Моделирование тренировочной и соревновательной деятельности

В спортивной подготовке объектом непосредственного управления является человеческий организм, чрезвычайно сложная многофункциональная система, что объясняет необходимость создания моделей спортсмена для различных этапов спортивной подготовки, соответствующих различным уровням мастерства в частности, состоянию, предопределяющему достижение высоких спор тивных результатов.

Разработка этапной и конечной форм модели спортивной деятельности и характеристик конкретных спортсменов включает в себя определение функциональной, психической и физической подготовленности по основным разделам тренировки.

При определении комплекса параметров наиболее существенных признаков рассматриваются следующие информационно значимые характеристики: возраст, стаж спортивной деятельности; морфологические характеристики, функциональные, физиологические, биохимические, психологические, биомеханические.В основе построения моделей лежит разработка характеристик соревновательной деятельности, необходимых для достижения определенного результата. Эти характеристики практически одинаковы для спортсменов разной квалификации, различаются только их количественные оценки.При организации работы по определению модельных характеристик сильнейших стрелков необходимо учитывать следующие параметры (В. В. Кузнецов, А. А. Новиков, 1974):

Спортивный результат. Планируется с учетом данных, полученных при прогнозировании высших спортивных достижений.

Возраст и стаж спортивной деятельности. Определяются специфическими требованиями пулевой стрельбы (динамика возраста олимпийских чемпионов) с учетом современных данных и тенденций на будущее (возраст для достижения вершин спортивного мастерства), а также оптимальными-возрастными границами высокой результативности спортсмена. Стаж спортивной тренировки отсчитывается с момента начала занятий стрельбой.

Внешние морфологические признаки. Определяются вес, рост, длина туловища, рук, ног. Для стрелков значимость этих морфологических признаков не существенна.

Уровень специальной физической подготовленности стрелка должен быть достаточно высок, чтобы обеспечить надежность высоких результатов при освоении прогрессивной техники стрельбы.

Анализ физической подготовленности спортсмена должен быть многосторонним, но с обязательным акцентом на ведущих для стрелка качествах. При этом в группе таких качеств целесообразно выделить те из них, которые являются наиболее консервативными, плохо поддающимися тренировке. Уровнем развития таких качеств во многом определяется перспективность спортсмена. Уровень технической подготовленности выявляется с учетом следующих показателей:
а) арсенал технических действий, используемых стрелком на соревнованиях;

б) эффективность и адекватность применяемой спортивной техники в отношении:

— экономичности действий (учитывая современные тенденции ь технике спортивных движений);

степени использования двигательного потенциала (имеется несколько вариантов несоответствия технической и физической подготовленности спортсменов);

соответствия техники индивидуальным особенностям (морфофункциональным, психофизиологическим и др.);

в) устойчивость спортивной техники при действии ряда сбивающих факторов:

изменение психического состояния (предстартовая лихорадка, эмоциональный подъем и т. п.);

вариативность структурных компонентов двигательного навыка в определенных границах, обеспечивающих выполнение запланированных действий;

утомление, которое может вынести движение за рамки оптимальной вариативности и привести к потере эффективности;

изменение внешних условий (погодные условия, спортивные сооружения, оборудование, освещение, шум и т. д.).

Уровень тактической подготовленности. Определяется при анализе арсенала тактических возможностей, которыми владеет спортсмен, и степени их реализации в процессе подготовки и участия в соревнованиях.

При разработке модельных характеристик с помощью специальных тестовых методик особенно важно оценить уровень умений стрелка:

готовиться к соревнованию (тактически и мобилизационно);

реализовывать запланированную тактическую схему выступления и перестраивать тактику в зависимости от конкретных условий;

эффективно использовать тактические варианты при выполнении технических действий.

Уровень моральной и специальной психической подготовленности. Составляется прежде всего характеристика тех свойств личности стрелка, которые необходимы для достижения рекордных результатов. Должны быть получены качественные и количественные характеристики наиболее значимых показателей психической подготовленности спортсмена:
а) типологические особенности высшей нервной деятельности, а также основные черты характера и направленность личности спортсмена, обеспечивающие надежность выступления на соревнованиях наибольшего масштаба;

б) стабильность психических процессов и способность к управлению психическим состоянием;

в) психическая устойчивость к перенесению специфических нагрузок;

г) сенсорно-мыслительные и связанные с ними качества спортсмена, необходимые в процессе реализации всех сторон мастерства.

Медико-биологические характеристики. При разработке модели необходимо учесть как общие, так и специфические показатели функциональных возможностей организма спортсмена (нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и другие системы).

Способность организма восстанавливаться после больших физических и психических напряжений.

Наличие профессиональных заболеваний. При определении модельных характеристик необходимо установить, какие отклонения в состоянии здоровья допустимы без риска их рецидива и понижения спортивных результатов.

Уровень знаний и способность к самоусовершенствованию. Для высококвалифицированного спортсмена надо определить обязательный уровень специальной подготовленности, средства и методы совершенствования самоуправления и саморегуляции способностей к критическому анализу своей деятельности.

Роль модельных характеристик в управлении процессом подготовки спортсмена значительна, но не равнозначна.

На начальном этапе обучения наибольшее значение имеют модельные характеристики физической, моральной, функциональной подготовленности спортсменов, возраст; на этапе спортивного мастерства — модельные характеристики соревновательной деятельности, различных сторон подготовленности по разделам тренировки: технической, тактической и т. д.

На самых высших квалификационных ступенях модельные характеристики и качественно и количественно приобретают специфичность, присущую пулевой стрельбе. В их составе почти не остается признаков, являющихся модельными на низших ступенях спортивного мастерства. И только некоторые, врожденные (обусловленные генотипом) характеристики могут сохранять свое значение.

Существенна, но не равнозначна роль модельных характеристик в обеспечении информацией системы спортивного отбора, поскольку выделение специфических для вида спорта психических, физиологических и других функций, процессов и свойств, раскрытие их возрастной динамики — наиболее перспективный путь решения проблемы отбора талантливых спортсменов. Так, если при спортивной ориентации более существенна роль модельных характеристик физической, психической, функциональной подготовленности, то при спортивной селекции — модельных характеристик соревновательной деятельности и подготовленности по разделам тренировки, а также надежности спортивной деятельности.

Такое положение объясняется тем, что некоторые из характеристик, применяемые в начальном отборе, инвентируют знак связи со спортивным результатом. Спрогнозировав этапные и конечную цели системы спортивной подготовки, определив данные спортсмена и требования, которые будут предъявлены к его органам и системам, к его двигательным качествам, необходимо спланировать процесс подготовки, осуществление которого — путь к достижению цели.