Проблема самоактуализации личности

Трудности, связанные с нахождением человеком смысла окружающих его вещей существуют уже много тысячелетий. С давних пор в литературе появляются произведения, в которых люди, которые раньше задумывались над «внешними» вопросами: Что такое мир? Почему это все вокруг и как это появилось? Есть ли тут законы и одинаковы ли они для всех? – начали задаваться абсолютно новыми, непривычными «внутренними» вопросами: Кто я такой? Почему я, откуда и зачем я тут? Существует ли в мире для меня какое-то предназначение? Как я могу достичь блага и счастья, и существует ли это?

Найденный для самого себя более-менее устойчивый к внешним воздействиям ответ на перечисленные выше «внешние» и «внутренние», «первые» и «последние» вопросы, таким образом, становится высшим регулятором жизнедеятельности человека, который можно называть самопредназначением или личностным смыслом [6, с. 21].

После прочтения многих современных книг создаётся впечатление, как будто у человека есть единственная цель, к которой стремятся все люди. Разные люди называют её по–разному: самоактуализация, интеграция, индивидуализация, креативность, но все согласны в том, что это синонимы реализации потенциала индивида, становление человека в полном смысле этого слова, становление тем, чем он может стать [7, С.93].

Маслоу определил самоактуализацию как желание человека стать тем, кем он может стать. Тот, кто достигнет этого уровня, полностью реализует свои таланты, способности и личностный потенциал.

 Самоактуализироваться — значит стать «тем, кем мы можем стать». Говоря словами Маслоу: «Myзыкaнты должны играть музыку, художники должны рисовать, поэты должны сочинять стихи, если они, в конце концов, хотят быть в мире с самими собой. Люди должны быть тем, кем они могут быть. Они должны быть верны своей природе». [18, с. 57]

Основатель логотерапии В. Франкл рассматривает актуализацию как постижение «созидательных» ценностей, «ценностей переживания и ценностей отношений», то есть жизнь требует от человека духовной гибкости, с тем, чтобы он мог регулировать свои усилия сообразно с возможностями, которые она ему предоставляет. Процесс «постижения смысла» характеризует более высокую стадию развития, чем «присвоение» уже известного, «представленного» человеку смысла. Именно в этом и выражается процесс самоактуализации. «Осуществляя смысл, человек реализует сам себя»[32, С.156]

Самоактуализация не обязательно должна проявляться в творчестве. Материнство, вышивание, преподавание, все может актуализировать потенциал, если человек имеет прирожденные способности к этому. Просто нужно выполнять наилучшим образом то, что делаешь.

Абрахам Маслоу выдвинул предположение, что большинство людей, ищут внутреннего совершенствования, а также нуждаются в нем. Только очень маленький процент — как правило, это одаренные — люди достигают самоактуализации. По оценке Маслоу это меньше 1%.

Он говорил : «Хотя в принципе самоактуализация легка, практически она редко имеет место (по моим оценкам, безусловно менее чем у 1% взрослого населения)» [24, с. 204].

Достижение самоактуализации дается нелегко, всегда существует большой ряд трудностей и препятствий на этом пути. Поэтому достигает её столько малый процент.

С какой-то стороны такая ситуация сложилась потому что многие люди не видят своего потенциала. Не ищут своих скрытых ресурсов и возможностей. Многие сомневаются в своих способностях из-за неуверенности в себе, что значительно уменьшает шансы на самоактуализацию. Такое явление Маслоу назвал комплексом Ионы.

Комплекс Ионы - это отказ полностью реализоваться, на пределе своих возможностей. Как Иона, который считал себя недостойным быть пророком. Очень много людей боится использовать свои способности на полной мощности. Это такой механизм психологической защиты, при котором существует страх успеха, и он снижает уровень притязаний.

Это можно видеть на примере большого количества женщин, которые считают, что работа и успешная карьера помешают их семейному благополучию, женственности и красоте. Это можно видеть на примере многих работников, которые знают способы улучшения и модернизации компании, но молчат.

Человек может довольствоваться своим низким, незавидным социальным положением и бояться изменить свое стабильное, скучное, ограниченное существование. Это означает отсутствие мотивации достижений для спокойной и безоблачной жизни. Люди, у которых есть комплекс Ионы, не ставят перед собой высокие цели и не стремятся добиться больших успехов в карьере и как-то проявить себя. Они уходят от ответственности и опасаются реализовать себя на 100%.

Помимо комплекса Ионы Маслоу добавил еще один тип психологической защиты: десакрализацию. Этот термин также входит во внутренние препятствия росту.

Десакрализация – это обеднение собственной жизни посредством отказа относиться к чему-нибудь с глубокой серьезностью и вовлеченностью. Сегодня, мало какие культурные и религиозные символы вызывают то уважение и ту заботу, которые когда-то были с ними связаны, и соответственно они потеряли свою вдохновляющую, побуждающую, возвышающую и даже просто мотивирующую силу. В качестве примера десакрализации Маслоу часто приводит современные взгляды на секс. Более легкое отношение к сексу, правда, уменьшает возможность фрустрации и травмы, но вместе с тем сексуальный опыт теряет ту значимость, которая вдохновляла артистов, поэтов, просто влюбленных. [8]

Маслоу указывает, что стремление к росту может быть более слабым по сравнению с физиологическими потребностями и потребностями в безопасности, уважении и прочее. Процесс самоактуализации может быть затруднен:

1. негативным влиянием прошлого опыта и возникшими в результате привычками, которые замыкают нас в непродуктивном поведении;

2. социальными влияниями и групповым давлением, которое часто действует против наших вкусов и суждений;

3. внутренними защитами, которые отрывают нас от самих себя.

Помимо комплекса Ионы и десакрализация существуют ещё внешние причины. Вредные привычки также часто мешают внутренннему росту. По А.Маслоу, эти привычки есть - пристрастие к алкоголю и наркотикам, плохое питание и прочие, плохо влияющие на здоровье привычки. Маслоу указывал, что деструктивное окружение и жесткое авторитарное образование приводят к непродуктивным привычкам и поведенческим стереотипам, основанным на дефициентной ориентации. В принципе сильные привычки мешают психологическому росту, потому что уменьшают открытость и гибкость, а они необходимы для эффективного и продуктивного поведения в разных ситуациях.

"Два рода сил действуют на индивидуума, не один. Одни силы толкают его к здоровью, другие же, силы страха и регресса, толкают его назад, к болезни и слабости" [24,с. 164].

Социальная пропаганда и давление группы тоже ограничивают человека. Это уменьшает независимость его суждения, так что человек вынужден подменять свои суждения и вкусы внешними и социальными стандартами. Общество также можетнавязывать человеку свои искаженные взгляды на человеческую природу: например, что большинство человеческих инстинктов, по существу, греховны, что они должны быть быть объектом управления и обуздания. Маслоу полагает, что это отрицательное отношение фрустрирует рост. Правильно, с его точки зрения, противоположное отношение: наши инстинкты, по существу, благи, а основной источник человеческой мотивации составляют импульсы к росту [8].

Самоактуализация подразумевает развитие по всем направлениям, в том числе в профессиональной деятельности. Например, в Санкт – Петербурге, численность экономически активного населения (т.е. работающих) по оценке Территориального Органа Федеральной Службы государственной Статистики по Санкт-Петербургу и Ленинградской области составляет минимум 2 590 5 000 людей. [38] Очевидно, что большинство из них не реализуются на своей работе. Большой процент людей, работают в офисах и выполняют монотонную работу. Учитывая то, что сейчас доступно невероятное количество информации и возможностей многие из них осознают (или подозревают), что чисто теоретически они могут найти работу «по душе». Конечно, это тоже очень сильно влияет на благополучие личности. Возможно, в связи с этим, в том числе сейчас очень распространен синдром профессионального и эмоционального выгорания.

Профессиональное выгорание — это совокупность негативных переживаний, связанных с работой, коллективом и всей организацией в целом.

Быть самоактуализирующейся личность подразумевает найти призвание. А не испытывать каждодневный стресс на работе.

Многие исследователи отмечают, что соответствие специалиста занимаемому рабочему месту - гарантия высокой эффективности, производительности его труда и, одновременно, это залог его собственного благополучия, залог чувства полноты жизни, которые обычно сопровождают человека со счастливой судьбой [6, c.84].

По этому наличие признаков эмоционально и профессионального выгорания это первый звонок к тому, что под вопросом стоит не только профессиональная карьера, но и психологическое благополучие, которое касается всех сфер жизни.