Отзывы учениц школы восточного танца «Джанит»

1.Шакирова Изида: В общей сложности я прозанималась танцем живота три года, причем начала заниматься когда мне было 29 лет. Не самый эластичный возраст, но это не причина отказываться от занятий. Один год я ходила в одну студию, два других в другое место, нашла поближе. Оба раза мне повезло с преподавателями, они были разные, но обе очень любили то чем занимались. Мне нравятся заводные восточные ритмы, не все, но очень многие. Под них тело непроизвольно начинает двигаться, а когда движения отточенные это выглядит весьма эффектно.

Для танца живота не важно, какая фигура - стройная, средняя или полная, важна грациозность и красота движений, вот тогда танец смотрится, вот тогда от танцора глаз не оторвать. В группе были девушки и женщины разных возрастов и пропорций, но если желание овладеть хотя бы азами сильнее, чем собственные комплексы и косые взгляды знакомых то все получится. Так же не стоит замыкаться на возрасте, можно отшлифовать 4-5 доступных движений и в 40 и в 50 лет, причем так что двадцатилетние позавидуют, а потом удивлять окружающих. Есть много видов трясок, разные техники исполнения, выглядит красиво, а делать не так сложно. Красивые движения руками тоже под силу в любом возрасте, движения головой и "восьмерки" вперед-назад. А если добавить к этому настроения и внутреннего огня, то получится зажигалка.

Конечно же красивые движения это растяжка и тренировка, поэтому многие девушки и женщины посещают наравне с танцем живота уроки хореографии, это дает свои положительные результаты.

Естественно, что очень многое зависит от преподавателя, от его желания и умения научить, от степени его болезни танцами живота проще говоря. Попадётся хороший - будете бежать на занятия как на праздник и проведенных 1-1,5 часа в зале будет мало.

А помимо всего прочего танцы это физическая нагрузка для организма, просто полезно поразмять мышцы, поразогнать кровушку, только на пользу будет. Занятия танцами хорошее средство от депрессии и поднятия самооценки. Стоит попробовать, чтобы решить нужно это или нет.

2.Скулкина Алёна:Уважаемые представительницы прекрасного пола! Если вы еще ни разу не пробовали исполнять элементы самого женственного и соблазнительного танца, то обязательно попробуйте! Я сама в юности обучалась танцу живота и могу сказать, что это были мои лучшие годы жизни. К счастью у меня был великолепный тренер, который рассказал и показал мне все особенности техники восточного танца. Я изучала классический танец живота, потом наша группа выступала на разных конкурсах и концертах.

Могу сказать, что овладеть мастерством танца живота не так просто, как может показаться на первый взгляд. Но если приложить все свои усилия, терпение и любовь к танцу, то положительный результат точно будет. А когда научитесь, то знакомые начинают с удивлением спрашивать, как вам удается делать то или иное движение. И даже если вы через какое-то время оставите практику движений танца живота, то тело надолго запомнит технику.

Сейчас в России огромное число школ и студий восточного танца, его исполняют на многих корпоративах, свадьбах, юбилеях и других мероприятиях. Это значит, что в перспективе практически у каждой представительницы прекрасного пола есть возможность заработать деньги на этом виде искусства. Восточная музыка загадочна, мелодична, она очень приятна на слух. Важным дополнением к танцу живота выступает костюм. Это могут быть юбка, шаровары, лиф, перчатки, головной убор, туфли, в качестве аксессуаров выступать сагаты, трость, платок, канделябр и многое другое. Когда вы выходите на сцену в ярком, подчеркивающем женские прелести костюме, начинаете грациозно двигаться, то возникает ощущение, что все мужчины у ваших ног!

3.Некрасова Анна: Занималась танцем живота около трех лет. Когда только начинала, то еще совмещала с аэробикой и фитнесом. Потом все тренировки кроме танца живота стали вовсе не нужны. Почему? Да, все потому, что во время танца организм получает отличную нагрузку на все группы мышц. Кроме того, ты получаешь еще радость и эстетическое наслаждение. Музыка, плавные движения, набедренные платки с бренчащими монетками.

Для женщины - это вообще одна из идеальных тренировок. Потому как не знаю я лучше занятия, чтобы создать красивую линию бедра и выразить талию. Сама я фитнесом занималась восемь лет подряд - по несколько тренировок в неделю, но подтянутость и одновременно женственность фигуры мне дал именно танец живота.

Танец живота хорош тем, что подойдет для женщин с любой фигурой.

Он раскрепощает, дает почувствовать себя принцессой Жасмин из восточной сказки. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть проблемы с позвоночником и суставами. Так как многие сложные элементы в танце живота требуют здорового и крепкого тела. Не перегружайте себя. Занимайтесь в радость!

Приложение №4

Фотоматериалы с фестивалей

Приложение №5