Оценка школьного расписания

В гигиенических требованиях к составлению расписания уроков в школе учитывается динамика изменения работоспособности и физиологических функций учащихся на протяжении учебного дня и недели. Основная задача рациональной организации учебных занятий заключается в том, чтобы, используя сочетания разнообразных видов деятельности, обеспечить сохранение работоспособности учащихся к концу занятий на довольно высоком уровне.

В соответствии со ст. 28 Федерального закона от 30 сентября 1999 г. № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучиинаселения» программы, методики и режимы воспитания и обучения допускаются к использованию только при наличии заключения об их соответствии СанПиН 2.4.2.1178-02 (табл. 5.17).

Таблица 5.17. Гигиенические требования к максимальным величинам

Образовательной нагрузки, ч

При составлении школьного расписания необходимо учитывать трудность предметов и преобладание статического или динамического компонентов во время занятий. Динамический компонент преобладает на уроках физкультуры, труда, производственной практики и пения. Это наименее утомительные уроки. При правильной организации занятий они снимают утомление, возникшее на предшествующих уроках. В качестве одного из возможных способов оценки можно использовать ранговую шкалу трудности, предложенную И. Г. Сивковым в 1975 г., баллы:

Наиболее трудные предметы следует включать в расписание для начальных классов первыми и вторыми уроками, а в средних и старших классах — вторыми или третьими, т. е. вводить их в периоднаиболее высокой работоспособности учащихся. Не рекомендуется сочетать два или три трудных урока подряд (например, физика, математика, иностранный язык). Лучше чередовать их с менее трудными предметами (например, история, математика, география). Рационально чередовать предметы естественно-математического и гуманитарного направлений с уроками физкультуры, труда, пения и рисования, что дает учащимся возможность переключаться с умственной деятельности на физическую. Такое переключение служит активным отдыхом и обеспечивает высокую работоспособность в течение всей учебной недели.

Шкалу трудности уроков используют и для гигиенической оценки школьного расписания. С этой целью подсчитывают сумму баллов по дням недели в отдельных классах, затем нагрузку изображают графически (по оси абсцисс — дни недели, по оси ординат _ нагрузка в баллах) и сравнивают ее с динамикой недельной работоспособности учащихся. Школьное расписание оценивается положительно в том случае, если получается кривая с двумя подъемами во вторник и четверг (для учащихся младшего и среднего возраста) или с одним подъемом в среду (для старших школьников) (рис. 5.10).

Рис. 5.10. Графическое изображение рационального распределения недельной учебной нагрузки (по Сивкову):

а — для учащихся младшего и среднего возраста; б — для старших школьников

При пятидневной учебной неделе два выходных дня обеспечивают более благоприятные условия для динамики работоспособности детей, так как исключается один из дней с пониженной работоспособностью (суббота). Более продолжительный отдых дает также возможность активно использовать эти дни для занятий физкультурой и спортом. Однако гигиенисты считают, что недопустимо сокращать учебную неделю за счет увеличения ежедневной нагрузки, т.е. продолжительность занятий в оставшиеся учебные дни не должна увеличиваться. Кроме того, в связи с большим периодом врабатываемости после двух выходных дней в расписании необходимо предусмотреть облегчение занятий в понедельник.

Ситуационная задача 5.3

Условие. Вчетырехлетней начальной школе на первую четверть учебного года составлено расписание занятий. Для класса 4А оно выглядит следующим образом (табл. 5.18).

Таблица 5.18. Расписание занятий

Спустя три недели от начала занятий к директору школы стали обращаться родители учеников с жалобами на чрезмерную усталость детей, снижение их успеваемости. Преподаватели обратили внимание на ухудшение дисциплины на занятиях. Педагогический совет школы поручил трем наиболее опытным преподавателям разобраться в причинах указанного и, в частности, проанализировать школьное расписание на предмет правильности его составления с учетом возраста учащихся, динамики дневной и недельной работоспособности.

Задание.К каким выводам пришла рабочая группа, созданная педагогическим советом школы? Как вы оцениваете составленное в начале года школьное расписание для класса 4А? Внесите в расписание изменения, направленные на приведение его в более оптимальный вид.

Ответьте на вопросы и выполните задания.

1. Какова максимально допустимая недельная нагрузка для учащихся 4-го класса при шестидневной учебной неделе?

2. Допускается ли проведение сдвоенных уроков в начальной школе?

3. Какое место в расписании уроков для младших школьников занимают основные предметы (математика, русский язык, литература)?

4. После какого урока отмечается значительное снижение работоспособности у младших школьников?

5. Определите место занятий с преобладанием динамического компонента в школьном расписании.

6. В какие дни недели отмечается наивысшая работоспособность учащихся?

7. Как должен выглядеть график недельной нагрузки для учащихся младшего возраста?

8. Какое распределение учебной нагрузки предпочтительно для старших школьников?

9. В каких случаях расписание школьных занятий считается неправильно составленным?

10. По какому признаку подбирается школьная мебель для учащихся?

11. Что понимают под «дистанцией сидения»?

12. Какая дистанция сидения необходима при письме и чтении?

13. Какие группы имеются в школе для занятий физической культурой?

Вариант ответа

Субъективные жалобы школьников, снижение успеваемости и изменения в поведении являются следствием чрезмерной нагрузки на занятиях, что подтверждается при детальном анализе расписания.

Рабочая группа выявила ряд нарушений гигиенических требований, предусмотренных при организации учебных занятий в школе. Прежде всего, количество проводимых уроков превышало максимально допустимую недельную нагрузку на 1 ч. Распределение различных по трудности предметов в недельном цикле не полностью совпадало с динамикой недельной работоспособности учащихся: подсчитанная в баллах за день по сумме всех предметов интенсивность нагрузки (шкала трудности предметов Сивкова) составляла в понедельник 33 балла, во вторник — 37 баллов, снижалась к среде до 34 баллов, достигала в четверг максимума (43 балла), а затем снижалась к пятнице (25 баллов) и субботе (27 баллов).

При составлении расписания на учебный день не были учтены изменения работоспособности младших школьников в течение дня, что привело к нарушению чередования трудных и легких уроков, а также занятий, на которых преобладает динамический компонент (например, в понедельник и среду на последних уроках проводились занятия по иностранному языку, в пятницу последним уроком была математика и др.). Кроме того, в расписании имелся сдвоенный урок (по труду во вторник), что категорически запрещено в начальной школе.

Перечисленные нарушения способствовали накоплению утомления у школьников в ходе учебных занятий.

Для коррекции представленного расписания необходимо распределить учебную нагрузку таким образом, чтобы ее наибольшая интенсивность приходилась на вторник и четверг, в то время как среда была бы несколько облегченным днем (двугорбая кривая нагрузка). С этой целью можно один из уроков труда (во вторник) заменить историей. Это приведет к увеличению нагрузки во вторник до 40 баллов и снизит ее в четверг до 39 баллов. Снизить нагрузку в среду (до 30 баллов) возможно за счет замены урока природоведения рисованием. Уроки с преобладанием динамического компонента (физкультура, труд, рисование, музыка) должны быть поставлены в расписание в часы наибольшего снижения работоспособности у младших школьников (третий урок) (табл. 5.19).

График недельной нагрузки в этом случае будет иметь оптимальный вид (рис. 5.11).

1. В соответствии с действующими санитарными нормами и правилами для 2 —4-х классов четырехлетних начальных школ максимально допустимая недельная нагрузка не должна превышать 25 ч (при шестидневной учебной неделе).

2. Проведение сдвоенных уроков в начальной школе запрещается.

3. В расписании уроков для младших школьников основные предметы должны преподаваться на первом-третьем уроках (оптимальная работоспособность на втором уроке).

Таблица 5.19. Предлагаемый вариант расписания

Рис. 5.11. График недельной нагрузки

4. После второго урока у младших школьников быстро падает работоспособность и укорачивается продолжительность активного внимания.

5. Занятия с преобладанием динамического компонента (уроки музыки, рисования, труда, физкультуры) желательно проводить третьим уроком, что дает школьникам возможность переключаться с умственной деятельности на физическую.

6. Наивысшая работоспособность отмечается у школьников во вторник и среду.

7. Для учащихся младшего и среднего возраста распределять учебную нагрузку в недельном цикле следует таким образом, чтобы ее наибольшая интенсивность приходилась на вторник и четверг, а среда была бы несколько облегченным днем (двугорбая кривая).

8. В расписании для старших школьников максимальная нагрузка должна приходиться на дни наивысшей работоспособности — вторник и среду (одногорбая кривая с подъемом к среде и облегчением нагрузки в последующие дни).

9. Расписание считают составленным неправильно, если наибольшая нагрузка приходится на крайние дни недели или нагрузка одинакова во все дни недели.

10.Главный показатель, используемый при подборе мебели, — рост учащегося. В зависимости от роста выбирается соответствующий номер школьной мебели.

11.Дистанция сидения — это расстояние (по горизонтали) от переднего края сидения до вертикальной линии, опущенной от края стола, обращенного к ученику.

12.При письме или чтении наиболее благоприятной является отрицательная дистанция сидения, когда край стола заходит за край скамьи (стула) на 3 — 5 см.

13.Для занятий физической культурой в школе формируют три группы: основную, подготовительную и специальную.

ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ 5.4