Хронология формирования механизмов психологической защиты (по Р.Плутчику)

Современные представления о "нормальной", развитой системе психологической защиты предполагает оценку следующих характеристик:

адекватность защиты (человек может восстановиться после той или иной бессознательной защитной реакции и после этого обсуждать её);

гибкость защиты (человек может использовать разные виды защитных реакций в какой-то определённой, типичной для него ситуации угрозы, т.е. "репертуар" его защитного поведения не задан слишком жестко);

зрелость защиты (относительно более зрелыми считаются механизмы интеллектуализации, сублимации, подавления, рационализации, смещения без частого прибегания к более примитивным формам проекции, отрицания, интроекции).

Иерархическая классификация защит и способов их коррекции (по Дж. Вейланту)

Психотические защиты:

1) иллюзорная проекция – подозрительность, паранойяльность;

2)отрицание внешней действительности – галлюцинации;

3) искажение реальности – мысленное слияние с другим человеком, принятие желаемого за действительное, навязчивые идеи, идеи исключительности;

Инфантильные защиты:

4)проекция чувств – приписывание своих неосознаваемых чувств, предубеждений окружающим;

5) шизоидное фантазирование – уход в мир своих фантазий, использует фантазии для избегания близости с окружающими;

6) ипохондрия – приписывание себе заболеваний;

7) пассивно-агрессивное поведение – садомазохистские отношения, сопротивление, агрессия обращённая против себя, демонстративность;

8) компульсивное поведение – самоповреждения, потребление наркотиков, ритуальное поведение;

Невротические защиты:

9) интеллектуализация - сосредоточение на малозначимых деталях, умствование;

10) репрессия или вытеснение – вытеснение нежелательного импульса, чувства в бессознательное;

11) смещение чувств или перенос - перенос чувств с беспокоящего предмета на безобидный (фобии, истерические проявления, суеверия);

12) наигранное поведение – проявление чувств, противоположных испытываемым;

13) разотождествление или невротическое отрицание – действия направленные на снижение напряжения (бравада, гиперактивность, употребление лекарственных средств для смягчения тревоги);

Зрелые защиты:

14) альтруизм – удовлетворение от оказания помощи окружающим;

15) юмор – не причиняет дискомфорта себе и окружающим, связан с реальностью;

16) подавление осознания импульса – временная отсрочка в решении конфликтной ситуации (осознаётся);

17) антиципация – негативные предчувствия, настрой на худшее, переживание заранее;

18) сублимация или замещение – творчество, спортивные состязания.