Тема 4: «Визначення та оцінка загальної фізичної працездатності»

32. Для визначення аеробної здатності людини використовують;

А. Пробу Штанга

В. Тест Купера

С. Пробу Генчі

Д. Субмаксимальний тест

33. Яка величина гарвардського степ-тесту вказує на незадовільний рівень фізичної працездатності:

А. Менше 70

В. Більше 50

С. Менше 50

Д. Більше 80

34. До методів визначення фізичної працездатності належать все крім:

А. Тест Наваккі

В. Ортостатична проба

С. Гарвардський степ-тест

Д. Проба Мартіне

Е. Субмаксимальний тест

35. При яких пробах визначають час затримки дихання:

А. Проба Мартіне і Штанге

В. Ортостатична проба і проба Генчі

С. Тест Купера

Д. Проба Штанге і Генчі

Е. Субмаксимальний тест

36. Яка з проб визначає стан затримки дихання на вдосі:

А. Проба Мартіне

В. Проба Штанге

С. Проба Генчі

Д. Тест Купера

37. При визначенні гарвардського степ-тесту, який дає можливість визначити ЧСС після дозованого фізичного навантаження і кількісно оцінити хід відновлювальних процесів, встановлено показник, що дорівнює 54. Яка фізична здатність фізкультурника:

А. Поганий рівень фізичного розвитку

В. Задовільний рівень фізичного розвитку

С. Середній рівень фізичного розвитку

Д. Добрий рівень фізичного розвитку

Е. Відмінний рівень фізичного розвитку

38. Проба Штанге у тренованих осіб складає (в сидячому положенні):

А. 10-20 сек.

В. 50-60 сек.

С. 5-10 хв.

Д. більше 1 хв.

Е. 30 сек.

39. Яка фізична працездатність людини, якщо ІГСТ складає 81-83:

А. Погана

В. Відмінна

С. Задовільна

Д. Середня

Е. Добра

40. При проведенні ортостатичної проби отримано слідуючі результати: пульс – 79 уд/хв.,  АТ – 105/80 мм. рт. ст. – сидячи; пульс – 80 уд/хв., АТ – 110/70мм. рт. ст.  – стоячи. Яка реакція на дане навантаження:

А. Парадоксальна

В. Неадекватна

С. Адекватна

Д. Реакція відсутня

Е. Нормальна

41. При виконанні тесту Наваккі обстежуваний, студент І курсу педфаку,  витримав навантаження 3 Вт/кг протягом 1 хвилини. Визначте працездатність:

А. Висока

В. Задовільна

С. Незадовільна

Д. Нормальна

Е. Низька

42. Які параметри працездатності при виконанні тесту Наваккі є задовільними для спортсменів і відмінними для нетренованих осіб:

А. 4 Вт/кг протягом 2 хв.

В. 5 Вт/кг протягом 1 хв.

С. 3 Вт/кг протягом 2 хв.

Д. 4 Вт/кг протягом 1 хв.

Е. 3 Вт/кг протягом 2 хв.

Як називається проба із затримкою дихання на висоті вдоху?

А. Проба Генчі

В. Проба Мартіне

С. Проба Штанге

Д. Тест Навакі

Е. Гарвардський степ-тест

44. У хлопця 20 років, під час проведення визначення індексу Пін'є. Зріст 175 см, вага тіла – 73 кг, ОГК – 80 см. Який тип конституції характерний для даної особи:

А. Добрий

В. Середній

С.Задовільний.

Д. Слабкий

Е. Дуже слабкий

45. При виконанні проби Мартіне у досліджуваного отримали такі результати:

До навантаження – частота пульсу 12 за 10 сек., АТ – 120/70 мм.рт.ст.

Після навантаження частота пульсу 20 за 10 сек.

На 3 хв. відпочинку – частота пульсу 12 за 10 сек., АТ – 110/70 мм.рт.ст.

Вкажіть який тип реакції на фізичне навантаження у даного обстежуваного?

А. Нормотонічний

Б. Гіпостенічний

С. Гіперстенічний

Д. Діастонічний

Е. Ступінчастий

46. Спортсмен виконує тест Купера. Він має результат 2800 м. Що можна сказати про функціональний стан спортсмена:

А. Дуже поганий

В. Поганий

С. Задовільний

Д. Добрий

Е. Відмінний

47. Проба Мартіне визначає:

А. Фізичну працездатність

В. Тип реакції організму на фізичне навантаження

С. Аеробну фізичну здатність

48. Обстежуваному провели тест Наваккі. Тест починався з вихідного положення 60 обертів/хв.. що рівняється 1Вт/кг. Яка працездатність буде у обстежуваного при навантаженні 3 Вт/кг., протягом 2 хв.:

А. Низька працездатність для нетренованих осіб

В. Добра працездатність для нетренованих осіб

С. Задовільна працездатність для спортсменів і добра для нетренованих осіб

Д. Добра працездатність для спортсменів

Е. Задовільна працездатність для нетренованих осіб

49. Визначте тип реакції організму на навантаження при виконанні проби Мартіне:рівень АТ збільшився на 40 %., ЧСС зросла на 75 %. На четвертій хвилині відновлення показників пульсу і рівня АТ до вихідних показників.

А. Астенічний

В. Гіпертонічний

С. Нормотонічний

Д. Парадоксальний

Е. Діастонічний

50. Як називається проба по автору, яка визначає час затримки дихання на вдосі:

А. Проба Генчі

В. Проба Купера

С. Проба Штанге

Д. Проба Мартіне

51. Тест PWC₁₇₀ оцінюється показниками:

А. Пульсометрії.

  В. Спірометрії.

   С. Електрокардіографії.

  Д. Вимірюванням АТ.

52. За допомогою тесту PWC₁₇₀ можна визначити:

А. Максимальну загальну витривалість обстежуваного.

В. Силову витривалість обстежуваного.

  С. Субмаксимальну загальну витривалість обстежуваного.

Д. Тип реакції на фізичне навантаження.

53. Під час проведення тесту PWC₁₇₀ обстежуваному пропонується виконати на велоергометрі:

  А. Два навантаження однакової потужності.

  В. Одне навантаження середньої потужності.

С. Два навантаження різної потужності.

  Д. Три навантаження із зростанням потужності.

Тема 5: «Причини і синдроми пере тренованості і перенапруження у спортсменів. Перша допомога при гострих станах»

54. Причинами перетренованості при правильній організації тренувань є:

А.) Допуск лікарем до тренувань осіб з відхиленнями в стані здоров‘я через недооцінювання виявлених патологічних змін;

В) Недостатня можливість діагностичних методів;

 С) Допуск тренером до тренувань осіб, що не допущені лікарем за станом здоров‘я.

Д) Всі вищеперераховані.