Мин, максимальный кислородный долг в конце работы этой зоны мощности

составляет 20-22 литра, накопление молочной кислоты – 250-350 мг %, рН крови

Снижается до 7?

б) зона субмаксимальной мощности.

Какой вид дистанции относится к зоне большой мощности?

в) велогонки 5,10 км.

13) Длительность упражнений в максимальной зоне колеблется от:

а) 20-30 сек.

14) Физическими качествами человека являются (укажите 3 правильных ответа):

а) сила;

в) ловкость;

д) выносливость.

Тема 5 «Допинги и стимуляторы в спорте»

В каком году первый раз советские спортсмены выступили в Олимпийских играх?

б) 1952.

2) Допинг это:

а) фармакологический препарат, искусственно повышающий работоспособность и

спортивный результат.

К какому виду допинга относятся алкоголь и мочегонные средства?

в) специфическим видам допинга.

Что не является побочным эффектом, возникающем в печени при длительном

Применении допинга?

б) гепатоцитоз.

Перечислите 3 побочных эффекта, возникающих в мочевыделительной системе при

длительном применении допинга:

а) простатиты,

в) нефриты,

г) мочекаменная болезнь.

Перечислите 3 побочных эффекта возникающих в мочеполовой системе у мужчин,

Вызванных применением анаболиков, угнетающих секреции гормонов гипофиза и

тестостерона:

б) резкое уменьшение продукции спермы;

в) развитие гинекомастии;

д) развитие импотенции.

7) Перечислите 3 патологии у женщин при приѐме анаболических стероидов,

вызывающих быстрое развитие явлений вирилизации:

а) рост волос на подбородке и верхней губе;

б) развитие псевдогермафродитизма;

д) общая маскулинизация.

8) Альтернативные допингам вещества (укажите 3 правильных ответа):

б) анаболизирующие средства растительного происхождения;

д) белковые, углеводные и липидные продукты повышенной биологической

ценности;

е) интермедиаты и субстраты энергетического обмена и метаболизма нуклеиновых

кислот.

9) Вставьте в предложение пропущенные слова:

 Уровень физической работоспособности зависит от наличных и резервных

возможностей коры надпочечников, способный выделять главный гормон адаптации -

кортизол. Чем больше эти резервы, тем выше прогнозируемая работоспособность.

В каком году Международный Олимпийский Комитет учредил специальную

Медицинскую Комиссию по антидопинговому контролю?

б) 1967.

11) При первом выявлении приема симпатомиметиков спортсмен подвергается:

а) дисквалификации до 6 месяцев.

По каким анализам, в соответствии с правилами МОК, определяют наличие допинга в

Организме (укажите 2 правильных ответа)?

б) моча;

г) слюна.

13) При первом выявлении употребления допинговых средств спортсмен подвергается:

а) дисквалификации на 2 года.

При повторном выявлении употребления допинговых средств спортсмен

подвергается:

в) дисквалификации пожизненно.

15) Укажите две группы препаратов, которые относятся к допинговым средствам:

б) симпатомиметические амины;

в) стимуляторы деятельности центральной нервной системы.

Тема 6 «Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

Медицинского вуза»

1) Профессионально-прикладная физическая подготовка это:

а) подсистема физического воспитания, обеспечивающая формирование и

совершенствование свойств и качеств личности, имеющее существенное

значение для конкретной профессиональной деятельности.

Факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической

подготовки (укажите 3 правильных ответа):

а) сфера деятельности;

в) содержание и условия труда;

д) психофизиологические особенности труда.

К какой группе профессий относится труд – врача?

б) лѐгкий физический труд, малоподвижный, однообразный.

Целью профессионально-прикладной физической подготовки студентов медицинских

вузов является:

в) содействие освоению конкретной профессии врача, достижение необходимого

уровня профессиональной дееспособности и психофизической готовности к

высокопроизводительному труду.

Для какой из профессии врача профессионально значимыми качествами являются

быстрота реакции, самообладание, большой объѐм оперативной и долговременной

Памяти?

в) врач-хирург.

6) О какой медицинской профессии говорится в следующих предложениях: «… при этом у

Них сильно выражен грудной кифоз, который охватывает шейный и поясничный

Отделы позвоночника. Спина сильно искривлена, грудь плоская, впалая или выдвинута

вперѐд»?

а) врач-стоматолог.

7) Профессиональная деятельность провизора характеризуется:

а) монотонностью, гипокинезией и гиподинамией, выполнением большого числа

манипуляций руками (координационных движений), преобладанием

умственной деятельности (переработка поступающей информации, большое

число возможных вычислений).

8) Профессионально-прикладную физическую подготовку следует проводить:

а) круглогодично.

Тема 7 «Гигиенические основы физического воспитания. Технические

средства и тренажѐры на службе здоровья». Часть 1

В зависимости от цели использования и конструкции технические средства и

тренажѐры подразделяются на (укажите 4 правильных ответа):

а) спортивные;

в) оздоровительные;

д) лечебные;

е) профессионально-прикладные.

2) Одними из абсолютных противопоказаний к занятиям на тренажѐрной технике

являются (укажите 3 правильных ответа):

а) выраженная недостаточность кровообращения;

г) ожирение 3-4 степени;

е) заболевания крови.

3) Одними из относительных противопоказаний к занятиям на тренажѐрной технике

являются (укажите 3 правильных ответа):

б) нарушение сердечного ритма (экстрасистолия с частотой не выше 4:40);

г) нарушение менструального цикла;

д) облитерирующий эндартериит.

4) Затрата энергии в килокалориях на суммарный объѐм тренировочной нагрузки

называется:

б) интегральным показателем оптимального объѐма нагрузки.

Объективными и информативными критериями оценки физической нагрузки являются

показатели:

в) кардиореспираторной системы.

6) Укажите основные составляющие расчета суточных энергозатрат:

в) основной обмен, затраты на мышечную деятельность, пищеварение,

профессиональную деятельность.

Для медицинского работника в возрасте 18-40 лет суточные энергетические затраты

должны составлять:

б) мужчины 2800-3200 ккал; женщины 2600-2800 ккал.

Что не входит в оценку физического состояния по системе КОНТРЕКС-1 (укажите 3

Правильных ответа)?

в) электрокардиограмма;

е) питание;

л) сон.

Тема 8 «Гигиенические основы физического воспитания. Вспомогательные

Гигиенические средства повышения и восстановления работоспособности». Часть 2

Что не относится к основным гигиеническим средствам, обеспечивающих укрепление

Здоровья, восстановление и повышение общей и спортивной работоспособности

(укажите 2 правильных ответа)?

б) психотерапия;

г) биологически активные добавки.

Одними из вспомогательных гигиенических средств, обеспечивающими быстрейшее

Восстановление и стимуляцию общей, профессиональной и спортивной

работоспособности являются (укажите 2 правильных ответа):

б) воздействие ионизированным воздухом;

г) бани.