Распределение психологических признаков утомления у спортсменов под влиянием тренировочных нагрузок в зависимости от уровня специальной подготовленности.

Полученные результаты свидетельствуют, что спортсмены, имеющие более высокий уровень специальной подготовленности, хотя и склонны фиксировать снижение работоспособности в состоянии утомления (41 %) тем не менее обращают внимание на основные признаки утомления по сравнению со спортсменами с низким уровнем подготовленности, в меньшей степени.

Изучение показателей уровня тревожности в исследуемой выборке испытуемых показало, что реактивная (ситуационная) тревожность у спортсменов проявлялась в меньшей мере по сравнению с личностной, которая определяет индивидуальную чувствительность спортсменов к стрессу и отражает склонность испытывать в большинстве экстремальных ситуаций опасения, страх.

Полученные данные представлены в таблице 4.

Таблица 4.

Показатели уровня тревожности у спортсменов

Результаты исследования позволили определить показатели уровня функциональных возможностей психической (психологической) адаптации, а также напряжения механизмов психической адаптации у спортсменов в процессе занятий подводным плаванием.

Определение уровня функциональных возможностей психической адаптации и показателей напряжения приспособительных механизмов психики у спортсменов.

Для определения количественного показателя уровня функциональных возможностей психической адаптации у спортсменов были использованы в соответствии с методикой, описанной в главе 2 показатели личностной и ситуативной тревожности.

Данная оценочная процедура позволила также определить уровень напряжения механизмов психической адаптации, который можно оценить на разнице между ситуативной и личностной тревожности испытуемых.

Данные представлены в таблице 5.

Таблица 5.

Уровень функциональных возможностей и напряжения механизмов психической адаптации у спортсменов

Полученные результаты позволяют характеризовать различные уровни адаптационных возможностей и напряжения механизмов психической адаптации и осуществлять их формирование в ходе текущего контроля за изменением индивидуальных показателей спортсменов в процессе тренировок.

Определение индивидуально значимых для адаптации факторов, влияющих на эффективность деятельности спортсменов.

Полученный фактический материал по оценке ряда общих значимых для адаптации спортсменов факторов позволил предположить, что индивидуально значимым для конкретного спортсмена с учетом уровня его тренированности, специальной подготовленности, функциональных и других возможностей может быть практически любой из них. Исходя из того, что адаптационно значимые для спортсменов факторы могут быть благоприятными и дезадаптационными (неблагоприятными) с соответствующей степенью воздействия, нами было проведено исследование, позволяющее оценить показатели профессиональной психической, дезадаптации критериями которой являются негативные психоэмоциональные состояния, подавленное настроение, тревожность, выраженная степень утомляемости, понижение активности, неадекватность поведения, снижение работоспособности, продуктивности деятельности и т.д.

В ходе исследования были получены данные, характеризующие как отдельные признаки, так и влияние общих, значимых психологических факторов, указывающих на конкретные источники дезадаптации, вызванные действием тренировочных нагрузок и условиями деятельности.

Обобщенные результаты представлены в таблице 6.

Таблица 6.

Признаки профессиональной психической дезадаптации