R отсутствие длительных перерывов при проведении закаливающих процедур

£ ступенчатое повышение силы воздействующих раздражителей

£ соответствие дозировки функциональным особенностям и возможностям конкретного человека

£ эффект закаливания возможен при целенаправленном применении комплекса закаливающих средств

79. Задание {{ 90 }} ТЗ №84

Отметьте правильный ответ

Принцип оптимальности дозирования процедур:

£ отсутствие длительных перерывов при проведении закаливающих процедур

£ ступенчатое повышение силы воздействующих раздражителей

R соответствие дозировки функциональным особенностям и возможностям конкретного человека

£ эффект закаливания, возможен при целенаправленном применении комплекса закаливающих средств

80. Задание {{ 91 }} ТЗ №85

Отметьте правильный ответ

Закаливание это:

R система гигиенических мероприятий, использующая естественные силы природы для повышения сопротивляемости организма

£ устойчивость организма к факторам внешнего воздействия

£ систематическое действие, позволяющее избежать заболеваний

£ гигиенические правила, сохраняющие и укрепляющие здоровье человека

81. Задание {{ 92 }} ТЗ №86

Соответствие температуры воздуха (в градусах С) типу воздушных ванн:

82. Задание {{ 93 }} ТЗ №87

Соответствие формы двигательной активности продолжительности пребывания на открытом воздухе (мин), при температуре +15 градусов C:

83. Задание {{ 94 }} ТЗ №88

Соответствие принципа закаливания его содержанию:

84. Задание {{ 95 }} ТЗ №89

Соответствие принципа его содержанию:

85. Задание {{ 96 }} ТЗ №90

Последовательность использования закаливающих процедур:

Обтирание

Обливание

Душ

Контрастный душ

Раздел 3. Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью.

86. Задание {{ 364 }} ТЗ № 244

Дополните

При низкой температуре внешней среды и высокой влажности теплоотдача ….

Правильные варианты ответа: увеличивается, повышается;

87. Задание {{ 365 }} ТЗ №245

Дополните

… воздуха - это расщепление газовых молекул и атомов под действием ионизаторов на электроны и положительно заряженные остатки.

Правильные варианты ответа: Ионизация; ионизация;

88. Задание {{ 366 }} ТЗ № 234

Дополните

С удалением от поверхности земли атмосферное давление ….

Правильные варианты ответа: снижается, понижается, уменьшается;

89. Задание {{ 192 }} ТЗ №186

Дополните

Колебания температуры в течение суток в помещении допускаются в пределах … градусов.

Правильные варианты ответа: 3; три; трех, трёх;

90. Задание {{ 193 }} ТЗ №187

Дополните

Загрязненное и замерзшее оконное стекло снижает плотность светового потока на … процентов.

Правильные варианты ответа: 50; пятьдесят;

91. Задание {{ 194 }} ТЗ №188

Дополните

Минимальное количество точек, в которых производят одновременное измерение температуры воздуха в помещении равно …

Правильные варианты ответа: 6; шесть; шести;

92. Задание {{ 195 }} ТЗ №189

Дополните

Системы парового отопления применяются в основном в помещениях … назначения.

Правильные варианты ответа: производственного;

93. Задание {{ 196 }} ТЗ №190

Отметьте правильный ответ

Допустимый перепад между температурой воздуха и температурой внутренней поверхности наружной стены в спортивных залах (в градусах):

£ 3

£ 6

R 7

£ 9

94. Задание {{ 197 }} ТЗ №191

Отметьте правильный ответ

Виды отопления по преимущественному способу отдачи тепла с поверхности нагревательных приборов:

£ местное

R лучистое

£ центральное

R конвекционное

95. Задание {{ 198 }} ТЗ №192

Отметьте правильный ответ

Характеристика нагревательных приборов при лучистом отоплении:

R большая поверхность

£ незначительная поверхность

£ высокая температура поверхности

R низкая температура поверхности

96. Задание {{ 199 }} ТЗ №193

Отметьте правильный ответ

Достоинства воздушного отопления:

£ повышение физиологического тонуса тканей и сопротивляемости организма простудным заболеваниям

£ более равномерный прогрев воздуха

R отсутствие нагревательных приборов

£ отсутствие восходящих токов воздуха

R сочетание отопления с воздухообменом

£ уменьшение отдачи тепла с поверхности тела радиацией

R быстрый нагрев помещения

97. Задание {{ 200 }} ТЗ №194

Отметьте правильный ответ

Температура обогревающих поверхностей при водяном отоплении не должна превышать (градусов):

£ 30

£ 45

£ 55

R 80

98. Задание {{ 201 }} ТЗ №195

Отметьте правильный ответ

Минимальное количество точек, в которых производят одновременное измерение температуры воздуха в спортивных залах:

£ 2

£ 4

R 6

£ 8

99. Задание {{ 202 }} ТЗ №196

Соответствие вида отопления его особенностям:

100. Задание {{ 203 }} ТЗ №197

Дополните

Объем воздуха на одного занимающегося в час в спортивном зале принимается не менее … м3.

Правильные варианты ответа: 80; восемьдесят; восьмидесяти;

101. Задание {{ 204 }} ТЗ №198

Дополните

Кратность … - это отношение объема воздуха, поступающего или удаляемого из помещения в течение часа к объему помещения.

Правильные варианты ответа: воздухообмена;

102. Задание {{ 205 }} ТЗ №199

Дополните

Скорость движения воздуха в зале с ванной бассейна должна быть … м/с.

Правильные варианты ответа: 0,2;

103. Задание {{ 206 }} ТЗ №200

Отметьте правильный ответ

Воздушный куб - это:

R объем помещения, приходящийся на одного человека

£ объем воздуха, поступающий на одного человека в час

£ объем помещения

£ число открытых форточек и фрамуг

£ число раз смены воздуха в помещении в течение часа

104. Задание {{ 207 }} ТЗ №201

Отметьте правильный ответ

Объем вентиляции - это:

£ объем помещения, приходящийся на одного человека

R объем воздуха, поступающий на одного человека в час

£ объем помещения

£ число открытых форточек и фрамуг

105. Задание {{ 208 }} ТЗ №202

Отметьте правильный ответ

Кратность воздухообмена - это:

£ объем помещения, приходящийся на одного человека

£ объем воздуха, поступающий на одного человека в час

£ объем помещения

R число раз смены воздуха в помещении в течение часа

106. Задание {{ 209 }} ТЗ №203

Отметьте правильный ответ

Общая площадь форточек и фрамуг в спортивном зале должна быть не менее:

£ 1/4 площади окна

£ 1/20 площади пола

£ 1/2 площади окна

R 1/50 площади пола

107. Задание {{ 210 }} ТЗ №204

Отметьте правильный ответ

Допустимое содержание углекислого газа в воздухе спортивных залов (в %):

£ 0,2

£ 0,05

£ 0,4

R 0,1

108. Задание {{ 211 }} ТЗ №205

Соответствие минимальной величины объема воздуха (на одного занимающегося) вентиляционному показателю в спортивных залах:

109. Задание {{ 212 }} ТЗ №206

Соответствие санитарного показателя чистоты воздуха спортивных залов его допустимой величине:

110. Задание {{ 213 }} ТЗ №207

Соответствие должной кратности воздухообмена виду помещения:

111. Задание {{ 214 }} ТЗ №208

Дополните

Лучшая ориентация светонесущей стены для спортивных залов в районах севернее 45° северной широты является...

Правильные варианты ответа: юго-восточная; юговосточная; юговосточной; юго-восточной

112. Задание {{ 215 }} ТЗ №209

Дополните

… - это единица освещенности.

Правильные варианты ответа: Люкс; люкс;

113. Задание {{ 216 }} ТЗ №210

Дополните

Коэффициент … освещенности - это отношение освещенности в данной точке помещения к одновременной освещенности вне помещения рассеянным светом, выраженное в процентах.

Правильные варианты ответа: естественной;

114. Задание {{ 217 }} ТЗ №211

Отметьте правильный ответ

Освещенность - это:

£ пространственная плотность лучистой энергии

£ мощность лучистой энергии, оцениваемая глазом