Максимальное единение с надсистемой даёт максимальное здоровье.

Чем выше надсистема, с которой человек единяется, тем больше понимания, а от него большесчастья и эффективности у человека.

Любой конфликт, любая депрессия, любая болезнь, любое отсутствие настроения, счастья или здоровья - это наш разлад с надсистемой.

Надсистема всегда к нам расположена максимально позитивно. Всегда.

В меру нашего разумениявозьмём самые простые надсистемы для дальнейшего освоения - это планеты Солнечной системы. А именно: Солнце и Луну.

Остальные вопросы здоровья:

a. - дыхание,

b. - вода,

c. - питание,

d. - другие аспекты

идут только после мышления!

Домашнее задание:

1. Информация, прочитанная или услышанная, сначала попадает в ум. Но этого не достаточно, нужно осознавание этой информации. Для этого она должна попасть в разум, спуститься в сердце и стать знанием. Когда это происходит, то у человека появляется (1) вера и (2) энтузиазм для совершения действия.
В любом другом случае это просто мусор, который захламляет голову.
Пример. Человек, который курит, прекрасно знает, что этим сильно вредит своему здоровью, своим близким. Но так как информация в уме, то у него нет веры и нет силы бросить курить, поэтому он и не меняет эту ситуацию. Так как для совершения какого-либо действия нужны силы.

Итак, что нужно сделать, чтобы был толк от первого дня?

Необходимо провести медитацию на полученную информацию в спокойной комфортной обстановке. Медитацию нужно делать только ранним утром,поза лотоса или поза алмаза наиболее оптимальны. Подберите с вечера спокойную лёгкую музыку, можно использовать натуральные благовонья, свежий воздух, делается после омовения и на пустой желудок (можно выпить воду для запуска ЖКТ). Проработать информацию, сделать анализ на качество, устранить заблуждения и попытаться соединить с уже имеющимся у вас знанием. Итогом этого действа должно быть усвоение информации и превращение её в знание. Технология медитаций нам понадобится, поэтому отнеситесь к этому заданию серьёзно (след.дни покажут почему это серьёзно?).