При каком режиме работы мышц силовые способности проявляются максимально?

а) при уступающем;

б) при удерживающем;

в) при преодолевающем;

г) при статическом.

Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в...

а) креплении здоровья и воспитании физических качеств людей;

б) обучении двигательным действиям и повышении работоспособности;

в) совершенствование природных, физических свойств людей;

г) создание специфических духовных ценностей.

Как называется деятельность, составляющая основу физической культуры?

а) физическая подготовка;

б) физическое совершенствование;

в) физическое развитие;

г) физическое упражнение.

271. Задачи по укреплению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания реализуются на основе:

а) закаливания и физиотерапевтических процедур;

б) совершенствования телосложения;

в) обеспечение полноценного физического развития;

г) формирования двигательных умений и навыков.

Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?

а) сочетая упражнения с закаливанием, можно повысить общую устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов;

б) проведение занятий на природе создаст благоприятный фон, повышает и привлекательность, способствует формированию эстетических восприятий;

в) оздоровительный эффект природных факторов обладает способностью и «переносу», он проявляется в различных условиях повседневной жизни и труда;

г) все представленные утверждения соответствуют действительности.

Лучшие условия для развития быстроты реакций создаются во время...

а) скоростно-силовых упражнений;

б) выпрыгиваний вверх с места;

в) подвижных и спортивных игр;

г) прыжков в глубину.

274. Укажите самый простой способ обеззараживания воды в полевых условиях:

а) кипячение воды;

б) очистка через фильтр из песка, ваты, материи;

в) очистка через фильтр из ваты и древесного угля;

г) добавление в воду марганцовки;

275. СПИД практически всегда передается следующим образом:

а) при половом контакте с инфицированным человеком, через недостаточно про стерилизованные медицинские инструменты, при переливании крови;

б) через пищу, пищевые продукты, предметы домашнего обихода, через кровососущих насекомых;

в) при поцелуях, рукопожатиях, объятиях, при пользовании общим туалетом, душем, бассейном, сауной.

276. Перечислите спортсменов Удмуртии, участников летних Олимпийских игр.Кравцов 76 (ручной мяч), Абрамова 88 (плавание), Тонков 96 (велоспорт), Бубненкова 96, 00, (велоспорт), Авдеев 00 (баскетбол), М. Феклистова 00 (стрельба), М. Азябина 92 (л/а);

277. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в году…

а) 1912;      б) 1920;         в) 1952;  г) 1960.

Первым представителем СССР в Международном олимпийском комитете был...

а) Алексей Осипович Романов;

б) Юрий Дмитриевич Машин;

в) Сергей Павлович Павлов;

г) Константин Александрович Андрианов.

Заместитель председателя Российского олимпийского комитета, созданного в 1989 г., Владимир Васин — чемпион Олимпийских игр по...

а) тяжелой атлетике;  б) боксу;  в) прыжкам в воду; г) борьбе.

280. Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Процесс становления и изменения биологических форм и функций организма, совершающийся под влиянием условий жизни и воспитания, называется физическим... развитием.

Необходимость подготовки людей к жизни, труду, другим необходимым видам деятельности исторически обусловила возникновение...

а) видов спорта; б) физической культуры; в) физического воспитания; г) физического совершенства.

282. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Наиболее существенный результат полноценного функционирования физической культуры в обществе связан с понятием «физическое... совершенство».

283. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Состояние организма, характеризующееся совершенной само регуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия, называется... здоровьем

Специфические прикладные функции физической культуры преимущественно проявляются в сфере...

а) образования;

б) организации досуга;

в) спорта общедоступных достижений;

г) производственной деятельности.

Процесс, направленный на совершенствование двигательных способностей, необходимых в жизни, обозначается как...

а) физическая подготовка;

б) физкультурное образование;

в) физическое совершенство;

г) физическая нагрузка.

286. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Положение занимающихся на согнутых ногах называется... присед.

287. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, называется...упор.

Условием укрепления здоровья, совершенствования физических и волевых качеств является...

а} закаливание организма;

б) участие в соревнованиях;

в) ежедневная утренняя гимнастика;

г) выполнение физических упражнений.

289. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Временное снижение работоспособности принято называть...утомлением.

Основой методики воспитания физических качеств является...

а) возрастная адекватность нагрузки;

б) обучение двигательным действиям;

в) выполнение физических упражнений;

г} постепенное повышение силы воздействия.

291. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Метод организации деятельности занимающихся, когда все выполняют одно и то же задание, называется...фронтальным

292. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий одновременное выполнение несколькими группами разных заданий, называется... групповым

293. Совершенствование природных сил человека характерно для... деятельности:

а) профессиональной; б) корригирующей; в) физкультурной; г) спортивной.

294. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые... мин.:

а) 25-30;            б) 40-45;     в) 55-60;  г) 70-75.

Систему преимущественно силовых упражнений для женщин, направленную на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма, принято обозначать как...

а) шейпинг; б) атлетизм;  в) гидроаэробику; г) стретчинг.

296. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Периоды онтогенеза, в рамках, которых обеспечиваются наиболее значительные темпы развития определенных способностей человека, складываются особо благоприятные предпосылки формирования определенных умений и навыков,

называются... сензетивными.

297. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специаль­ном помещении, называемом...

а) гимназий;            б) ам­фитеатр;                в) стадиодром;          г) ипподром.

Александр Карелин — чемпион Олимпийских игр в...

а) гимнастике;             б) боксе;                 в) плавании;             г) борьбе.

299. Последние зимние Олимпийские игры прово­дились в...

а) Лиллехаммере (Норвегия); б) Нагано (Япония);  в) Атланте (США); г) Солт Лейк Сити (США).