Участие в спортивных соревнованиях. Соревнования как средство и метод подготовки спортсмена.

Спортивные соревнования в системе физического воспитания студентов рас­сматриваются, как органическая часть учебно-воспитательного процесса, как одно из мощных средств, способствующих росту массовости и повышения уровня спортив­ного мастерства студентов.

Соревнования способствуют развитию моральных качеств свойственных чело­веку - коллективизма, товарищества, сознание долга, ответственности, дисциплинированности, честности, настойчивости.

Большое значение соревнований - в повышении работоспособности организма спортсмена. Их следует рассматривать как тренировки с очень большой нагрузкой, поэтому участие в них способствует совершенствованию физических качеств, силы, быстроты, выносливости, ловкости, содействует повышению функциональных возможностей организма спортсмена. В соревновании совершенствуется техника, вырабатывается умение целесообразно использовать ее применительно к конкретным со­ревнованиям. В условиях соревнований обогащается не только опыт спортсмена, но и тактические умения, которые в сложных условиях спортивной борьбы может оказать влияние на достижение высокого спортивного результата и обеспечить победу.

Спортивные соревнования в огромной степени влияют на развитие и совершен­ствование моральных и волевых качеств, что в свою очередь определяет достижение определенного результата. Настойчивость, самообладание, стойкость в преодолении возникших трудностей, воля к победе, создают наиболее благоприятные условия для использования в полной мере функциональных возможностей организма, технической и тактической подготовки студента-спортсмена.

Спортивные соревнования рассматриваются как один из способов подведения итогов работы за определенный период, выявление состояния спортивной работы. Спортивные результаты, поведение команд и участников на соревнованиях позволя­ют с достаточной объективностью делать заключение о состоянии организационной, учебно-тренировочной и воспитательной работы.

Важное значение спортивных соревнований заключается в том, что ими в зна­чительной степени определяется направление, объем, интенсивность и содержание занятий при планировании учебно-тренировочной работы и самостоятельных занятий.

Соревновательный метод в физическом воспитании применяется как в относительно элементарных формах, так и в развернутой форме. В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала в качестве подчиненного элемента общей организации занятия (как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений), во втором — в качестве относительно самостоятельной формы организации занятий, подчиненной логике соревновательной деятельности (контрольно-зачетные, официальные спортивные и подобные им состязания).

Основная, определяющая черта соревновательного метода — конкурентное сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или возможно высокое достижение. Отсюда вытекают и все другие особенности этого метода.

Факторы соперничества в процессе состязаний, а также условия их организации и проведения (официально определение победителя, поощрение за достигнутые результаты пропорционально их уровню, признание общественной значимости достижений, отсев менее сильных при многоступенчатых соревнованиях, первенствах и т.д.) соз­дают особый эмоциональный и физиологический фон, который усиливает воздействие физических упражнений и может способствовать максимальному проявлению функциональных возможностей организма, как правило более значительному, чем при внешне аналогичных несоревновательных нагрузках (в настоящее время это показано многими исследованиями).

Во время состязаний, особенно значимых в личном и обществен­ном отношении, еще в большей мере, чем в игре, выражены моменты психической напряженности, поскольку постоянно действует фактор противодействия, противоборства, столкновения противоположно направленных интересов. Командные состязания характе­ризуются наряду с этим отношением взаимопомощи, взаимной ответственности и ответственности перед целым коллективом за достижение соревновательной цели.

Соревновательный метод применяется при решении разнообразных педагогических задач: воспитании физических, волевых и моральных качеств, совершенствовании умений, навыков, формировании способности рационально использовать их в усложненных условиях. По сравнению с другими методами физического воспитания он позволяет предъявлять наиболее высокие требования к функциональным возможностям организма и тем способствовать их наивысшему развитию. Исключительно велико значение соревновательного метода и в воспитании моральных и волевых качеств.

Факторы, определяющие здоровье человека.

Изучение общественного здоровья проводится на основе разнообразных критериев. Однако одних критериев для изучения общественного здоровья недостаточно. Необходимо их использовать в совокупности с факторами, влияющими на здоровье. Эти факторы можно условно объединить в 4 группы:

1) биологические факторы - пол, возраст, конституция, наследственность,

2) природные - климатические, гелиогеофизические, антропогенное загрязнение и др.,

3) социальные и социально-экономические - законодательство об охране здоровья граждан, условия труда, быта, отдыха, питания, миграционные процессы, уровень образования, культуры и др.,

4) медицинские факторы или организация медицинской помощи.

Все названные 4 группы факторов воздействуют как на здоровье человека, так и на здоровье всего населения, причем они взаимосвязаны и между собой. Но сила влияния этих факторов на здоровье неодинакова.

Ведущее (основное) значение в формировании здоровья принадлежит социальным факторам. Это подтверждается различиями в уровне общественного здоровья в зависимости от степени социально-экономического развития страны. Как свидетельствует практика, чем выше уровень экономического развития страны, тем выше показатели общественного здоровья и здоровья отдельных граждан, и наоборот. Примером ведущего влияния социальных условий на здоровье могут служить падение и кризис экономики России.

В результате этого здоровье населения резко упало, а демографическая ситуация характеризуется кризисной. Таким образом, можно говорить о социальной обусловленности здоровья. Это означает, что социальные условия (факторы) через условия и образ жизни, состояние природной среды, состояние здравоохранения формируют здоровье индивидуальное, групповое, общественное.