Методика организации и проведения занятий лечебной физической культурой при аномальных положениях женских половых органов.

Показанием к назначению лечебной физкультуры являются приобретенные формы ретродевиации ,не осложненные обострением воспалительного процесса,новообразованиями и не требующие оперативного вмешательства.Методика ЛФК зависит от от характера ретрофлексии матки,от того,как долго выведенная в физиологическое положение матка сохраняет его,от состояния мышц брюшного пресса,тазового дна,функции сердечно-сосудистой системы,возраста,условий труда и быта.При фиксированных ретрофлексиях ЛФК применяется в сочетании с физио-,бальнео-и грязелечением и гинекологическим массажем.

При выполнении физических упражнений происходит усиление общего периферического кровотока,увеличение крово-и лимфообращения в малом тазу,уменьшение трофических расстройств в половых органов.В результате улучшения функционального состояния мышц брюшной стенки и тазового дна восстанавливается нормальное соотношение между внутренними органами,что способствует уменьшению колебания внутрибрюшного давления и отрицательного влияния силы тяжести внутренних органов на ретрофлексированную матку .Укрепление мышц бр.юшной стенки повышает тонус матки и её связок в результатемышечной связи скелетной мускулатуры со связочным аппаратом матки,осуществляемой через мышцы живота.Восстановлению правильного положения матки способствует выбор исходного положения тела.Используются коленно-кистевое, коленно-локтевое, коленно- грудное,стопо-локтевое,стопо-грудное,способствующие перемещению внутренних органов кверху,расслаблению брюшной стенки,изменению внутрибрюшного давления,Исключают исходное положение лежа на спине,т.к.оно способствует отклонению матки назад,особенно при напряжении мышц брюшной стенки.При фиксированных ретрофлексиях физические упражнения способствуют постепенному растяжению и последующей атрофии рубцово-спаечных образований. При фиксированных ретрофлексиях ЛФК применяется в сочетании с физио-,бальнео-и грязелечением и гинекологическим массажем.Массаж способствует усилению кровотока и лимфотока,размягчению,растяжению и истончению спаек. Физические упражнения следует назначать через 1,5-2час. после физиотерапевтических процедур и массажа.

При опущении половых органов главной задачей ЛФК является укрепление мышц тазового дна.При небольшом опущении матки и влагалища показан гинекологическимй массаж,способствующий усилению кровотока,уменьшению венозного застоя,укреплению мышц тазового дна,борьбе с атоническими запорами.Массаж проводится перед выполнением физических упражнений .При назначении физических упражнений следует подбирать, упражнения, не вызывающие повышение внутрибрюшного давления. Упражнения в положении стоя и приседания следует выполнять при приведенных бедрах и стопах с некоторым напряжением приводящих мышц.Исключаются прыжки,подскоки,бег.