Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры.

а) знания, принципы, правила и методика использования упражнений

б) виды гимнастики, спорта, игр, разновидности комплексов упражнений

в) обеспечение безопасности жизнедеятельности

г) положительные изменения в физическом состоянии человека

379. Предметом обучения в физическом воспитании является …

а) физкультурные знания

б) физические упражнения

в) способы решения двигательных задач

г) двигательные действия

Укажите, решение, каких задач способствует реализации общей цели физического воспитания?

а) Адаптационные задачи б) Соревновательные задачи в) Оздоровительные задачи г) Гигиенические задачи 5. Образовательные задачи 6. Методические задачи 7. Двигательные задачи  

8. Воспитательные задачи

а) 4, 6, 8.

б) 3, 5, 8.

в) 2, 4, 6.

г) 1, 4, 7.

Какие признаки в большей мере характеризуют понятие «спорт»?

а) деятельность, направленная на оптимизацию физических возможностей человека

б) соревновательная деятельность, направленная на выявление максимальных возможностей человека

в) собственно соревновательная деятельность, исторически сложившаяся в сфере физической культуры

г) собственно соревновательная деятельность, специальная к ней подготовка, а также специфические отношения и нормы, установленные в сфере этой деятельности.

382. Совершенствование духовных и природных сил человека характерно для деятельности…

а) профессиональной

б) корригирующий

в) физкультурной

г) спортивной

383. Оздоровительный эффект в занятиях учащихся подросткового возраста достигается с помощью …

а) проведение занятий на обычной, увеличенной и уменьшенной площади.

б) изменения количества повторений одного и того же упражнения

в) упражнений аэробной направленности средней и большой интенсивности

г) упражнения с интенсивностью выше порога анаэробного обмена 

384. Способность спортсмена оперативно корректировать двигательные действия в зависимости от особенностей соревновательной ситуации обусловлена … техники:

а) … экономичностью…

б) … эффективностью …

в) … стабильностью …

г) … вариативностью …

385. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на …

а) развитие физических качеств людей

б) поддержание высокой работоспособности людей

в) сохранение и улучшение здоровья людей

г) подготовку к профессиональной деятельности

386. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью …

а) скоростных упражнений

б) упражнений «на гибкость»

в) силовых упражнений

г) упражнений на выносливость 

387. Подержание достигнутого уровня выносливости достигается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до:

а) 120 ударов в минуту

б) 140 ударов в минуту

в) 160 ударов в минуту

г) 160 и более ударов в минуту

388. Наиболее распространенным методом совершенствования скоростно – силовых способностей будет:

а) метод интервальной тренировки

б) метод повторного выполнения упражнений

в) переменный метод

г) метод расчленено – конструктивного упражнения

389. Если ЧСС после выполнения упражнений восстанавливает до уровня, который был в начале урока за 30 секунд, то это свидетельствует, что нагрузка:

а) нагрузка переносится организмом относительно легко

б) достаточно большая, но ее можно повторить

в) мала и ее следует увеличить

г) высокая и необходимо время отдыха увеличить

390. При проведении соревнований по бегу, победитель определяется:

а) главным судьёй соревнований

б) старшим секундометристом

в) старшим судьей на финише

г) секундометристом, засекающим первого участника забега

391. Выносливость человека не зависит от…

а) энергетических возможностей организма

б) настойчивости, выдержки, мужества

в) технической подготовленности

г) максимальной частоты движений

392. Признаки, не характерные для правильной осанки:

а) развернутые плечи, ровная спина

б) приподнятая грудь

в) запрокинутая или опущенная голова

г) через ухо, плечо, тазобедренный сустав и лодыжку можно провести прямую линию.

393. Волейбол, как спортивная игра появился в конце 19 века в:

а) США

б) Канаде

в) Японии

г) Германии

394. От чего зависит дальность полета снаряда в спортивных играх:

а) от длины разбега и силы метателя

б) от веса и длины рук метателя

в) от скорости выпуска и угла вылета снаряда

г) от величины разгона снаряда и финального усилия

395. При составлении комплексов упражнений для снижения веса тела рекомендуется:

а) использовать упражнения с небольшим отягощением и большим количеством повторений

б) локально воздействовать на отдельные группы мышц, находящиеся ближе всего к местам жирового отложения

в) полностью прорабатывать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, нагружающим другую группу мышц.

г) планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе.

Как назывались специальные помещения для подготовки атлетов к древнегреческим играм Олимпиады?

А) палестра

Б) амфитеатр

В) Гимнасии

Г) Стадиодром