Розділ 5. Фізична реабілітація при захворюваннях внутрішніх органів і суглобів

Протипоказані роботи під час цвітіння дерев і рослин та інших алергізуючих чинників, які можуть перервати ремісію і викликати загострення бронхіальної астми.

У період стійкої ремісії при відсутності суттєвих порушень зі сторони ди­хальної і серцево-судинної систем показано санаторно-курортне лікування у місцевих профільованих санаторіях та приморських і середньогірських кліма­тичних курортах.

5.2.5. Емфізема легень

Емфізема легень— це розширення і збільшення повітряності легень. Вона виникає через перерозтягнення альвеол, атрофії і розриву міжальвеоляр-них перегородок, розростання сполучної тканини і зниження еластичності легень. Така легенева патологія призводить до збільшення залишкового об'єму, здуття легень, зменшення дихальної поверхні та капілярного русла вних. Це тягне за собою порушення вентиляції і газообміну, зниження насиче­ності артеріальної крові киснем, гіпоксії. Грудна клітка розширюється у всіх напрямках, набуває бочкоподібної форми і положення вдиху. її екскурсія зменшується, діафрагма опускається. Дихання стає поверхневим, утрудне­ним, за допомогою додаткових м'язів, особливо видих. Подальший розвиток емфіземи призводить до прогресуючого зменшення капілярів у легенях, що збільшує опір кровотоку і підвищення тиску в малому колі кровообігу, гіпер­трофію, розширення і ослаблення правого шлуночка і, згодом, до серцевої не­достатності. Ураження серця внаслідок легеневих захворювань отримало наз­ву "легеневе серце".

Причиною розвитку емфіземи легень найчастіше є хронічний бронхіт, хронічна пневмонія, бронхіальна астма, пневмосклероз. Захворювання харак­теризується хронічним перебігом, схильністю до прогресування, незворотніс­тю анатомічних змін легеневої тканини, зростаючою дихальною і серцево-су­динною недостатністю. Тому хворі скаржаться на задишку, утруднене дихання, кашель, синюшний колір губ, носа, щік, вух та ін.

Лікування емфіземи легень зводиться до застосування різних методів кон­сервативної терапії, для уповільнення її розвитку і компенсації проявів хворо­би. Першочергово або одночасно лікують основне захворювання, що спричи­нило емфізему легень. Застосування засобів фізичної реабілітації підлягає за­гальній тактиці лікування емфіземи легень і призначається з урахуванням клі­нічного перебігу та стадії розвитку хвороби. Розрізняють три стадії: І стадія — компенсації (бронхіальна); II стадія — легеневої недостатності, III ста­дія — серцево-судинної недостатності.

Лікувальну фізичну культуру призначають відповідно до вищезгаданих стадій емфіземи легень. У І стадіїхворих звичайно лікують у поліклініці, основними завданнями ЛФК є: загальне зміцнення і загартування організму; покращання рухливості грудної клітки і хребта, дотримання пра­вильної постави; навчання керування диханням, подовженого видиху,

295

Рис. 5.12.Вправи, що сприяють видиху

збільшення дихальних екскурсій діафрагми; збереження еластичності легень; зміцнення дихальних м'язів; підтримання фізичної працездатності. Ці завдан­ня реалізуються за допомогою лікувальної ранкової гімнастики, теренкуру, прогулянок, туризму, плавання, веслування, ходьби на лижах.

Комплекси лікувальної гімнастики складаються із статичних і динамічних дихальних вправ з акцентом на видих (рис. 5.12), загальнорозвиваючих і вправ на розслаблення. Використовують вправи для тулуба, живота, які виконують у повільному темпі і повторюють 4-6 разів. При виконанні статичних дихальних вправ хворого вчать дихати ритмічно, керувати тривалістю вдиху і видиху, упо­вільнювати дихальні рухи за рахунок їх поглиблення. Фіксуючи його увагу на подовженні видиху, відпрацьовують вимову приголосних звуків. При виконан­ні динамічних дихальних вправ виховують навички керування диханням при фізичній діяльності.

2І6

Розділ 5. Фізична реабілітація при захворюваннях внутрішніх органів і суглобів

В заняття включають вправи з предметами та такі, що відповідають пев­ним трудовим та побутовим фізичним навантаженням. Фіксують увагу хворо­го на те, щоб зусилля під час навантаження виконувались на видиху, дихання було ритмічним через ніс, інколи підсилюючи видих через рот. Тривалість лі­кувальної гімнастики 30-35 хв.

Під час ходьби хворим пропонують стежити за ритмом і глибиною дихан­ня, витрачати на видих у 2-3 рази більше кроків, ніж на вдих, зберігаючи, приблизно, таке саме співвідношення при ходьбі по східцях (вдих — 1-2 схо­динки, видих — 2—4 сходинки і т.д.).

У II стадії хвороби, яка характерна чіткими проявами емфіземи легень і легеневою недостатністю, лікування проводять у поліклініці, а при усклад­ненні перебігу захворювання — у лікарні. Перед ЛФК ставлять такі завдан­ня: компенсація легеневої недостатності, покращання вентиляції і газообмі­ну; зміцнення дихальних м'язів та відпрацювання ритмічного дихання з по­довженим видихом; збільшення екскурсії діафрагми; зміцнення міокарда і покращання функції системи кровообігу; підвищення здатності хворих до трудових і побутових фізичних навантажень. Застосовують лікувальну і ранкову гігієнічну гімнастику, самостійні заняття, лікувальну ходьбу, прогу­лянки.

У заняття включають статичні і динамічні дихальні вправи з подовженим видихом і обмеженим вдихом, вимовою приголосних звуків, паузи для відпо­чинку; вправи, що збільшують екскурсію діафрагми та грудної клітки, коригу­ють дефекти постави; вправи на розслаблення м'язів часткові та загальні. Ос­танні виконують у положенні лежачи на спині, руки дещо зігнуті в ліктьових, а ноги в кульшових суглобах. З зовнішньої сторони кінцівки підтримують ва­ликами або подушками. Кожне заняття рекомендується закінчувати загальним м'язовим розслабленням. Повторювати його слід 2-3 рази на день. При частко­вому розслабленні слідкують за тим, щоб особливо добре розслаблювались м'язи грудної клітки і шиї. Вправи повторюють по 4-8 разів, темп повільний, тривалість заняття 17-20 хв.

Правильно дібрані вправи і методично вірно проведене заняття сприяють
поліпшенню механізму дихання і легеневої вентиляції. Підтверджує це
рис. 5.13, де наведено спірограми хворого на емфізему легень до і після занят­
тя лікувальною гімнастикою. На спірограмі (вгорі), що знята до заняття ліку₇
вальною гімнастикою, спостерігається нерівномірне за глибиною і ритмом ди­
хання, коливання експіраторного та інспіраторного рівнів дихання, східчасто-
подібний видих.                                   ,

На нижній кривій (зареєстрована після заняття лікувальною гімнасти­кою) видно зменшення хвилеподібності дихання, нормалізацію глибини і ритму його, майже повністю відсутня східчастоподібність видиху. Разом з цим підвищились хвилинний об'єм дихання і споживання кисню за хви­лину.

У III стадії хвороби, коли є не тільки легенева, але й серцево-судинна недостатність, основні завдання ЛФК такі: підняття загального психоемо­ційного тонусу; компенсація легеневої недостатності; покращання дихаль-

Фізична реабілітація

Рис. 5.13. Спірограма хворого на емфізему ле­гень: вгорі — до заняття лікуваль­ною гімнастикою, внизу — після неї; 1 — відмітка часу; 2 — спірограма; 3 — спожи­вання кисню

ного акту, рівномірності вентиляції; підвищення насиченості артеріальної крові киснем; зміцнення дихальних м'язів, збільшення рухливості діафраг­ми, грудної клітки і хребта; компенсація серцево-судинної недостатності, поліпшення кровопостачання і трофічних процесів у міокарді, периферич­ного кровообігу, ліквідація або зменшення застійних явищ та гіпоксії; від­новлення пристосованості хворих до помірних фізичних навантажень. ЛФК призначають у період зменшення застійних явищ і при покращанні загаль­ного стану хворого. Протипоказана вона при посиленні серцево-судинної недостатності.

ЛФК застосовують у формі лікувальної і ранкової гігієнічної гімнастики, самостійних занять, лікувальної ходьби. В заняття включають рухи кінцівка­ми, спеціальні дихальні вправи і вправи на розслаблення, паузи для відпочин­ку. Вправи виконують у повільному темпі з неповною амплітудою рухів. Рухи в дрібних і середніх м'язових групах повторюються 4-6 разів, великих — 2-4 рази. При виконанні вправ увагу хворого зосереджують на подовженні ви­диху, який можна ще додатково підсилювати, стискуючи руками грудну клітку під час цієї фази дихання. Загальне розслаблення хворі, які мають легенево-серцеву недостатність, виконують теж у положенні лежачи на спині, але з під­несеним узголів'ям ліжка.

При покращанні стану хворому призначають лікувальну ходьбу спочатку в повільному темпі 60-70 кроків за хвилину на відстань 200-300 м, потім дистанція поступово збільшується до 400-500 м, підвищується темп ходьби. Вводиться ходьба по східцях в межах 2-3 поверхів. Слід постійно звертати увагу хворого на управління дихальними фазами при ходьбі як по рівній пло­щині, так і по східцях, витрачаючи на видих у 2-3 рази більше кроків, ніж на вдих.

Надалі, при позитивних змінах у клінічному перебігу захворювання та адаптації організму до фізичних навантажень, руховий режим розширюється і ЛФК проводиться за програмою недостатності кровообігу відповідного ступе­ня, не забуваючи про спеціальні дихальні вправи, що притаманні лікуванню емфіземи легень.

298

Р о з а і л 5. Фізична реабілітація при захворюваннях внутрішніх органів і суглобів

Лікувальний масаж. Його завдання, форми і методи мало чим відрізняються від тих, які застосовують при бронхіальній астмі та хронічній пневмонії. При проведенні масажу хворим на емфізему легень з явищами сер­цево-судинної недостатності роблять масаж нижніх і верхніх кінцівок для по­кращання крово- та лімфообігу і ліквідації застою на периферії, стимуляції припливу венозної крові до серця. Рекомендується підсилювати видих натис­куванням на ребра хворого під час цієї фази дихання.

Фізіотерапію призначають одночасно з медикаментозним ліку­ванням для підвищення загального тонусу і реактивності організму; покра­щання дихальної функції легень, полегшення видиху і видалення мокротин­ня; покращання еластичності легеневої тканини, рухливості грудної клітки; активізації крово- та лімфообігу і трофічних процесів у легенях; загартуван­ня. У І та II стадії емфіземи легень без ознак серцевої недостатності застосо­вують аерозольтерапію, аероіонотерапію, УФО, індуктотермію, УВЧ-тера-пію, мікрохвильову терапію, магнітотерапію, хвойні або соляні ванни, цирку­лярний душ, вологі обтирання загальні чи грудної клітки з поступовим зни­женням температури від ЗО °С до 10-15 °С. У III стадії емфіземи легень з ле­геневою і серцево-судинною недостатністю застосовують інгаляції аерозо­лями лікарських речовин і електроаерозольтерапію. Інші методи фізіотерапії не застосовують.

Хворим рекомендовано періодично проходити санаторно-курортне ліку­вання. Пацієнтів з І стадією емфіземи легень направляють на приморські, сте­пові і низькогірські кліматичні курорти. Хворим з II стадією рекомендують місцеві спеціалізовані санаторії.