Принципы, задачи, этапы групповой работы с лицами, пережившими утрату.

Консультирование и терапия при утрате-трудная работа, начиная с утешения и поддержки и заканчивая разрешением тяжелой и болезненной реакции потери, если клиент этого хочет. Профессиональная задача психолога заключается в том, чтобы помочь клиенту по-настоящему пережить утрату, совершить работу горя, а не в том, чтобы притупить остроту душевных переживаний. Процесс скорби, оплакивания не является какой-то неадекватной реакцией, от которой надо уберечь человека, с гуманистических позиций он приемлем и необходим. Для работы с утратой успешно используются техники гештальт-терапии, нейролингвистического программирования, когнитивно-поведенческой терапии. Применяются также и групповые формы работы. тренинг «Исцеление от горя». Данный тренинг состоит из двух этапов, первый из которых служит прояснению чувств утраты, а второй скорее их реорганизации и реориентации с целью поиска иных возможностей и новых направлений в жизни. Этап 1. «Работа с письмами» Упражнение 1. Упражнение 3. «Письмо умершему» Упражнение 5. «Письмо из будущего» Упражнение 8. «Диалог в письмах»Этап 2 «Исцеление от горя» используются представления о фиксированых идеях. Фиксированная идея – это застывшее представление, которое оторвано от соответствующей ситуации и используется без всякой проверки. Это мысль, которая взята как вечная истина и никогда не пересматривается. Фиксированная идея – это обычно решение или вывод, которое сам человек сделал в какой-то момент и тем самым установил автоматический способ обращения с жизнью, не требующий его присутствия.

Дебрифинг – метод работы с групповой психической травмой [1; 11]. Это форма кризисной интервенции, особо организованная и четко структурированная работа в группах с людьми, совместно пережившими катастрофу или трагическое событие. Метод предусматривает анализ травматических переживаний, поощрение эмоционального выражения и стимулирование осмысления переживаний на когнитивном уровне.Процедура дебрифинга заключается в отреагировании в условиях безопасности и конфиденциальности, она дает возможность поделиться впечатлениями, реакциями и чувствами, связанными с экстремальным событием. Встречая похожие переживания у других людей, участники получают облегчение – у них снижается ощущение уникальности и ненормальности собственных реакций, уменьшается внутреннее напряжение. Цель дебрифинга – снизить тяжесть психологических последствий после пережитого стресса. Дебрифинг не предохраняет от возникновения последствий травмы, но препятствует их развитию и усилению, способствует пониманию причин своего состояния и осознанию действий, которые необходимо предпринять, чтобы облегчить эти последствия. Дебрифинг является не психотерапией, но формой психологической скорой помощи

133)Раз­вод как смерть отношений. Психологическая помощь в ситуации развода.

Развод - одна из самых сильных травмирующих ситуаций. Стресс, испытываемый при разводе, по силе приближается к стрессу в состоянии горя из-за смерти близкого человека.

Муж ушел - на каком-то бессознательном уровне, все равно, что умер. Развод - это горе, утрата, даже если брак не был зарегистрирован. Боль, испытываемую при разводе, многие, находящиеся в процессе развода и после развода, сравнивают с потерей части себя - "как будто отрубили руку", или с потерей себя целиком - "меня как будто бы нет". психологическая помощь при разводе необходима всем членам семьи, и, особенно, супругу, от которого уходят. Тем более, если развод оказался для него неожиданным, или он против развода и любит партнера. Психологическая помощь при разводе важна и тому, кому принадлежит инициатива развода. Инициатор развода, как правило, испытывает огромное чувство вины, тяжесть, давление со стороны брошенного супруга и других родственников. Конечно, в психологической помощи при разводе нуждается и самая пострадавщая сторона - это дети. азвод - это длительный психологический процесс, который начинается с принятия решения о разводе и заканчивается тогда, когда эмоциональные, юридические, экономические отношения полностью завершены. Условно его можно разделить на три этапа: предразводный этап, этап самого развода и этап после развода. Психологическая помощь в предразводный период. В предразводный период поможет семейное консультирование. Психологическая помощь особенно необходима, если оба не знаете, разводиться вам или нет, и как следствие, живете в постоянном стрессе. В этом напряжении невозможно принять верное решение. Чем раньше вы обратитесь за психологической помощью, тем лучше. Если же вторая половина не согласна обратиться к психологу, то поможет индивидуальная психологическая консультация. Особенно важно прийти к психологу, если - решение о разводе, принятое "второй половиной", оказалось для вас полной неожиданностью - если вы против развода - если вы любите супруга Психологическая помощь при разводе. Порог любви. На этом этапе решение о разводе принято окончательно, и начинается сам процесс развода. эффективную краткосрочную программу психологической помощи при разводе,которая сокращает время переживания развода (от 3 до 5 лет) до полугода. Многочисленные психологические исследования показывают, что большинство детей (особенно в возрасте до 10 лет) бессознательно считают СЕБЯ виновниками развода!! Кроме того, во время развода ребёнку приходится делать тяжелейший выбор: к кому проявлять лояльность - к маме или папе? Не всегда нужно приводить самого ребенка. Иногда, чтобы помочь детям, достаточно сделать семейную расстановку (можно прийти одному родителю) и пройти консультацию самим родителям (или одному родителю). Психологическая помощь после развода Очень часто у многих пар полного завершения отношений после развода не происходит. Юридический развод и даже раздельное проживание супругов еще не означают, что произошел психологический развод, и отношения завершились. Однако, незавершенные отношения мешают нам (и особенно женщинам) строить свою личную жизнь дальше. Существует несколько этапов переживания горевания при разводе. отрицание. агрессия. депрессия. принятие развода.