Прикосновение, покалывание, подергивание и левитация руки

Еще один вариант внушенной левитации руки. Нужно сесть рядом с пациентом. Предварительно поинтересуйтесь, правша он или левша. Индукция должна проводиться с использованием ведущей руки гипнотика. На самом деле это не имеет никакого значения, но, сделав вид, что вы выбираете руку, вы придаете особую значимость происходящему, подготавливаете почву для последующих внушений. Возьмите правую или левую руку гипнотика очень легко, кончиками пальцев.

«Разрешите мне взять вас за руку. Расслабьте руку, просто позвольте этому произойти. Хорошо. Сейчас я буду прикасаться к вашей руке пальцем, буду проводить от кончика вашего пальца к запястью. (Лучше, если у пациента обнажены руки. Вы будете проводить пальцем по тыльной стороне кисти и предплечья до локтя.) Вы почувствуете легкое покалывание (в это время, едва касаясь поверхности кожи пациента, чуть заметно, проводите кончиком своего пальца по тыльной поверхности кисти и предплечья пациента). Это покалывание будет продолжаться (эт и слова произносите тогда, когда вы уже не прикасаетесь к тылу кисти и предплечья, поскольку движение от пальцев к локтю закончено) и после того, как я прекращу вас касаться. Теперь я повторю это снова, покалывание снова повторится, но в этот раз появятся едва заметные подергивания пальцев руки, это произойдет вне вашей воли. (Затем повторяйте эти движения снова и снова, медленно и не спеша, пока не заметите слабые движения пальцев. Когда движения появятся, похвалите пациента.) Хорошо, очень хорошо. Теперь движения будут уменьшаться и исчезнут. Теперь я снова буду прикасаться своим пальцем к вашей руке (опять едва заметно проводите пальцем по тылу кисти, от кончиков пальцев, до локтя или плеча пациента), но на этот раз я хочу, чтобы ваша рука начала становиться легче, все легче и легче, ощущение легкости будет усиливаться, рука становится все легче, легкая, как будто это воздушный шарик, заполненный легким газом, рука настолько легкая, что, если вы отпустите ее, позволите этому произойти, то она начнет подниматься в воздух, вверх. (Если рука не поднимается или вы чувствуете, что рука оказывает меньшее давление на вашу руку, то попробуйте едва заметно двигать руку пациента вверх-вниз, вверх-вниз, вызывая тем самым движение руки пациента. Когда рука пациента начнет подниматься, продолжайте.) Хорошо. Ваша рука становится все легче и легче, она поднимается вверх, все выше и выше. И чем выше она поднимается, тем все более расслабленным и сонливым вы себя ощущаете. Чем выше поднимается рука, тем глубже вы погружаетесь в это состояние. Вот так. (Когда рука поднимется примерно на пять-десять сантиметров, продолжайте.) Теперь пусть рука остановится и пусть к ней постепенно вернется нормальное ощущение веса, она начнет медленно опускаться. И по мере того, как она опускается вниз, вы погружаетесь еще глубже в это состояние, приятное состояние транса, нарастает сонливость, веки становятся тяжелыми, очень тяжелыми, глаза закрываются… Хорошо. Теперь ваша рука вернулась к прежнему состоянию и вы можете расслабиться полностью, вы чувствуете себя очень расслабленно, удобно и комфортно, вы находитесь в глубоком трансе».

Особенно хорошо эта техника подходит для кинестетиков, ведь здесь много прикосновений. Вообще-то прикосновения к пациенту оказывают очень мощное воздействие, поэтому будьте аккуратны при этом. Любой телесный контакт с пациентом (пациенткой) противоположного пола может усилить явления переноса, и с большой долей вероятности перенос будет эротическим. Некоторым людям может быть неприятно, когда к ним прикасаются. Внимательно наблюдайте за тем, как реагирует пациент на ваши прикосновения, на невербальные знаки: выражение лица, позу, движения глаз. При малейших признаках дискомфорта у пациента в ответ на ваши прикосновения избирайте другую технику индукции.

Метод каталепсии век

Вариант первый

Это еще одна директивная техника. Пациент может стоять, сидеть или лежать. Попросите его отвести взгляд максимально вверх.

«Смотрите вверх, как можно выше. Так, хорошо. Вверх, насколько это возможно. Удерживайте в таком положении глаза. Удерживая глаза в таком положении, сделайте медленный вдох. Теперь выдох и расслабьтесь. А теперь позвольте расслабиться векам, позвольте вашим векам опуститься, пусть глаза закроются. Глаза удерживайте в прежнем положении. Максимально вверх, насколько это возможно. Почувствуйте напряжение в глазах. Теперь, через некоторое время, вы обнаружите, что глаза не открываются. Сейчас я помолчу, а вы поднимете указательный палец на правой руке, это будет знак, что глаза не открываются. (Теперь просто молчите и дожидайтесь, когда пациент подаст знак. Как только гипнотик даст знать, что глаза не открываются, продолжайте дальше.) Хорошо. Глаза не открываются. Вы достигли первой стадии гипноза. Теперь позвольте своим глазам расслабиться. Позвольте расслабиться мышцам всего тела…»

Эта техника может очень быстро индуцировать трансовое состояние. Секрет в том, что глазах, отведенных максимально вверх, с опущенными веками, практически невозможно открыть глаза. Попробуйте сами. После того как пациент подаст знак, можно продолжать углублять транс, используя, например, метод релаксации и внушения, описанный мной в этой книге.

Вариант второй

Это тоже довольно короткая индукция.

«Закройте глаза. Сконцентрируйте свое внимание на ощущениях в глазах. Почувствуйте тяжесть век. Представьте, что ваши веки тяжелеют… Веки плотно смыкаются… Расслабьте глаза и веки… Чем больше будут расслабляться глаза и веки, тем плотнее будут закрываться ваши глаза. Через некоторое время вы обнаружите, что ваши глаза не открываются, так плотно они закрылись. Когда вы достигнете этой стадии гипноза, вы подадите условный так: поднимите указательный палец на правой руке. Я немного помолчу, а вы сконцентрируйтесь на все более плотном закрывании глаз, через некоторое время веки станут настолько тяжелыми и так плотно сомкнутся, что не откроются». (Теперь можно просто помолчать, дожидаясь, пока пациент подаст знак, или продолжать внушения релаксации или каталепсии век.) Если пациент не подает знак около минуты, следует повторить внушения каталепсии. Индуцировав транс, углубляйте его, используя тексты «Релаксация и внушение», «Левитация руки» или «Счет по возрастающей», которые приведены ниже.