Рекомендации к формированию и

Организации работы психокоррекционных групп.

Наш опыт психокоррекционной работы с родителя­ми детей, имеющих отклонения в развитии, свидетель­ствует о том, что наиболее эффективной формой явля­ются частично «открытые» группы, состоящие из 5-7 человек или малокомплектные группы, состоящие из 2-3 человек. Частично «открытая» группа может работать, . не исключая из своего состава тех членов, которые по состоянию здоровья своих детей вынуждены какое-то число занятий отсутствовать. Занятия могут проводится 1 раз (или чаще) в неделю. Длительность работы груп­пы, позволяющая решить психокоррекционные задачи, учитывая глубину и константность фрустрирующего фактора, должна быть не менее одного учебного года, а в лучшем случае двух или даже трех лет. После окон­чания работы группы следует учесть необходимость со­здания цикла поддерживающих психокоррекционных занятий для отдельных членов бывшей группы (1,2 раза в месяц).

На первом занятии родительницы знакомятся с пра­вилами работы группы. Ими являются:

1. Доверительный стиль общения. Рассказывая дру­гим о себе мы надеемся на взаимность.

2. Искренность в общении. Если не будет искреннос­ти, мы не сможем общаться.

3. Конфиденциальность всего происходящего в груп­пе. Никто не может говорить за пределами группы о том, что в ней происходит. Каждый должен быть уве­рен в том, что его личные откровения остаются в группе.

4. Группа оказывает поддержку каждому (советом, возможностью выслушать, добрым словом).

5. Предметом обсуждений на наших занятиях явля­ются проблемы семьи,воспитывающей ребенка с от­клонениями в развитии.

В процессе работы группа проходит различные ста­дии своего развития, а именно:

1. Стадию независимости и ориентировки, которая характеризуется проявлением напряженности, тре­вожности, страхов у членов группы.

2. Стадию нарастающего напряжения. На этой ста­дии может возникать и нарастать негативное отноше­ние к психологу и к самому процессу психокоррекции (Зачем это нужно? Нам теперь это не нужно. Нас ник­то не трогает, и мы никого не трогаем. Все это нужно было тогда, в самом начале, когда это случилось). На­растающее недоверие к психологу может проявиться в жалобах в адрес администрации школы о том, что по­добные эксперименты никому не нужны и т.п.

3. Стадию формирования групповой сплоченности. Уровень напряженности в группе снижается. Растет заинтересованность занятиями, появляются элемен­ты эмпатии к членам группы и к психотерапевту.

4. Стадию зрелой, конструктивно работающей группы. Устанавливается динамическое равновесие между самораскрытием и «обратной связью». В итоге психокоррекционной работы у родительниц формируются определенные модели поведения в семье и в обществе, позитивное мышление, помогающее им из­бегать или преодолевать стрессовые ситуации.

КОНСПЕКТЫ

Групповых психокоррекционных занятий

Приветствие.

Психолог с большим воодушевлением приветствует всех участниц в связи с началом занятий в группе: «Здравствуйте! Я очень рада всех вас видеть и также рада тому, что теперь мы встретились здесь все вмес­те. А вы? Какие ощущения испытываете вы? Подели­тесь ими». Психолог выясняет впечатления каждой из участниц, стремясь снять первые признаки психологи­ческого дискомфорта у родительниц. «Влияет ли на вас необычность обстановки? Что вы чувствуете?».

Психолог предлагает всем образовать круг. Находясь в круге, психолог предлагает участницам познакомить­ся друг с другом: «Прошу каждую из вас приветство­вать друг друга как можно искреннее, так, чтобы вы сами испытали от этого удовольствие». Участницы группы приветствуют своих соседей по кругу и взамен получают слова благодарности. Игра «Мои ощущения». Психолог:

«Стоя в круге, возьмите за руки своих соседей. Зак­ройте глаза. Сосредоточьтесь только на своих ощуще­ниях. Постарайтесь передать с помощью ваших рук (те­лесного контакта) свое тепло и поддержку соседу, находящемуся от вас справа (слева). И одновременно постарайтесь ощутить то, что вам передает сосед сле­ва (справа)».

После проведения упражнения психолог просит каж­дую участницу оценить и рассказать о своих ощущениях.

В процессе занятия психолог постоянно предлагает

каждой из участниц свободно высказываться по пово­ду своих ощущений и таким образом обучает родитель­ниц «вслушиваться» в свои чувства и «освобождать» их от различных механизмов психологической самозащиты. Игра «Оцените партнера. Какой он?» Психолог:

«Вновь образуйте круг. Закройте глаза. И теперь еще более целенаправленно прочувствуйте вашего партне­ра слева. Оцените ваши ощущения. Расскажите о них. Поменяйтесь местами в круге. Проделайте то же самое еще раз. Вновь определите ваши ощущения, вербали­зуйте их. Старайтесь ощущать в ваших партнерах как можно более положительные качества, поддержите их».

После окончания игры вновь проводится опрос каж­дой из участниц с целью определения оценки получен­ных ощущений от разных партнеров. В обязательную задачу психолога на данном этапе входит выявление в партнерах как можно большего числа положительных свойств и качеств.

Основная часть

а) Сообщение психолога о Правилах работы группы (см. Введение). Обсуждение и разъяснение необхо­димости выполнения всех правил каждой участ­ницей группы. Помещение Правил на видное место для всех в группе.

б) Тематический опросник «Мой жизненный путь.

Мои успехи и мои неудачи».

Участницам группы раздаются бланки опросника для заполнения. Психолог раскрывает родительницам смысл проводимого задания и предлагает им присту­пить к выполнению этой работы. После окончания про­водится очень подробное обсуждение ответов каждой из участниц. Работа над этим опросником является весьма важной, так как она не только представляет со­бой продолжение этапа знакомства друг с другом уча­стниц группы, но и одновременно служит осознанию целей проводимого тренинга.

В том случае, если родительницы назовут в качестве своей неудачи рождение больного ребенка, психолог должен найти аргументы, чтобы опровергнуть иЛи под­вергнуть сомнению эти высказывания (только для спе­циалиста).

Аутотренинг

Психолог называет новый этап урока и знакомит уча­стниц с его целью и содержанием. Затем предлагает всем сесть поудобнее и закрыть глаза. Читая текст, пси­холог изменяет звучание своего голоса. Он приобрета­ет оттенки внушения и суггестии:

«Займите удобное положение. Полностью расслабь­тесь. Сосредоточьтесь только на моем голосе. Старай­тесь выполнять то, что я говорю. Слушайте только меня. Отвлекитесь от всех ваших проблем. Не бойтесь, это всего на несколько минут. Через несколько минут вы сможете к ним вернуться. Но сейчас этих проблем нет. Есть только вы и ваши ощущения. Почувствуйте, как расслабляется ваше тело, каждая часть вашего тела. Голова легкая, она свободна от тяжести и проблем. Рас­слабьте вашу грудь — ей легко. Почувствуйте, как лег­ко дышится вашей груди. Дышите глубоко, свободно (3 раза). Расслабьте ваши руки. Почувствуйте легкость в руках. Ваши руки легкие, проворные, сильные. Ощу­тите расслабленными ваши ноги. Вся тяжесть и уста­лость ваших ног ушли вниз, в пол, в землю. У вас лег­кие, быстрые, проворные ноги. Дышите глубоко, свободно (3 раза). Вы легки, проворны и сильны (3 раза). Все ваше тело легкое, проворное, сильное (3 раза)... И вы отдохнули... Открывайте глаза. Как вы себя чувст­вуете?»

Затем психолог проводит опрос каждой из участниц,

определяя степень ее включенности в данную форму

работы.

Музыкальная релаксация

Психолог:

«Сегодня мы с вами будем танцевать. Не смущайтесь. Не бойтесь того, что вы давно не танцевали. Вы просто

будете свободно двигаться под музыку, слушая ее ритм. Ваши движения могут быть самыми различными, таки­ми, какие вы захотите выполнить. Импровизируйте. Главное — это ощущение свободы. Вспомните моло­дость и то, как Вы когда-то танцевали. Ощутите ра­дость движения и двигайтесь в такт музыке. Начали». Звучит вальс «Голубой Дунай»И. Штрауса. Участ­ницы группы танцуют под музыку.

Подведение итогов занятия

Психолог:

«Наше первое занятие закончилось. Я надеюсь, что вы смогли отдохнуть на нем, отключиться от своих про-блем,а главное, от проблем, связанных со своим ребен­ком. Надеюсь, что занятие также заинтересовало и вас, так как на нем мы говорили с вами о самом глав­ном для вас, о том, чем вы живете и о чем думаете.Для того чтобы сохранить ваши впечатления от каждой на­шей встречи, а затем их сравнить, прошу вас начать ве­сти дневник. Пусть это будет самая обыкновенная тет-рать, но ей вы сможете доверить свои сокровенные мысли и надежды».

Прощание. Психолог:

«А теперь на прощание хочу сказать, что мне было очень приятно работать с вами. А вам? (Участницы группы выражают свое мнение). Благодарю всех за со­действие». Психолог предлагает всем встать в круг, сказать друг другу добрые слова на прощание и выра­зить при этом необходимость в повторной встрече.

Приветствие Психолог:

Основная часть

Тематический опросник «Моя точка опоры в жиз­ни. Что мне помогает и что мне мешает». Психолог:

« Мы продолжаем большую и серьезную работу над собой. У каждого из нас есть достаточное число досто­инств и недостатков, которые помогают или мешают нам в жизни. Давайте мы их обозначим и определим, от­ветив на поставленные вопросы». Затем психолог раз­дает подготовленные бланки опросника для заполнения участницам группы. На ответы дается не более 5-7 ми­нут. Полученные результаты обсуждаются. В том слу­чае, если кто-либо из участниц не желает оглашать ту или иную свою позицию, она может быть помечена га­лочкой или крестиком. Психолог ее не зачитывает и не представляет на обсуждение. Однако психологу следу­ет обратить особое внимание именно на эти позиции, так как они как раз и выражают проблемы участниц. По­добные проблемы следует отработать позже с помощью других коррекционных техник.

Аутотренинг

Проводится так же, как и на занятии №1.

Музыкальная релаксация

Тема«Летнее утро». Музыкальное сопровожде­ние: один из вальсов Ф. Шопена. Психолог,:

Подведение итогов занятия

Домашнее задание: выучить текст аутотренинга и каждый вечер перед сном прочитывать его наизусть про себя; результаты отмечать в дневнике.

Прощание.

Приветствие.

Использование нестандартной формы приветствия. Предложить участницам проявить творческую смекал­ку и приветствовать друг друга каким-либо неординар­ным образом (пение песни, чтение стихов, реверанс или другое). Пример показывает сам психолог. а) упражнения на сокращение эмоциональной дис­танции между участницами группы.

Игра «Спина к спине». Участницы группы садятся на ковер, соприкасаясь спинами. Им дается установка пе­редать своему партнеру душевное тепло и поддержку через телесный контакт. Затем вся процедура обсуж­дается. Передаваемые и получаемые чувства сверяются партнерами.

б) зарядка «Именно сегодня», пункт №2.

в) упражнения на развитие самоутверждения и по­вышение самооценки с использованием техник гешталът-терапии. Психолог:

«Сегодня мы будем играть в игру, которая называет­ся «Диалог между сторонами моего Я», в которой рас­крываются положительные и отрицательные качества каждой из участниц.

В каждом человеке существует как бы два противо­положных начала. Смысл игры заключается в том, что-

бы уравновесить их. Чаще всего человек испытывает проблемы от того, что не может разумно объединить эти два начала — преобладает то одно, то другое. Да­вайте попробуем их объединить. Вот перед вами два стула. Левый стул служит для того, чтобы на нем изоб­ражать те качества, которые помогают в преодолении проблем. Правый — те, которые вам мешают. Цель: на­учиться обходиться только одним стулом, объединив при этом все собственные побуждения».

Исполнение этого задания психологу следует начать с наиболее способной участницы или же показать, как это делается, самому. Затем провести вместе со всеми анализ увиденного. Не следует выполнять это упраж­нение с каждой родительницей на этом уроке, т.к. на­пряжение, которое возникает у них как при исполне­нии, так и при просмотре может, вызвать негативные эмоции и в дальнейшем отказ от проведения данного упражнения.

Основная часть

Арттерапия. Рисование на тему: Мой герб. Моя

Проблема.

Психолог:

«А теперь мы на некоторое время замолчим и выра­зим наши чувства с помощью карандаша и краски. Я предлагаю нарисовать вам символ (цель) вашей жиз­ни, собственный герб. Не пугайтесь вашего неумения, отсутствия у вас техники рисования. Главное — ис­кренность и желание определить ОБРАЗ этого симво­ла».

После завершения рисования психолог представля­ет на обсуждение все рисунки и просит каждую из уча­стниц кроме автора рисунка раскрыть его содержание. Затем увиденное сравнивается с намерениями автора.

По тому же сценарию проводится рисование на тему «Моя проблема».

В том случае, если кто-либо из участниц группы на­рисует в виде проблемы своего больного ребенка, то пси-

холог должен снизить значимость непреодолимости проблем ребенка в сознании его матери. Нужно сказать ей: «Да, есть ребенок с проблемами, но и такой ребенок не ПРОБЛЕМА для матери, ПРОБЛЕМА — это со­всем иное и т.д». Если же родительница будет настаи­вать, то можно использовать прием «зачеркивания» и перечеркнуть ее рисунок с ПРОБЛЕМОЙ. Его можно порвать у нее на глазах, убрать или спрятать, сказав при этом:»Вот и нет ПРОБЛЕМЫ . Есть Ребенок, но ПРОБЛЕМЫ НЕТ».

Аутотренинг

Проводится по той же схеме.

Музыкальная релаксация

Вокалотперапия.

Психолог предлагает участницам группы пение од­ной или двух популярных песен под запись на магни­тофоне. Текст песен предварительно помещается перед участницами группы. Важно, чтобы все члены группы проявляли активность и не ссылались на отсутствие го­лоса или слуха. Психолог объясняет, что это не музы­кальное занятие, а психокоррекционое, и поэтому петь нужно всем.

Подведение итогов занятия

Домашнее задание: психолог предлагает родительни­цам сформулировать собственное жизненное кредо, за­тем записать его формулу в дневнике.

Прощание.

Разминка

Приветствие.                                                      ,
а) упражнение на развитие внимания участниц
группы.

Музыкальная зарядка. Психолог показывает про­стые физические упражнения, а группа повторяет их за ним. Темп выполнения этих упражнений мо­жет увеличиваться (можно делать их на время). Це­лесообразнее заниматься под музыку.

б) упражнение на развитие самоутверждения и повы­шения самооценки.

Игра «Диалог между сторонами моего Я».В рабо­ту включаются теперь те родительницы, которые были до этого лишь зрителями.

в) зарядка «Именно сегодня», пункт №3.

Основная часть

Приступая к новой форме работы (рассказу), психо­лог объясняет ее содержание.

Обсуждениерассказа «Велосипед».

«Солнце в этот день выглянуло рано. Тучи, еще вче­ра тяжелыми гроздьями висевшие над домами, с утра куда-то исчезли. Небо выглядело чистым и умытым.

Настроение у Светланы было таким же светлым и свежеумытым как и утро. «Сегодня нужно обязатель­но пойти погулять на улицу с Ксюшей,»— подумала она, глядя на детскую площадку через оконное стекло.

Крамольная мысль подкралась неожиданно: «Может удастся Ксюше поиграть с кем-либо из детей? «. Свет­лана почувствовала собственную настороженность и сомнение. Она подумала: «Может лучше пригласить Таню с Юлечкой на прогулку?» Но звонить подруге по­чему-то не захотелось, и Светлана решила не комплек-совать и действовать решительнее.

Как только Светлана сказала дочери о том, что нужно собираться на прогулку, Ксюша мгновенно поковыля­ла в коридор. Там в углу стоял новенький велосипед. Его недавно купил свекор. Вручая подарок внучке, он торжественно произнес:

— Учись кататься! Научишься — сможешь лучше ходить.

Светлана хотела воспротивиться и сказать, что это неразумно. Но свекор и муж были непреклонны. Они

как бы и не замечали проблем, которые все больше и больше возникали у Ксюши.

Светлана остановилась в нерешительности. Она не знала как поступить: взять ли с собой велосипед на ули­цу или нет.

Прогулки с Ксюшей всегда были затруднительны. На детской площадке Ксюша почти не общалась с детьми. Ее сверстники уже хорошо разговаривали и могли по­долгу болтать друг с дружкой. Ксюшин же лексикон был очень беден и состоял всего из нескольких исковер­канных слов, почти всегда непонятных окружающим.

Когда дети не понимали Ксюшу, а она не могла им объяснить то, что хочет, Ксюша хватала их игрушки, ломала, бросала их или била. Дети убегали от нее и на­чинали в отместку ее дразнить («бе—бе—бе, ме—ме— ме»), показывали ей язык, кривлялись.

Все это очень ранило Светлану. Она пыталась, в меру собственных знаний, как-то объяснять дочери то, как следовало бы играть, и что нужно для этого. Но в при­сутствии детей и их мам (а для Ксюши и двух, трех че­ловек было слишком много), она становилась возбуж­денной и необузданной.

Так случилось и на этот раз. Ксюша судорожно вце­пилась в руль велосипеда, но катить его спокойно не могла: мешали ноги. Она все время спотыкалась. Что­бы дочь не упала, Светлана поддерживала ее и помога­ла катить велосипед. Девочка изо всех сил тянула мать в сторону детской площадки. «Наверное, хочет похва­статься,»— решила Светлана.

На дорожке возле детской площадки катались на ве­лосипедах двое детей. Одна девочка подъехала к Ксю­ше и остановилась. Она стала внимательно разгляды­вать Ксюшу и ее новенький велосипед.

Ксюше захотелось показать, что она может. Она по­пыталась сесть на велосипед. Светлана стала ей помо­гать. Но Ксюшины ножки соскальзывали с педалей, и ничего не получалось. Ксюша стала бессмысленно хо­хотать и хлопать ладошками по рулю. Из уголков ее рта

тонкой струйкой потекла слюна. Подошли еще дети, а за ними подтянулись и ...их мамы.

Одна из них, уже знакомая Светлане своей словоо­хотливостью, сразу же выступила:

— Ой, да за чем же ты ее на велосипед-то усадила. Ходить-то не ходит, думаешь поедет?

Светлане стало не по себе от этих слов. Кровь прили­ла к лицу, язык словно присох. Она промолчала, опус­тив глаза.За нее ответила другая мама:

— Ну и что же, ребенок есть ребенок. Что же делать, если он хочет, а не может.

— Да, беда с таким ребенком, — продолжила первая.

— Вот у нас в доме раньше жил такой мальчик, так он...

Но Светлана уже ничего не слышала. Она смотрела в лица детей, сравнивая их с Ксюшей. Дочерина мор­дашка казалась ей наивно-глупой и почти святой, а лица детей — колючими и даже злыми.

Она схватила в охапку дочь, подхватила велосипед и помчалась домой. Ей казалось, что в ее спину букваль­но «вонзились» любопытствующие и безжалостные взгляды детей и их матерей.

Дома Ксюша, получив серию шлепков, захныкала и отправилась в свою комнату. А Светлана бросилась в спальню и, уткнувшись в подушку, залилась слезами. Сегодня день был испорчен». Психолог:

Аутотренинг

Проводится по той же схеме.

Музыкальная релаксация

Использование ритмичного танца и современных танцевальных мелодий для снятия напряжения и эмо­циональных зажимов.

Подведение итогов занятия

Домашнее задание: записать в дневнике, когда в те­чение недели вы испытывали счастливые минуты, и с чем они были связаны.

Прощание.

Приветствие.

а) упражнения на снятие напряжения в группе. Использование приемов пантомимы. Психолог предлагает участницам группы изобразить себя (и проиграть эту сценку перед всеми) спешащими до­мой после работы, едущими в переполненном транс­порте, входящими в кабинет к начальнику и др.

б) упражнения на развитие самоутверждения и по­вышение самооценки.

Игра «Диалог между сторонами моего Я: ласковая мама и строгая мама». Психолог:

2. Основная часть

Обсуждение рассказа «Мой сын меня не любит».

«На прием к психологу пришла женщина. Она очень нервничала, в глазах стояли слезы.

— У меня сын — инвалид. Единственный. Муж давно ушел от нас. Женился. У него сейчас другая семья. Ни со мной, ни с сыном он почти не общается. Живем мы с бабушкой, моей мамой.

— Что же Вас привело ко мне?

— Так уж в жизни получилось, что у меня только два близких человека: мой сын и моя мать. С мамой у нас нормальные отношения, а вот с сыном нет.

— Почему так получилось? Что Вас беспокоит? Женщина после некоторого молчания продолжила:

— Мой сын..,— ее лицо исказилось нервной грима­сой, руки и голос дрожали. Казалось, как будто что-то мешает ей высказать наболевшее, — мой сын... он меня не... не любит, — выдохнула женщина. — Может я ви­новата в этом сама, не знаю.

Она заплакала.

— Поверьте, так хочется получить от него хоть чу­точку тепла. Смотрю на других матерей и, знаете, им завидую. Они счастливые: их любят дети.

Женщина замолкает. Справившись со своим волне­нием, она продолжает:

— Когда он был маленьким, признаюсь, я не испыты­вала к нему большой привязанности. Хотя нет, не так, не то говорю,—женщина спохватывается,— Вы только правильно меня поймите. Я его всегда горячо любила. Все для него делала: и врачей, и педагогов нужных для него находила; в школу его возила, а это очень далеко от нашего дома; на пятидневку его не оставляла, хоте­ла, чтобы он был со мной подольше. Но всегда в сердце был какой-то стыд, страх... Не знаю, что это, как на­звать то, что я чувствовала. Может, это и мешало лю­бить его?

Сейчас он уже подросток. Вырос. Правда, к некото­рым его привычкам я до сих пор привыкнуть не могу.

Психолог: Вас что-то раздражало или раздражает и сейчас в сыне?

— Да... Меня всегда раздражал... его вид. Слюна все время у него течет. Улыбка на его лице, знаете, какая? Даже не знаю как и описать ее. Потом еще одно: все, допустим, спокойно, нормально; он сидит, чем-то зани­мается... и вдруг как начнет руками хлопать или махать ими. Это означает, что он что-то нашел или чему-то уди­вился. Может и слова какие-то выкрикивать, взвизги­вать. Скажешь ему, Леша, перестань, а он нет, никак успокоиться не хочет. Такие, вот, дела у нас с ним.

Психолог: Скажите, Ваш сын бывает ласков к Вам?

— Нет, никогда.

Психолог: А Вы сами каким образом проявляете к нему свою любовь?

— Да нет. Я, вообще-то, очень строгая. Да и как ее проявлять? Я не знаю.

Психолог: Привычки и особенности Вашего ребенка отталкивали Вас в большей степени, наверное, раньше. А теперь может ситуация изменилась? Может Вы к ним уже приспособились, привыкли и стали снисходитель­нее? Ведь, это же Ваш сын. Вы столько для него сдела­ли и, безусловно, его любите,

— Да, конечно, конечно. Что же делать теперь, если он такой у меня. Я все это понимаю. Только отношения у нас ним не складываются. Посоветуйте мне, как быть». Психолог:

Аутотренинг

Проводится по той же схеме.

Музыкальная релаксация

Тема«Ручеек—полноводная река». Музыкальное сопровождение: В. Калинников отрывки из первой симфонии.

«Я — маленький ручеек. Я еле пробиваюсь из под земли. Мое журчание еле слышно. Меня почти не видно среди травы. А трава густая, она поднимается надо мной и шумит как густой, дремучий лес...

Но я быстро бегу, извиваясь по полю, и понемногу становлюсь шире и сильнее... Вот во мне уже начинает бурлить энергия. Я весело перепрыгиваю с камня на камень и вприпрыжку лечу вперед. А за мной уже и не угнаться. Я лечу вперед стремительно, наслаждаясь своей силой. Да, конечно, вот я и стал рекою: сильной, быстрой, смелой, сметающей все препятствия на своем пути. Мне все нипочем. Я все могу. Я сильна и полновод­на. Я полна энергии. Моя сила в моем разуме. Я станов­люсь более спокойной и уверенной. Теперь я теку спо­койно и властно. Ничто не остановит меня на моем пути. И я сделаю то, что должна сделать в своей жизни. Я сде­лаю то, что мне предначертано судьбой, то, для чего я появилась на свет.

Каждый появляется на этом свете, чтобы стать сча­стливым! Я хочу быть счастливой! Я СЧАСТЛИВА! Я СЧАСТЛИВА, СЧАСТЛИВА, СЧАСТЛИВА!

Подведение итогов урока.

Домашнее задание: записать в дневнике слова или описать ситуацию, которой ваш ребенок в течение этой недели выражал вам свою любовь

Прощание.

Приветствие.

а) упражнения на снятие напряжения в группе. Пантомима.

Психолог предлагает участницам представить себя (и затем показать) идущими босиком по битому стеклу, холодному снегу, обжигающему песку и др.

б) упражнения на развитие самоутверждения и по­вышение самооценки. Психолог:

Основная часть

Арттерапия. Рисование на тему «Мой ребенок. Каким я представляла его до рождения и ка­кой он сейчас». Психолог:

Аутотренинг

Осуществляется по той же схеме.

Музыкальная релаксация

Тема«Прекрасный цветок». Музыкальное со­провождение: из балета П.И. Чайковского «Щел­кунчик». Психолог:

Подведение итогов занятия

Домашнее задание: записать в дневнике слова, кото­рыми Вы обычно ласково называете Вашего ребенка. Прощание.

Разминка

Приветствие.

а) упражнения на снятие напряжения в группе. Пантомима (музыкальная зарядка);

б) обсуждение записей в дневнике;

в) зарядка «Именно сегодня», пункт №6.

Основная часть

Тематические опросники: «Оценка качеств челове­ка» и «Что я люблю и что мне не нравится в моем ребенке.

Психолог просит родительниц раскрыть наиболее подробно понимание ими особенностей взаимоотноше­ний со своими проблемными детьми. Затем выделенные свойства детей и отношение к ним обсуждаются.

Аутотренинг

Осуществляется по той же схеме.

Музыкальная релаксация

Тема «Мать и дитя». Музыкальное сопровожде­ние: «Ave Maria» Ф. Шуберта в инструментальном переложении Р. Клайдермана и Д. Ласта. Психолог:

«Мать и дитя - вечная тема в литературе, живописи, музыке, в искусстве в целом. Женщина, которая еще не стала матерью, но уже зародившая в себе будущую жизнь, иначе воспринимает мир. Она ощущает его как

бы за двоих. Вспомните, как Вы ощущали первые дви­жения Вашего ребенка. Вспомните, как Вы в них вслу­шивались и радовались каждому новому толчку. Жен­щина, несущая в себе новую жизнь, смотрит на мир двумя парами глаз, дышит, чувствует, осязает и осмыс­ляет окружающее и за себя, и за своего будущего ма­лыша. Вспомните, какие перевоплощения происходили с вами в то время.

Женщина долгие 9 месяцев ждет появления на свет своего маленького чуда, своего счастливого продолже­ния в жизни. Вспомните, как Вы постепенно наполня­лись счастьем ожидания этого чуда.

И вот, наконец, наступает тот момент, когда на свет появляется ОН, так долго ожидаемый, но уже горячо любимый, плоть от плоти, кровь от крови, ее МАЛЫШ. Вспомните, то блаженство, в которое погрузилось все Ваше существо после рождения ребенка. После боли и возможных слез наступило СЧАСТЬЕ.

ОН РОДИЛСЯ!!! Вспомните, как Вы были счастли­вы тогда. Улыбнитесь же Вашему малышу. Улыбни­тесь. Возьмите его на руки. Прижмите к груди. Пока­чайте. ОН ВАШ, ТОЛЬКО ВАШ, НАВСЕГДА ВАШ. ВАША ЛЮБОВЬ К НЕМУ ВСЕСИЛЬНА И БЕЗГРА­НИЧНА!!!

Глубоко вздохните... Открывайте глаза».

Подведение итогов занятия

Домашнее задание: вспомнить события Вашей жиз­ни, имеющие позитивную окраску, опишите их в вашем дневнике.

Прощание.

а) обсуждение записей в дневнике;

б) упражнения на развитие самоутверждения и по­вышение самооценки.

Игра «Я знаю» (осуществляется по аналогии с иг­рой «Я могу»). в) зарядка «Именно сегодня», пункт №7.

Основная часть

Обсуждение рассказа «Ваги, ребенок — совсем дру­гое дело. Он не то, что мой».

«Светлана Николаевна спешила в школу, чтобы заб­рать дочь после занятий. Войдя в вестибюль, она уви­дела Ксюшу, окруженную детьми из ее класса. Ксюша выглядела довольно неплохо. Внешние признаки ум­ственной отсталости дочери, а она обучалась во вспомо­гательной школе, как показалось Светлане Николаев­не, стали проявляться меньше.

Пока Ксюша одевалась, а Светлана Николаевна ее ждала, к ней подошла мама Кости Ц., одного из одно­классников дочери. Они разговорились. Маму Кости волновал вопрос о том, сколько времени Ксюша тратит на подготовку домашнего задания. Светлана Николаев­на ответила, что это бывает по-разному: когда больше, а когда и меньше.

— А вот Костя никак не хочет слушаться, пишет в тетради плохо и оценки стал плохие получать. В голосе мамы послышались горестные нотки.

— Не расстраивайтесь, у всех бывает, — посочув­ствовала Светлана Николаевна.

В этот момент подошла Ксюша, уже одетая и с ран­цем за спиной. Она приветливо поздоровалась с мамой Кости.

Мама Кости повернулась к Ксюше и начала обстоя­тельно ее расспрашивать. Она задавала ей вопросы о домашнем задании, о том, что делала Ксюша в прошлое воскресенье и что будет делать в следующее.

Светлана Николаевна заметила, как заблестели у Ко­стиной мамы глаза, как в ее лице отразились одновре­менно и удивление, и сожаление, и разочарование. Чувствовалось, что общаясь с Ксюшей, мама Кости ис­пытывает сложные и, может быть, тягостные чувства.

Подошел Костя, он хотел сказать что-то своей маме. Она невнимательно его выслушала, а потом вновь по­вернула голову к Ксюше. Костя потянул маму за рукав.

— Да что же ты не можешь и минуты подождать! Ты же видишь, что я разговариваю с Ксюшей, — резко обо­рвала Костю мама.

Костя сник и отошел в сторону.

— Вы готовы? — спросила мама Ксюши, — Идете?

— Да, сейчас, — ответила мама Кости. Она никак не могла отвести глаз от Ксюши. Ее взгляд как бы ласкал девочку, скользя по ее головке, бантикам, плечикам, платьицу. Потом, тяжело вздохнув, мама Кости повер­нула голову к Светлане Николаевне и сказала:

— Какая у Вас хорошая девочка! Не балуется. Учит­ся хорошо. Говорит: все ясно. Вежливая, приветливая. А мой Костя.., — у нее на глазах выступили слезы,— не знаю, что с ним и делать. Бездарь какая-то. Все время норовит с кем-нибудь подраться. Конечно, девочки это совсем другое дело. А Ваша Ксюша.., так особенно.

Она опять взглянула на Ксюшу и надолго задержа­ла на ней взгляд. Светлане Николаевне стало от этого взгляда не по себе. Она окликнула Ксюшу, и они, быс­тро попрощавшись, направились к метро».

Психолог:

Как вы считаете, что случилось? Происходило ли подобное с вами и с вашим ребенком? Поделитесь своими ощущениями по поводу прочи­танного.

Существует,ли, на ваш взгляд, чувство соперниче­ства между матерями больных детей? Часто ли ваш внутренний голос задает следующий вопрос: А мой (ребенок) хуже, чем...? Почему ? Что помогает вам избегать подобных настроений?

Аутотренинг

Осуществляется по той же схеме.

Музыкальная релаксация

Групповое пение одной или двух песен наиболее лю­бимых участницами группы.

Подведение итогов занятия

Домашнее задание: записать в дневнике фразу, ко­торая выражает смысл нашей любви (то, за что мы любим).

Прощание.

Разминка

Приветствие.

а) упражнения на развитие самоутверждения и по­вышения самооценки.

Игра «Диалог между сторонами моего Я: сердитая мама и добрая мама».

б) упражнения, направленные на снятие психологи­ческих зажимов и на повышение самооценки.

Игра «Кораблекрушение». Психолог:

Основная часть

Обсуждение рассказа «Мама, не бей меня, я тебя люблю».

«Марина Ивановна с Катей собирались идти в гости к бабушке. Идти Марине Николаевне не очень хотелось. И не потому, что встреча и разговор со свекровью чем-то мог испугать. Нет, пугала сама Катя. Ее не о кем было оставить. Мама Марины Ивановны жила в другом городе. Катю она забирала обычно только на лето.

Марина Ивановна подумала: «В гостях Катя, как только придем, начнет приставать и поговорить не даст. А поговорить очень нужно, иначе свекровь обидится».

Марина Ивановна подозвала Катю и сказала:

— Катя, мы идем сегодня в гости к бабушке. Она со­скучилась и приглашает нас на чай. Ты рада?

У Кати засияло личико, она улыбнулась и поинтере­совалась о том, что вкусненькое приготовила бабушка к чаю.

— Но учти , Катя, — сказала Марина Ивановна, — если будешь себя плохо вести в гостях, мы сразу же вернемся домой. Мне нужно поговорить с бабушкой. Когда мы придем, ты поздороваешься, поцелуешь ба­бушку, попьешь чай, а потом пойдешь играть. Мы бу­дем с бабушкой говорить об очень серьезном деле. Ты нам мешать не будешь! Поняла?

— Да, — прозвучало в ответ...

В гостях Катя бросилась пламенно обнимать и цело­вать бабушку. Обнимая, она сильно сжимала бабушку за шею.

— Ну хватит, хватит, Катенька, ты меня задушишь, — взмолилась свекровь. Расцепляя руки девочки и сни­мая их со своей шеи, она сказала:

— Какая ты хорошая и добрая девочка — не забы­ла бабушку, пришла ее навестить. Умница, ты моя, — воскликнула Зоя Петровна и поцеловала Катю в лобик. Девочка расценила действия Зои Петровны как разре­шение на осуществление своих следующих маневров. Не долго думая, она плюхнулась всем своим немалым весом на худощавые коленки Зои Петровны. Та

вскрикнула:

— Ой, ой, ну что же ты! Мне же так больно.

Но, видимо, делать бабушке больно доставляло удо­вольствие Кате. Шаловливо взглянув на мать, она вновь прильнула к бабушкиной груди и обняв бабушку за шею стала ее легонько трясти. Зоя Павловна испуга­лась и стала просить Катю ее отпустить.

— Так, ну хватит, — на повышенных тонах загово­рила Марина Ивановна, — успокойся, бабушку оставь в покое и иди поиграй. Когда чай будет готов, мы тебя позовем.

Однако соскользнув с бабушкиных колен, Катя усе­лась на кухонном диванчике, сдвинув Зою Петровну в угол. Та безропотно уступила. Но маленький домашний деспот на этом не успокоился.

На кухонном столе стояла коробка конфет. Зоя Пет­ровна, ожидая гостей, заранее поставила ее на стол. В вазочках лежали печенье, мармелад, варенье. Катин взгляд упал на коробку с конфетами. Не долго размыш­ляя, она накрыла всей пятерней лежащие в коробке конфеты и одну за одной стала их, надкусывая, бросать вновь в коробку.

— Что ты делаешь? Остановись! Марина Ивановна схватила Катю за руку:

— Так нельзя!

— Катенька, — сказала Зоя Петровна, — иди пока поиграй, а мы с мамой стол накроем и тебя позовем и бу­дем пить чай с конфетами, тут только она заметила, что конфеты Катя уже «попробовала»...

— Ты можешь дать мне отдохнуть. Иди играй. Потом я тебя позову, — голос Марины Ивановны звучал угро­жающе.

Катя посмотрела на мать испуганно и, опустив пле­чики, ушла. Но через минуту она вернулась с вопросом:

— Мам, когда будем пить чай?

— Скоро, — ответила Марина Ивановна строгим го­лосом, — но чайник еще не закипел. Подожди.

Катя ушла, но через минуту вернулась уже с новым

вопросом:

— Мам, а когда пойдем гулять?.

Так повторялось 3-4 раза, пока Марина Ивановна не взорвалась. В ней вскипело все: и стыд из-за неумения дочери вести себя, и предчувствие трудного разговора со свекровью. Не помня себя, потеряв контроль, она в присутствии Зои Петровны надавала дочери пощечин, да еще каких... Она принялась трясти дочь, как будто хотела вытрясти из нее все, что ей в ней не нравилось...

У Кати из носа хлынула ручьем кровь. Она стала бе­шено вырываться из рук матери. Марина Ивановна опомнилась. Гнев прошел.

Перед нею стояла ее маленькая девочка, беспомощ­но трясла ручками и кричала. Только теперь Марина Ивановна разобрала слова дочери:

— М.м.мама, м.м.мама , не б.б.бей меня, я т.т.т.ебя л.л.л.ю б.б.ю, — в ее глазах застыли ужас и страх.

— Мама, ллюб.бю т.т.ебя, — звучало в ушах Мари­ны Ивановны. Она опустила руку.

«Что со мной? Как такое могло случиться? Что я на­делала?» — пронеслось в голове Марины Ивановны». Психолог:

3. Аутотренинг

Осуществляется по той же схеме.

Музыкальная релаксация

Свободные движения под ритмичную музыку спо­собствуют состоянию раскованности и продлевают мы­шечную релаксацию, начатую на предыдущем этапе.

Подведение итогов занятия

Домашнее задание:

1) записать в дневнике «плохие», оскорбительные слова, которыми в порыве гнева Вы называли или назы­ваете Вашего ребенка;

2) перечеркнуть их (жирной чертой красным флома­стером) и рядом записать нейтральные слова, которые, с одной стороны, помогают Вам высвобождать свой гнев, а с другой, не позволяют унижать личность ре­бенка.

Прощание.

а) обсуждение записей в дневнике.

б) упражнения на развитие самоутверждения и по­вышение самооценки.

Игра «Я умею» (осуществляется по аналогии с иг­рой «Я могу»).

в) зарядка «Именно сегодня», пункт, №9.

Основная часть

Обсуждение рассказа «Стоит ли тратить всю свою жизнь на больного ребенка?»

Рассказ мамы Толи.

«Моему сыну 26 лет. Он инвалид. Таким и родился. Рассказывать о своей жизни очень трудно, особенно, если эта жизнь вся в нем.

Что рассказывать? Правда — одна. Семья мужа не приняла Толю. Нет, какие-то проявления внимания оказывались: подарки «копеечные» были. Но, по сути, это было не внимание, а скорее любопытство. Помощи же настоящей не было никакой. Они, знаете, очень бо-ялиСь чего-то: свекровкговорила, что я им весь род ис­портила. Вот так: сыночком моим, Толей, я им оказыва­ется вот что сделала.

Вскоре после рождения Толи начались скандалы, муж стал выпивать и загулял, конечно. Мы разошлись. И осталась я... одна с сыном. Алименты то приходили, то не приходили и были всегда какие-то крошечные.

Нужно было деньги зарабатывать. Да и пошла бы на хорошую работу, приглашали, а его куда девать? При­шлось искать такое место, куда и его можно было бы с собой брать, или где был свободный график. Где толь­ко я не работала: в химчистке, в прачечной, на почте, нянечкой, уборщицей. Всего и не перечесть. Порабо­таю, поработаю — увольняюсь. Его оставлять не с кем. Все его жалела. А меня кто? Никто.

Мои родители жили в другом городе. Да и вся родня там. Сюда, в Москву, я замуж вышла, думала, что сча­стливой буду... Но где там. Видно, не суждено. Намучи­лась я...Помощи ждать было не от кого... И, знаете, ни­какой награды в замен. Жизнь прошла мимо меня. Иногда думаю: лучше бы я его сдала, как мне одна док­торша подсказывала. Семью бы сохранила или новую завела. Может... и еще одного ребеночка бы родила... А так, все он помеха. Нет, теперь всем говорю: сдавайте, лучше будет. Вы что же думаете, что его учеба в шко­ле какой-то специальной или как там их называют что-нибудь даст? Или лечение какое-то со временем в нем что-либо улучшит? Все пустое. Он как был нечелове­ком, так им и остался. В этом вся истина и есть. Я так думаю.»..

Рассказ мамы Ильи.*

«Трудно вспоминать то, что было. А было все, пони­маете, все: и скандалы, и истерики, и нестерпимая боль, и понимание безвыходности положения, и чувства вины и стыда, и желание бросить все и всех... и уйти из...

Мне никто не подсказывал, как нужно себя вести в такой ситуации, которая сложилась у нас в семье пос­ле рождения Илюши, никто не говорил, как теперь нам с ним быть. А он был первенцем. Представляете, вмес­то величайшей радости — горе, кромешная тьма. Зна­ете, мне тогда казалось, что весь свет обрушился и нет возможности жить.

Вы спрашиваете, что же мне помогло выжить? На­верное, помогла привычка, сложившаяся еще в период моей работы: никогда не впадать в панику. В стрессо­вой ситуации сдержаться и удержаться «на плаву».

Было очень трудно. Я пыталась сдерживаться и хладнокровно оценивать ситуацию. Но в начале отчая­ние чаще брало верх. Ведь это же был мой сын, моя кро-виночка. А у него с каждым днем врачи все больше и больше находили проблем. Визит к врачу всегда стоил мне очень больших нервов. Так было в первые годы жизни сына, сейчас уже все иначе. Теперь мы дружим со многими специалистами и даже, можно сказать, ста­ли близкими людьми.

Что еще помогло? У меня было правило: ни в коем случае не обвинять кого-либо в том, что случилось, в первую очередь, мужа Все укоры и уколы его род­ственников — не воспринимать в всерьез или промол­чать. Хотя, знаете, их вопли по поводу меня и моего сына иногда доводили до полного отчаяния. Было очень больно и обидно. Но я старалась не держать на сердце камень, и вообще в сердце старалась не допускать оби­ду. Я поняла, что если начну ссориться с мужем, то его родственники уж точно доведут дело до конца. А как я одна с Илюшкой останусь? Первое время было очень трудным. Не было сил вообще что-либо делать. Мне очень помогли мои родители. Потом друзья. Наверное, если бы не они, нам бы не выжить с сыном. Да и семья наша распалась бы.

Когда я немного успокоилась и определилась с поло­жением сына, стала привлекать для занятий с ним и мужа. Я всегда старалась показать мужу наши неболь­шие с Илюшкой успехи, вызвать у него интерес к сыну, занять его проблемами.

Было очень трудно. Порой муж не понимал меня, ча­сто раздражался от того, что у Илюши не получается то или другое Но постепенно он включился в работу с сыном и даже стал, как мне теперь кажется, гордить­ся тем, что и его труд вложен в успехи сына. Затем,

видя наши совместные усилия и настойчивость, ко мне смягчилась и свекровь и стала также мне помогать.

Я никогда не строила себе иллюзий в отношении бу­дущего моего сына, хотя, поначалу, они, конечно, были. Я сказала себе: нужно научиться полноценно жить с таким сыном, с МОИМ сыном. Ведь он у меня один, он единственный и неповторимый. Другого такого не будет, даже если у меня и будут еще дети.

Первые годы жизни сына я нигде не работала, нуж­но было очень много работать с Илюшей. Затем я смог­ла найти себе такую работу, которая позволила мне уделять достаточно времени как развитию сына, так и моему собственному профессиональному росту. Сейчас я директор фирмы, которая оказывает патронажную помощь семьям, в которых родились такие же дети, как и наш Илюша.

В нашей семье царит мир, спокойствие и согласие. Я очень люблю мужа. Мы с ним счастливы. В этом году Илюше исполнилось семнадцать лет. У него есть дру­зья, которые довольно часто приходят к нам в гости.

Сейчас Алексей, мой муж, повез Илюшу на прогул­ку. Но они скоро должны вернуться. А вот и они, смот­рите.»..

Мы подошли к окну. По дорожке, ведущей к дому, шел красивый, статный мужчина и катил перед собой инвалидную коляску. Рядом с ними бежал рыжий лох­матый пес. Сидящий в коляске юноша о чем-то увлека­тельно разговаривал с мужчиной. Они весело смеялись над проделками четвероногого друга. Пес радостно кру­жил вокруг них и быстро выполнял поручения, которые через отца давал юноша. Психолог:

Выскажите ваше мнение по поводу обоих рассказов? Как вы считаете, чья судьба привлекательнее? Что помогло маме Ильи справиться с трудно­стями?

С какими сложными ситуациями удалось спра­виться вам?

Как вы их преодолели?

Какие собственные психологические ресурсы (при­емы) вы использовали?

Поделитесь вашим жизненным опытом и вашими жизненными удачами.

Аутотренинг

Осуществляется по той же схеме.

Музыкальная релаксация

Тема«Зимняя дорога». Музыкальное сопровожде­ние: Г. Свиридов. Музыкальные иллюстрации к по­вести А.С. Пушкина.

«Закрыли глаза... Расслабились... Перед Вами даль­няя дорога. Морозное утро. На солнце серебрится снег.

По широкому белоснежному полю бежит тройка. Под полозьями саней скрипит снег. Легкий морозец ру­мянит Ваши щеки. Сани подпрыгивают на ухабах. Вам легко и привольно. Вдали темнеет лес. Вам свободно ды­шится. Родная природа радует глаз и Вашу душу. Душа, как и тройка, как бы становится крылатой: ле­тит и летит вперед по блестящему и серебристому ков­ру. Где-то в выси голубизна неба. Привольно, простор­но, спокойно. Только снег скрипит под полозьями саней. Позади остались тревоги и заботы. Не будем думать о том, что осталось позади. Главное - что теперь и что бу­дет. Теперь Вам очень хорошо, хорошо, хорошо. А тройка мчится вперед.»..

Глубоко вздохнули... Открывайте глаза.

Подведение итогов занятия

Домашнее задание: запишите ласковые слова, кото­рыми Вы поддерживаете сами себя; прочитывайте их в трудные для вас минуты жизни.

Прощание.

Приветствие.

а) упражнения на снятие напряжения в группе. Пантомима (музыкальная зарядка);

б) упражнения на развитие самоутверждения и по­вышение самооценки.