Для аффекта не характерно ...

а) изменение сознания;

б) нарушение контроля за своими действиями;

в) сохранение критичности мышления;

г) сконцентрированность внимания на объекте – раздражи­теле.

д) Нет правильного ответа.

8. Какое эмоциональное состояние является самым длитель­ным?

а) Собственно эмоция.

б) Аффект.

в) Настроение.

г) Страсть.

Какие чувства связанны с познавательными потребностями, деятельностью?

а) Моральные.

б) Интеллектуальные.

в) Эстетические.

г) Практические.

Сильное, стойкое, длительное эмоциональное состояние, которое захватывает человека и владеет им, называется ...

а) аффектом;

б) настроением;

в) страстью;

г) чувством.

11. Сильное кратковременное бурно протекающее эмоциональ­ное состояние, влияющее на всю личность, сопровождающееся из­менением сознания и нарушением волевого контроля, – это ...

а) стресс;

б) страсть;

в) фрустрация;

г) аффект.

12. Эмоциональное состояние, которое возникает при нали­чии реальных непреодолимых или кажущихся таковыми препят­ствий на пути достижения цели – это ...

а) аффект;

б) фрустрация;

в) страсть;

г) стресс.

13. Эмоциональное состояние характеризующееся наличи­ем непреодолимого страха конкретных ситуаций это…

а) аффект;

б) фобия;

в) стресс;

г) фрустрация.

Стенические чувства и эмоции ...

а) увеличивают активность человека;

б) снижают активность человека;

в) в зависимости от ситуации могут как снижать, так и повы­шать активность;

г) на активность не влияют.

Последствия стресса ...

а) исключительно положительные;

б) исключительно отрицательные;

в) положительные и отрицательные;

г) непредсказуемые.

С удовлетворением или неудовлетворением потребностей связаны ...

а) чувства;

б) эмоции;

в) все эмоциональные процессы и состояния;

г) стресс.

Отличие чувств от эмоций состоит в том, что эмоции ...

а) более устойчивы;

б) ситуативны;

в) носят обобщенный характер;

г) включают в себя различные чувства.

При стрессе фаза мобилизации характеризуется ...

а) увеличением  защитных сил организма;

б) ярко выраженной неуверенностью в себе;

в) изменением сознания;

г) снижением возможностей организма по адаптации к на­личной ситуации.

Стрессорами могут быть ...

а) только реально действующие факторы;

б) только вероятные, воображаемые факторы;

в) только физические раздражители;

г) только психологические раздражители;

д) реальные и воображаемые психические и физические стимулы;

е) реальные физические и психические факторы;

ж) воображаемые психические и физические факторы.

20. К способам снятия эмоционального напряжения, вызван­ного стрессом, конфликтами, не относятся(ится) ...

а) интенсивные физические упражнения;

б) переключение на другую деятельность;

в) написание писем, беседа – выражение эмоций в словах.

г) Все ответы верны.

д) Все ответы неверны.

21. Возникновение у человека эмоции (переживания) опреде­ляется ...

а) только объективными факторами;

б) только субъективными факторами;

в) как объективными, так и субъективными факторами.

г) Нет правильного ответа

22. Интенсивные и продолжительные стрессы приводят …

а) К состоянию общего утомления.

б) Могут стать причиной неврозов.

в) К различным соматическим заболеваниям.

г) К неврозам и соматическим болезням.

д) Все ответы верны.

23. Из перечисленного ниже не является источником психичес­кого напряжения…

а) Информационная перегрузка.

б) Дефицит времени.

в) Недостаток информации для принятия решения.

г) Физическая нагрузка.

д) Сенсорная изоляция.

е) Межличностная несовместимость

24. Психические состоя­ния проявляются в сферах…

а) Познавательной.

б) Эмоциональной.

в) Волевой.

г) Все ответы верны.

25. Страсти человека характеризуются ...

а) сильными и глубокими переживаниями;

б) неясностью причин;

в) кратковременностью;

г) импульсивностью.

д) Нет правильного ответа.

26. Интенсивность эмоцио­нальных переживаний, вызванных горем или невосполнимой утратой, можно уменьшить если…

а) Успокаивать словами.

б) Побуждать к любой активности.

в) Дать возможность выполнять стереотипные действия (тра­диции, обряды)

г) Все ответы верны.

д) Нет правильного ответа.

27. Снять у себя эмоциональное напряжение можно быстро если…

а) Мышечным расслаблением (релаксацией на 5-10 минут).

б) Кратковременным сном (не более 30 минут).

в) Релаксацией на 20-30 минут.

г) Переключением на другую деятельность.

д) Все ответы верны

е). Нет правильного ответа.

28. Для правильной оценки личной значи­мости события и уменьшения связанного с этим эмоционального возбуждения нужно…

а) Увеличивать объем информации о событии (проблеме).

б) Заранее продумывать возможные исходы.

в) Заранее готовить отступные стратегии.

г) Все ответы верны.

29. Психическими состояниями ...

а) в определенной мере можно управлять;

б) полностью можно управлять;

в) абсолютно нельзя управлять.

г) нет правильного ответа.

Тема: Волевая сфера личности

Воля – это ... регулирование человеком своего поведения, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.

а) сознательное;

б) неосознанное;

в) непреодолимое;

г) внешне управляемое.

д) Все ответы верны.

2. Показателем проявления воли является(ются) ...

а) способность преодолевать препятствия при достижении цели;

б) целеустремленность;

в) борьба мотивов, выбор и реализация принятого решения;

г) неспособность самостоятельно принимать решения.

д) Все ответы верны.

3. Свойство личности, характеризующее способность человека самостоятельно принимать решения и реализовывать их, называется…

а) самостоятельность;

б) целеустремленность;

в) уверенность в себе;

г) решимость.

д) Все ответы верны.

4. Человеку, который, чрезмерно волнуясь, не может продуктивно включиться в работу можно помочь если …

а) Попросить его успокоиться.

б) Потребовать от него собранности.

в) Обратиться к нему за советом или помощью.

г) Нет правильного ответа.

д) Все ответы верны.

5. Для эффективного самоуправления эмоциями наиболее важно…

а) Владение методами аутогенной тренировки.

б) Знание приемов мышечной релаксации.

в) Знание техники самовнушения.

г) Осознание своих жизненных целей и соотнесение с ними конкретных жизненных ценностей.

Для развития волевых качеств важно ...

а) преодолевать только сложные препятствия, поскольку ежед­невно возникающие небольшие трудности не влияют на развитие воли;

б) учиться объяснять свои неудачи действием не зависящих от нас факторов, чтобы поддерживать уверенность в себе;

в) наличие максимальной помощи со стороны окружающих по преодолению препятствий;

г) сформировать привычку самостоятельно преодолевать срав­нительно незначительные трудности, препятствия, постепенно уве­личивая сложность целей.

7. Свойство личности, которое характеризует способность чело­века неуклонно продвигаться к достижению намеченной цели, не­смотря на наличие препятствий это…

а) самостоятельность;

б) настойчивость;

в) уверенность в себе;

г) решимость.

д) Все ответы верны.