Билет 30. Самооценка и уровень притязаний личности.

Самооценка личности- оценки личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.

Самооценка относится к фундаментальным образованиям личности. Она проявляется не столько в том, что человек думает или говорит о себе, сколько в его отношении к достижениям других. С помощью самооценки происходит регуляция поведения личности.

Самооценка имеет ряд измерений: она может быть правильной или ложной, относительно высокой или низкой, устойчивой или неустойчивой.

Самооценка относится к наиболее устойчивым психологическим характеристикам человека. Она складывается в раннем детстве и зависит как от врожденных факторов, так и от отношения окружающих. Ведь самооценка формируется благодаря непрерывному сравнению себя с другими людьми.

Самооценка может быть

Адекватной,

Трезвое и объективное отношение к себе составляет основу нормальной самооценки.

Завышенной

Люди с завышенной самооценкой часто испытывают трудности общения. Так, человек, считающий себя намного умнее других и, тем более, намеренно это подчеркивающий, неминуемо вызывает раздражение окружающих.

Заниженной.

Низкая самооценка может быть обусловлена многими причинами. Иногда человек перенимает ее в детстве у своих родителей, так и не вобравшихся со своими личностными проблемами, в других случаях она развивается у ребенка из-за плохой успеваемости в школе. На самооценке ребенка могут пагубно отразиться как насмешки сверстников, так и чрезмерный критицизм со стороны взрослых. Личностные проблемы, неумение вести себя в определенных ситуациях, равно как и недостаток житейских навыков также формируют у человека нелестное мнение о себе.

При сильных отклонениях от адекватной самооценки личность может испытывать психологический дискомфорт и внутренние конфликты.

Самооценка тесно связана с уровнем притязаний личности, с желаемым уровнем ее самооценки. Это уровень, которого индивид стремится достичь в различных сферах жизнедеятельности, идеальная цель своих будущих действий. Успех – факт достижения определенных результатов, выполнение определенной программы действий, отражающих уровень притязаний.

Психолог Джемс вывел формулу, которая показывает зависимость самооценки человека от его притязаний.

             Самооценка = ____Успех______

                                             Притязания

Формула свидетельствует, что стремление к повышению самооценки может реализовываться двумя способами: человек может или повысить притязания, чтобы пережить максимальный успех, или снизить их, чтобы избежать неудачи. В случае успеха уровень притязаний обычно повышается, человек проявляет готовность решать более сложные задачи, при неуспехе – соответственно, снижается.

Уровень притязаний может быть:

адекватным (человек выбирает цели, которые реально может достичь, которые соответствуют его способностям, умениям, возможностям)

Неадекватно завышенным,

Заниженным.

Чем адекватнее самооценка, тем адекватнее уровень притязаний.

 Заниженный уровень притязаний, когда человек выбирает слишком простые, легкие цели, возможен при низкой самооценке, но также возможен и при высокой самооценке, когда человек знает, что он умный, способный, но цели выбирает попроще, чтобы «не перетруждаться», «не высовываться».

Завышенный уровень притязаний, когда человек ставит перед собой слишком сложные, нереальные цели, объективно может приводить к частым неудачам, к разочарованию, фрустрациям. В юности –например.