В каком году и где были проведены первые зимние Олимпийские игры?

а) 1920г. - Антверпен

б) 1924г.-Шамони

в) 1928г.-Санкт-Мориз
г) 1932 г. – Лейк-Плэсид

70. Физическая культура это:

а) часть общей культуры, включающая физическое воспитание, спорт, туризм, искусство и лечебную физическую культуру;

б) регулярные занятия по укреплению здоровья, развитию физических качеств и освоению двигательных действий из различных видов

в) явление общей культуры, связанное с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в ви­де знаний, двигательных действий и физических упражнений;

г) педагогический процесс, направленный на достижение всесторонней физической подготовки, необходимой для трудовой или соревнова­тельной деятельности.

71. Занятия физической культурой ориентированы на совершенствование:

а) физических качеств человека;

б) техники двигательных действий;

в) работоспособности человека;

г) природных психофизических свойств и особенностей человека.

Что такое «допинг»?

а) медицинские препараты, снижающие кровяное давление;

б) фармакологические препараты и процедуры, повышающие кровяное давление

в) запрещенные фармакологические препараты и процедуры, исполь­зуемые с целью стимуляции физической и психической работоспо­собности;

г) все ответы правильные.

73. Как определить направление движения на север в ночное время? По полярной звезде.

74. Что такое азимут? Угол между направлением на север и направлением движения.

Каковы причины возникновения вредных привычек?

а) неудовлетворенность своим социальным положением дома или в коллективе;

б) недостаточно сформированные волевые качества, необходимые для разрешения возникающих трудностей;

в) отсутствие интересов и увлечений в жизни, потребностей в активной созидательной деятельности;

г) все ответы правильные.

Что понимается под физической нагрузкой?

а) это определенная мера воздействия физических упражнений на ор­ганизм занимающихся;

б) это количество упражнений, выполненных на уроке физической культуры;

в) это количество повторений физических упражнений;

г) все ответы правильные.

77. Перечислите основные пищевые вещества, необходимые для жизне­деятельности организма - Углеводы, жиры, белки, витамины, минеральные вещества

78. При возникновении тяжелых ушибов во время занятий физическими уп­ражнениями необходимо:

а) уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность, положить под голову свернутую одежду, обеспечить полный покой и немед­ленно вызвать врача;

б) обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха, дать вылить со­ка или чистой воды, немедленно вызвать врача;         

в) на травмированный участок необходимо положить губку или поло­тенце, смоченное в холодной воде и вызвать врача;

г) аккуратно с помощью товарищей транспортировать пострадавшего в ближайшую больницу.

Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную части?

а) так удобно планировать величину физической нагрузки и контролировать особенности развития утомления;

б) это связано с динамикой работоспособности человека при выполне­нии физической нагрузки;

в) в начале урока легче выполнять простые упражнения;

г)все ответы правильные.

В каком году спортсмены России впервые участвовали в Олимпийских играх?

 а) 1900г.; б)                                                                                                                                                          1904г.; в) 1908г.;   г) 1912г.

81. Олимпийский девиз – Быстрее,выше, сильнее;

82. Какие показатели наиболее часто используются для оценки индивиду­ального физического        развития человека?

а) индивидуальные показатели уровня развития силы, быстроты, вы­носливости;

б) индивидуальные показатели техники владения жизненно-важными двигательными умениями и навыками (ходьба, бег, прыжки);

в) индивидуальные показатели жизненной емкости легких, телосложе­ния, уровня развития физических качеств;

г) показатели, частоты сердечных сокращений и артериального давления.

83.Какой из приведенных принципов закаливания является наиболее зна­чимым?

а) эффективность закаливания зависит от соответствия видов и режи­мов закаливающих процедур внешним условиям, в которых эти про­цедуры проводятся (в домашних условиях, на открытом воздухе, в летний или зимний период и т.п.);

б) эффективность закаливания обеспечивается последовательным и постепенным замещением видов и результатов закаливающих про­цедур более интенсивными;

в) эффективность закаливания существенно повышается, если с каж­дой последующей процедурой интенсивно изменять температуру воды или воздуха;

г) эффективность закаливания существенно повышается при регуляр­ном чередовании видов закаливающих процедур.

С какой целью планируют режим дня?

а) с целью организации рационального режима питания;

б) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организ­ма;

в) с целью четкой организации текущих дел; г) с целью высвобождения времени на отдых.

85. Кто и когда из спортсменов Удмуртии был первым участником Олим­пийских игр? 1956 Р. Ерошина

86. Кто является основоположником возрождения современных Олимпий­ских игр?

а) П.Ф.Лесгафт

б) Я.А.Коменский

в) И.Х.Гутс-Мутс

г) Пьер де Кубертен

87. Кто из спортсменов Удмуртии был призером летних Олимпийских игр? Мария Феклистова;

Каковы признаки детских неврозов, являющихся следствием употребления алкоголя родителями:   

а) нарушение сна ;

б) недержание мочи;

в) лунатизм;

г)  задержка речи. 

При развитии выносливости применяют режимы нагрузки, которые принято подразделять на оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий. Какую частоту сердечных сокращений вызывает поддерживающий режим? 

а) 110-120 ударов в минуту;

б)120-140 ударов в минуту;

в) 140-160 ударов в минуту;

г) свыше 160 ударов в минуту.

Чем награждали победителей Олимпийских игр в Древней Греции?

а)медалями;

б)грамотами и медалями;

в) лавровым венком;

г) венками из оливы и пальмовой ветвью.

91. Основными средствами физического воспитания являются:

а) подвижные и спортивные игры;

б) ходьба на лыжах;

в) физические упражнения;

г) легкая атлетика.

Что такое здоровье человека?

а) отсутствие болезней;

б) отсутствие физических дефектов;

в) состояние полного физического, духовного и социального благополучия;

г) все ответы правильны.

Что понимается под физической работоспособностью?

а) способность человека поднимать большие тяжести;

б) способность человека переносить тяжести на большие расстояния;

в) способность человека выполнять определенную физическую работу в течение длительного времени без снижения ее качества и производительности

г)все ответы правильные

Назовите основные способы контроля за физической нагрузкой на занятиях физическими упражнениями                                                                                                                                                        

а) физическую нагрузку контролируют по внешним признакам утомления;

б) физическую нагрузку контролируют по нарушению ритма дыхания;

в) физическую нагрузку контролируют по частоте сердечных сокращений;

г) физическую нагрузку контролируют по внешним и внутренним признакам утомления и частоте сердечных сокращений

95. Под «силой» как физическим качеством понимается:

а) способность поднимать тяжелые предметы;

б) комплекс свойств организма, позволяющих преодолевать внешнее сопротивление;

в) свойство человека воздействовать на внешние силы;

г) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий.