Труба «Осознанные поступки».

Человек может идеализировать самые разные ценности, переживать, биться и бороться за свои идеалы и тем самым заполнять свой «накопитель переживаний».

Но одновременно он может очищать его от переживаний, если станет осознанно совершать положительные поступки и тем самым открывать клапан на трубе «Осознанные поступки». В результате уровень заполнения сосуда будет уменьшаться, не доводя до тяжелых последствий.

Причём к «положительным» поступкам, очищающим от накопленного негатива, относятся только поступки, приносящие вам и окружающим удовольствие или пользу. К этой категории не относятся действия, формально считающиеся положительными (это хорошо с точки зрения общественного мнения или моральных норм), но не доставляющие вам радости или удовольствия. Так что если вы переводите бабушку через дорогу исключительно из заботы о собственной святости, то для вас в этом никакого толку нет. Хотя бабушка может быть вам искренне благодарна.

Сюда же относятся проявления милосердия, помощи, бескорыстного служения светлым целям, благотворительность и подобные дела, направленные на благо других людей. Но они приводят к снижению заполнения сосуда только в том случае, когда вы делаете это искренне, с удовольствием, без переживаний типа: «Сколько процентов мне скинули за этот хороший поступок?».

При таких мыслях не скинут ничего, будьте уверены.

И ещё сюда относятся осознанные практики по очищению своего тела от накопленных переживаний – о некоторых из них мы расскажем ниже.

Умная мысль

Очень трудно искренне служить Богу. И не потому, что задание трудное, а – искренности не хватает.

А. Подводный

Труба «Положительные качества личности».

К этим качествам относятся такие свойства человеческой души, как доброта, весёлость, оптимизм, чувство юмора, здоровый пофигизм и т. п. Человек может накапливать переживания по одному из верхних клапанов (и даже нескольким), но его «накопитель переживаний» никогда не переполняется, поскольку переживания быстро и весело сливаются по этой трубе. Он же продолжает радоваться жизни.

Третья труба «Сторонние воздействия»

Любой человек может пойти к хорошему психологу, психотерапевту или целителю, тот произведёт какие-либо манипуляции и «откачает» часть жидкости из «накопителя переживаний». В результате жизненная ситуация нередко улучшается. На душе, как говорится, легчает. Здоровье улучшается.

Но это воздействие будет, скорее всего, кратковременным, поскольку без пересмотра человеком своих взглядов на жизнь и, соответственно, без перекрытия клапанов сверху сосуд довольно скоро вновь наполнится новыми переживаниями через неделю, месяц или год.

Четвертая труба «Выполнение предназначения»

Признаком наличия предназначения в профессиональной сфере считается явно выраженная тяга к занятиям каким-либо видом деятельности.

Обычно она сопровождается хорошими способностями к тому виду деятельности, которым человек должен заняться для исполнения своего предназначения.

Если человек занимается тем, к чему его тянет, то у него всё получается, он успешен и доволен судьбой. Подобное восприятие мира и есть индикатор исполнения человеком своего предназначения.

Если же человек под влиянием родственников или друзей, воспитания или придуманных им самим идеалов идёт против того, к чему тянется душа, то начинается накопление недовольства жизнью по клапану «идеализация работы».

Человек чувствует неудовлетворенность жизнью, у него появляются повышенная обидчивость, раздражительность, злоба, уменьшается интерес к жизни. Так бывает, например, когда человек при внутренней тяге работать с детьми (педагогом, воспитателем и т. п.) поступает на работу в банк или инофирму из-за желания получать большую заплату. В результате у него есть деньги, но нет удовлетворенности жизнью. А раз нет удовлетворенности, то неизбежно появятся проблемы в личной жизни, со здоровьем и т. д.

Но обращаем ваше внимание на то, что, по нашим наблюдениям, далеко не у каждого человека есть предназначение в профессиональной сфере! То есть далеко не каждый человек должен испытывать тягу к какому-либо определенному виду деятельности. Многие люди могут заниматься всем, чем могут или захотят, не нарушая никаких специальных требований. Так что все, кто живёт с удовольствием, но судорожно ищет своё особое предназначение, могут расслабиться.

Более того. По нашим наблюдениям, достаточно распространены случаи, когда у человека нет ни одного явного предназначения! То есть душа такого человека просто пришла в наш мир на экскурсию, а не в командировку, и человек может выбирать себе профессию и вид деятельности исходя из любых соображений (больше зарплата, ближе к дому, возможность путешествовать и т. п.).

А сейчас выполните следующее задание.

Задание: «Первичная самодиагностика»

1. Вернитесь к схеме «накопителя переживаний».

2. Постарайтесь примерно определить уровень заполнения вашего сосуда по приведенным выше показателям. Главное – ваши интуитивные ощущения: насколько вам легко, комфортно в жизни, много ли у вас переживаний, недовольств и обстоятельств, которые вы считаете проблемами.

3. Постарайтесь определить, какие клапаны сосуда у вас открыты, т.е. какие идеализации могут иметь место в вашем отношении к жизни.

Заштрихуйте пустые треугольники, соответствующие вашим идеализациям.

Возьмите листок бумаги и запишите результаты ваших размышлений в таблицу. По мере изучения материалов последующих глав возвращайтесь к таблице и вновь заполняйте её строки, исходя из ваших новых знаний о себе.

Дата Примерное                Имеющиеся          Примечания

       заполнение              идеализации

      «накопителя

      переживаний», %

О, я не гений!

Идеализация собственного несовершенства

В предыдущих разделах мы ввели понятие идеализации и показали, как они способствуют накоплению наших переживаний.

Рассмотрим каждый из этих недругов более подробно, чуть ли не под микроскопом. То есть мы предлагаем вам ознакомиться с тем, как идеализации обычно проявляются в жизни, какие характерные мысли свидетельствуют о наличии конкретной идеализации и со многим другим, что с ними связано.

В общем, мы предлагаем вам развернутый портрет того, с чем вы должны будете бороться (но не с гневом и осуждением, а с любовью и благодарностью.

Хотя она и идеализация, так ведь ваша же!).

А начнём мы с очень распространенной идеализации собственного несовершенства. Точнее, с преувеличения своего несовершенства, поэтому мы её так и назовём.

Страсть к совершенству побуждает ненавидеть то, что им не является. И даже то, что к нему приближается.

Г. Флобер

Ничто нам так не отравляет жизнь, как мы сами. А особенно мучительно чувство недовольства собой… Кому из нас оно незнакомо?

Анекдот в тему

Доктор: – Да, батенька, страдаете вы от комплекса неполноценности!

– Да это было бы ещё ничего, только какой-то этот комплекс у меня не очень полноценный...