I. Привітання. Перший шерінг – 10 хв.

БЕРДЯНСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ

ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГІЧНОЇ ОСВІТИ ТА МИСТЕЦТВ

КАФЕДРА ПСИХОЛОГІЇ

ПРОГРАМА СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНОГО ТРЕНІНГУ З ФОРМУВАННЯ АТРАКЦІЇ ДО ОДНОЛІТКІВ У ПІДЛІТКОВОМУ ВІЦІ

«Вчимося бути привабливими»

Студентки 4 курсу 43 групи

                                                                                   Іванової Ю.О.

М. Бердянськ – 2016 рік

«Хто відчуває власну привабливість, той і стає привабливим.»

Иоганн Вольфганг фон Гете

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

Підлітковим проблемам присвячена велика кількість спеціальної літератури, однак необхідність підвищення ефективності психологічної допомоги підліткам, що переживають кризу дорослішання, продовжує залишатися актуальною. Саме це і обумовило необхідність розробки та проведення соціально-психологічного тренінгу з формування атракції до однолітків у підлітковому віці.

Мета тренінгу – збагатити уявлення підлітків про позитивні міжособистісні стосунки, формувати позитивне емоційно-ціннісне ставлення до однолітків, допомогти їм оволодівати власними емоціями та щиро проявляти їх та ефективно будувати позитивні стосунки з ровесниками.

Задачі запропонованого курсу:

- розвиток мотивів, що лежать в основі міжособистісних стосунків підлітків, усвідомлення побоювань і страхів, бажання «бути, як усі» і відповідати прийнятим соціальним нормам;

- з’ясування емоційного стану підлітків під час спілкування з однолітками;

- розвиток почуття відкритості, усвідомлення цінності іншої людини і себе самого як об’єкта міжособистісної взаємодії.

Цю програму умовно можна розділити на три етапи: етап саморозкриття, етап розвитку структурних компонентів атракції та етап закріплення отриманих умінь та навичок. Відповідно до них, проробляються наступні основні аспекти розвитку позитивних міжособистісних стосунків:

- розвиток уявлень про особистісні цінності та цінності іншої людини;

- розвиток довіри до оточуючих людей;

- усвідомлення різних видів мотивів міжособистісних стосунків;

- позитивний розвиток мотивів міжособистісних стосунків:

- засвоєння способів вирішення власних проблем;

- оволодіння різними формами позитивної поведінки.

Проблеми, що аналізуються в ході групових занять, є досить типовими для досліджуваного віку. Однак, поряд з виникненням почуття взаєморозуміння, прийняття один одного на основі загальних проблем, важливо, щоб підлітки знаходили в собі ресурси для подолання власних труднощів. Можливо, що на занятті, де використовуються вправи, спрямовані на вирішення особистісних проблем, позитивний приклад зі життя зможуть відшукати далеко не всі підлітки, а тільки ті, для кого ця проблема актуальна в незначному ступені або несуттєва зовсім. Якщо це так, то має сенс у якості «домашнього завдання» дати учасникам підібрати такі приклади, а на наступному занятті запитати про це знову.

Проводячи заняття, варто особливо піклуватися про створення атмосфери відкритості і спонтанності, де кожний з учасників може поділитися своїми почуттями й особистим досвідом, без страху бути засудженим або не прийнятим однолітками. Підтримуючи зацікавлене і доброзичливе ставлення до ровесників, варто давати можливість підліткам зрозуміти, що в житті вони можуть бути улюбленцями або викликати ворожість, бути зрозумілими або не зрозумілими, визнаними у власних правах чи ні, тому не варто маніпулювати іншими в спробі завоювати їхню прихильність, симпатію чи кохання, обурюватися на те, що оточуючі не розуміють або не сприймають їх такими, якими вони є, що варто визнавати за іншими рівно стільки ж прав, скільки вважаєш за необхідне мати сам. Бажано час від часу повертатися до обговорення цих проблем поряд з поточними цілями дискусій.

Програма соціально-психологічного тренінгу була розрахована на 12 занять, тривалістю 2 години, і проводилися раз на тиждень у межах запланованих виховних годин. При включенні додаткових годин структуру і стиль проведення занять рекомендовано зберегти. За основу було взято тренінг з розвитку комунікативних навичок у підлітків 12-15 років, психологічні тренінги для підлітків Л. Ф. Анн, програми тренінгів із соціального і особистого розвитку підлітків та тренінг розвитку упевненості в міжособистісних стосунках.

ПРОГРАМА СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНОГО ТРЕНІНГУ ФОРМУВАННЯ АТРАКЦІЇ ДО ОДНОЛІТКІВ У ПІДЛІТКОВОМУ ВІЦІ

Заняття 1

Мета: Знайомство. Створення сприятливих умов для особистого саморозкриття.

Матеріали: великий аркуш ватману, маркери, папір, ручки, декілька старих газет.

План

I. Привітання. Перший шерінг – 10 хв.