Особливості використання фізичних вправ

- дуже плавний, обережний масаж чистими, сухими, теплими руками;

- часта зміна положення тіла;

- пасивні фізичні вправи для верхніх і нижніх кінцівок у повільному темпі, 4 – 5 разів;

- дотримання принципу розсіяності навантаження;

- запобігання негативним емоціям у дитини, переключаючи її увагу

ПНЕВМОНІЯ

Завдання, які необхідно вирішувати засобами та формами ФР:

1. Компенсація газообміну, поліпшення психоемоційного стану дитини.

2. Прискорення розсмоктування запальної інфільтрації легеневої тканини, запобігання склеротичним процесам, ателектазам.

3. Нормалізація дренажної функції трахеобронхіального дерева.

4. Збільшення рухливості грудної клітки, хребта, черевної стінки, зміцнення дихальної мускулатури.

5. Нормалізація моторики травного тракту, зменшення метеоризму, стимуляція кровотоку в наднирниках та екстракардіальних механізмів кровообігу.

Особливості використання фізичних вправ

У дітей першого року життя:

- утримання дитини на руках у вертикальному положенні протягом 10 – 15 хв., 6 – 8 разів на день;

- часта зміна положення дитини в ліжечку;

- масаж грудної клітки з легким погладжуванням пальцями по міжреберних проміжках;

- легкий масаж живота – погладжування протягом 1 – 2 хв., через 30 – 40 хв. після годування;

- рефлекторні, пасивні й активні вправи у поєднанні з масажем, що активізує дихальну функцію.

У дітей дошкільного та шкільного віку:

- часта зміна положення тіла в ліжку;

- статичні та динамічні дихальні вправи з акцентом на черевний тип дихання;

- гімнастичні та спортивно-прикладні фізичні вправи у формі лікувальної гімнастики, дозованої ходьби; малорухливих, рухливих спортивних ігор без зміни ритму й частоти дихання, мало груповим і груповим методами;

- масаж грудної клітки рукою, вакуумний масаж;

- загартування повітрям, водою, сонцем у третій період відновлювального лікування.

РЕВМАТИЗМ

Завдання, які необхідно вирішувати засобами та формами ФР:

1. Зниження процесів збудження в корі головного мозку.

2. Стимуляція кори наднирникових залоз, імунної системи організму.

3. Активізація екстракардіальних механізмів кровообігу.

4. Запобігання ускладненням глобальної гіпокінезії.

5. Стимуляція психомоторного розвитку дитини.

Особливості застосування фізичних вправ

Руховий режим:

- у стаціонарі при активному процесі ліжковий або напівліжковий з поступовим розширенням до вільного;

- в амбулаторних умовахщадний з поступовим розширенням до тренувального.

Фізичні вправи:

- гімнастичні, спортивно-прикладні;

- у формі лікувальної гімнастики, ходьби у повільному темпі мало груповим і груповим методами, легкого масажу всього тіла;

- малої інтенсивності без збільшення ЧСС, АТ, ЧД;

- на амбулаторному етапі лікування проводяться в спеціальній медичній групі під час уроків фізвиховання або в кабінетах ФР дитячої поліклініки;

- загартування повітрям і водою в період ремісії.

ПОРУШЕННЯ ПОСТАВИ

Постава –звичне, невимушене положення тіла при стоянні і сидінні; визначається конфігурацією хребта (спини) з урахуванням кута нахилу тазу (в нормі – 45°).

При патологічній конфігурації хребта (спини) – кругла спина, пласка, кругло-ввігнута, пласко-ввігнута:

Завдання, які необхідно вирішувати засобами та формами ФР:

1. Виховання навички правильної постави під час сидіння, стояння, ходьби, роботи.

2. Усунення дистонії м’язів.

3. Збільшення сили, статичної витривалості м’язів спини і живота.

4. Нормалізація кута нахилу тазу.

5. Нормалізація рухливості хребта.

6. Поліпшення функції системи дихання, кровообігу.

Особливості застосування фізичних вправ

- укладати дитину на жорстке, рівне ліжко з низькою подушкою з перших днів життя;

- до 1-го року не слід рано садити дитину, ставити на ніжки; ліпше стимулювати повзання, при кому розвиваються м’язи спини та шиї;

- у 5 – 6-річному віці включати вправи з носінням предметів на голові;

- виключати положення, в яких хребет тривалий час перебуває в стані ротації;

- виконувати гімнастичні вправи, що зміцнюють м’язи спини, черева, з вихідних положень лежачи; плавання на спині;

- масаж у положенні, що сприяє максимальному усуненню м’язової дистонії (зменшити тонус розтягнутих і збільшити тонус скорочених м’язів).

ФУНКЦІОНАЛЬНІ І СТРУКТУРНІ СКОЛІОЗИ

- визначаються конфігурацією хребта, кутом нахилу тазу, взаємовідношенням положення голови, плечей, кутів лопаток, гребенів клубових кісток.

Завдання, які необхідно вирішувати засобами та формами ФР:

1. Формування навичок правильної постави та розвиток координації рухів.

2. Зменшення навантаження на хребет, розтягнення хребта.

3. Розтягнення вкорочених м’язів і скорочення розтягнутих.

4. Зміцнення м’язів спини і черевного пресу.

5. Поліпшення дихання і кровообігу.

Особливості застосування фізичних вправ

- Розвантаження хребта:

ПЛОСКОСТУПІСТЬ

1. За анатомічною ознакою:

- поздовжня – при сплощенні поздовжнього зводу (у напрямку від п’яткової кістки до пальців);

- поперечна– при сплощенні переднього відділу стопи.

2. За походженням:

- вроджена;

- рахітична;

- травматична;

- статична.

Профілактика статичної плоскостопості:

- слідкувати за формуванням правильної ходьби дитини(не слід широко розставляти стопи і розводити носки, щоб не перевантажувати внутрішній край стопи та зв’язки, що його підтримують);

- включати спеціальні вправи, які зміцнюють м’язово-зв’язковий апарат гомілки та стопи (ходьба на носках, зовнішньому краї стопи, по скошеній назовні площині на брусах та інших пристосуваннях), захоплення стопами і пальцями стоп предметів;

- ходьба босоніж по нерівному ґрунті, піску, гальці;

- масаж підошви, гомілки

- носіння раціонального взуття,яке щільно охоплює (але не стискає) передній відділ і п’яткову частину стопи, має досить гнучку підошву та невисокий підбор.

Особливості застосування фізичних вправ

- навчання ходьбі з нешироко розставленими стопами без надлишкового їх розведення у передніх відділах (ходьба по сліду);

- навчання стоянню з перенесенням маси тіла на зовнішній край стопи;

- масаж гомілки, стоп.

Спеціальні вправи:

- ходіння по піску, гороху, гальці, квасолі, східцях;