До практичних (семінарських, лабораторних) занять

Сумський державний педагогічний університет

Імені А.С. Макаренка

Кафедра психології

Інструктивно-методичні матеріали

до практичних (семінарських, лабораторних) занять

з дисципліни:Психологія спорту

для студентів 2 курсу

053_Психологія

(шифр та назва напряму (спеціальності) підготовки

Розроблені:

К. психол. н. Щербак Т.І.

Тема 1: Предмет, завдання і методи психології спорту

Мета вивчення:сприяти формуванню знань про психологію спорту як галузь психологічної науки.

Література:

1. Попов А.Л.. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – 2-е изд. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. – 152с.

2. Бочелюк В.Й. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В.Й. Бочелюк., О.А. Черепєхіна. – К.: ЦУЛ, 2007. – 224с.

3. Клименко В.В. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В. Клименко. – К.: МАУП., 2007. – 432с.

4. Психология: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под ред В.М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт. – 1997. – 367с.

5. Федик О.В. „Психологія спорту”. Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів. - Івано-Франківськ, 2007. – 73с.

Питання до контролю попередніх занять, обговорення, самостійного вивчення та осмислення навчального матеріалу:

1. Сутність і предмет психології спорту.

2. Виникнення, розвиток і завдання психології спорту.

3. Психологія спорту в системі наук.

4. Методи психологічних досліджень у спорті.

Практичні завдання:

1. Підготувати презентацію на тему:

«Професійна діяльність психолога у системі олімпійського спорту».

2. Підготувати глосарій з теми.

3. Підготувати логіко-структурні схеми:

- Методи дослідження у психології спорту;

- Етапи розвитку психології спорту.

4. Охарактеризуйте відмінність аналізу професійної діяльності спортивного психолога у соціальному й психологічному аспектах.

5. Висвітліть сутність діяльнісного підходу до визначення особливостей організації професійної діяльності психолога у спорті.

Методичні рекомендації:

1. Рекомендації щодо загального оформлення презентації

1) Презентація за смисловою наповненістю і фактичним навантаженням повинна повністю відповідати тексту вашої доповіді. Тому спершу потрібно написати та узгодити з керівником текст доповіді, а потім на його основі створювати презентацію.

2) Чергування слайдів повинно чітко співпадати зі структурою вашої доповіді. Бажано утримуватися як від забігання наперед, так і від повернення до раніше викладеного матеріалу. Іншими словами – уникати «перескоків» через слайди під час доповіді, оскільки це ускладнює сприйняття останньої слухачами і може порушити хід ваших міркувань і припущень.

3) Не намагайтесь відобразити в презентації увесь текст доповіді! Слайди повинні відображати лише основні положення останньої.

4) Бажано уникати графічного та особливо текстового перевантаження слайдів презентації, а також надмірного використання анімаційних та інших прийомів. Особливо небажаними є різноманітні ефекти типу вильоту , обертання, хвильового руху, зникання або появи тексту по одній літері, і т.д. Оптимальним налаштуванням ефектів анімації є, наприклад, поява назви слайду, а потім – тексту (мінімум - по абзацам, якщо це потрібно) або відповідних графіків чи таблиць. Причому, якщо декілька слайдів мають однакову назву або поєднані логічно, загальна назва повинна завжди залишатися на екрані.

5) Текст назви і підписів на слайдах не повинен бути занадто мілким, щоб навіть з дальніх рядів аудиторії можна було прочитати його без особливих зусиль.

6) Допускається підкреслення або виділення ключових позицій матеріалу, що викладається, але уникаючи використання особливо яскравих кольорів.

7) Бажано також уникати в підписах та назвах великої кількості слів. Іншими словами, формувати матеріал короткими, зрозумілими реченнями, не більш, ніж по сім-вісім слів у кожному, по можливості не застосовуючи складні складно-сурядні та складно-підрядні граматичні конструкції, в тому числі і у висновках роботи.

8) Ілюстрації – рисунки, графіки, таблиці – повинні мати чітку, коротку та виразну назву за фактом зображеного.

9) Бажано уникати звукового супроводу презентації, оскільки навіть тихі фонові звуки здатні порушити сприйняття слухачами вмісту доповіді.

10) Режим зміни слайдів краще за все встановити за кліком «миші», уникаючи використання таймеру. Так ви забезпечите максимально зручний контроль за ходом презентації і матимете достатньо часу для пояснення зображеного на слайдах.

11) Допускається друк певних позицій доповіді (наприклад, її плану або ключових слайдів) і розповсюдження серед слухачів для кращого сприйняття матеріалу доповіді.

12) Необхідно доттримуватися єдиного стилю оформлення презентації і звернути особливу увагу на граматичні, орфографічні та пунктуаційні помилки.

13) Загальним принципом дизайну презентаційної роботи повинен бути «чим менше, тим краще», або «тільки необхідне» за принципом бритви Оккама. 14) Не рекомендується використовувати більше трьох кольорів на одному слайді на додачу до двох нейтральних - білого та чорного. Поєднання кольорів фону та літер тексту повинно полегшувати читання останнього. Найкращим рекомендованим варіантом є «світлий фон-темний текст».

15) Всі слайди презентації повинні бути стилістично однакові з постійним набором кольорів (краще за все - нейтральних), а окремі групи елементів – текст, таблиці, рисунки, графіки, тощо – мати в межах групи однакове оформлення.

16) Рекомендується використовувати лише один тип шрифта на презентацію. Бажано обирати найбільш поширені варіанти – Arial, Times New Roman, Calibri, тощо, а не екзотичні або особливо звивисті форми шрифтів, уникаючи надмірного використання курсиву. Кегль 12 шрифту повинен бути достатньо великим для комфортного візуального сприйняття.

17) Нумерація слайдів презентації є обов’язковою. Це дозволить слухачам швидко звертатись до певного слайду під час запитань або дискусії і полегшить викладення основних положень вашої доповіді.

2. Визначаючи завдання психології спорту, для зручності подайте їх у вигляді таблиці, розподіляючи їх на специфічні та загально педагогічні.

3. Пригадайте зміст п’яти основних блоків завдань психології спорту.

Тема 2: Соціально-психологічні особливості професійної діяльності психолога у спорті.

Мета вивчення:сприяти формуванню знань про особливості професійної діяльності психолога у спорті.

Література:

1. Попов А.Л.. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – 2-е изд. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. – 152с.

2. Бочелюк В.Й. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В.Й. Бочелюк., О.А. Черепєхіна. – К.: ЦУЛ, 2007. – 224с.

3. Клименко В.В. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В. Клименко. – К.: МАУП., 2007. – 432с.

4. Психология: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под ред В.М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт. – 1997. – 367с.

5. Федик О.В. „Психологія спорту”. Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів. - Івано-Франківськ, 2007. – 73с.

Питання до контролю попередніх занять, обговорення, самостійного вивчення та осмислення навчального матеріалу:

1. Системний підхід до аналізу професійної діяльності психолога у галузі спорту.

2. Зміст та структура професійної діяльності психолога у спорті.

3. Загальна характеристика професійної діяльності психолога у спорті вищих досягнень.

4. Специфіка професійної діяльності психолога у масовій культурно-оздоровчій роботі.

Практичні завдання:

1.Підготувати реферативне повідомлення та презентацію на тему:

«Авторитет психолога у спорті».

2.Підготувати глосарій з теми.

3.Підготувати логіко-структурні схеми:

- Фізичні навантаження і психічне здоров’я людини;

- Навчання і задатки у спортивній діяльності.

4.Порівняйте практичний і прикладний аспекти діяльності спортивного психолога.

5.Проаналізуйте як співвідносяться види професійної діяльності психолога у спорті з його функціональними обов’язками.

Методичні рекомендації:

1. Написання рефератів відноситься до роботи під час підготовки до семінарських занять, але за змістом – це самостійна навчальна діяльність студента. Навчальний реферат з психології – це самостійна творча робота студента, що засвідчує його знання психологічної літератури з цієї теми, розуміння основних підходів до вирішення наукової і практичної проблеми, а також відображає власні професійні погляди майбутнього педагога вищої школи і демонструє його вміння усвідомлювати психолого-педагогічні явища на основі теоретичних знань. Ця робота передбачає: вибір теми, опрацювання структури реферату, написання його плану, оформлення вступу, основної частини, висновків та додатків, складання бібліографії.

2. Словникова робота здійснюється на початку підготовки до вивчення теми та полягає у виписуванні в термінологічний словник основних понять теми з короткими поясненнями. Ця принципово важлива робота стосується всіх студентів, оскільки для них значна кількість психологічних термінів є новою, а отже засвоєння знань вимагає чіткого усвідомлення змісту тієї чи іншої психологічної категорії.

3. Складання структурно-логічних схем є одним із напрямків засвоєння змісту теми через оптимізацію механізмів запам’ятовування. Малювання схем, діаграм, графіків, малюнків сприяє візуальному запам’ятовуванню опрацьованої теми. Доцільно це робити під час або після вивчення змісту теми. Осмислене запам’ятовування передбачає, перш за все, встановлення логічних послідовностей, розбивку матеріалу на частини і знаходження в ній «ключових фраз» або «опорних пунктів». Запам’ятовувати слід саме їх і використовувати як «віхи» - орієнтири. Використання логічних опор, асоціацій і мисленнєве угрупування сприяє усвідомленню матеріалу лекції та його швидкому та тривалому запам’ятовуванню.

Тема 3: Психологія особистості і колективу в спорті.

Мета вивчення:сприяти формуванню знань про психологічні особливості спортсмена та колективу.

Література:

1. Попов А.Л.. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – 2-е изд. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. – 152с.

2. Бочелюк В.Й. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В.Й. Бочелюк., О.А. Черепєхіна. – К.: ЦУЛ, 2007. – 224с.

3. Клименко В.В. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В. Клименко. – К.: МАУП., 2007. – 432с.

4. Психология: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под ред В.М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт. – 1997. – 367с.

5. Федик О.В. „Психологія спорту”. Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів. - Івано-Франківськ, 2007. – 73с.

Питання до контролю попередніх занять, обговорення, самостійного вивчення та осмислення навчального матеріалу:

1. Психологія особистості спортсмена

- Мотиви особистості в спорті.

- Спортивні здібності

- Індивідуально-психологічні особливості особистості спортсменів.

2. Психологічні особливості спортивного колективу:

- Загальне поняття про спортивну команду як малу соціальну групу і колектив

- Формальна структура спортивної команди

- Неформальна структура спортивної команди

- Групова взаємодія в спортивній команді

- Лідерство в спорті

- Соціальна фасилітація в спорті.

Практичні завдання:

1. Підготувати реферативне повідомлення та презентацію на тему:

«Особливості самооцінки спортсмена».

2. Підготувати глосарій з теми.

3. Підготувати логіко-структурні схеми:

- Мотивація особистості в спорті;

- Психологічні проблеми спортсмена та методи їх вирішення;

- Фізичні навантаження і психічне здоров’я людини;

4. Проаналізуйте в яких ситуаціях спортсменам частіше за все доводиться мати справу з ефектом присутності і сумісної дії в спорті.

5. Проаналізуйте до якого типу лідерів можна віднести вашого викладача фізичної культури або тренера та чому.

6. Укласти бібліографію до обраної теми (не менше 5 позицій).

Методичні рекомендації:

1. Бібліографічний опис — це сукупність бібліографічних відомостей про документ, його складову частину чи групу документів, які наведені за певними правилами, необхідні та достатні, і є результатом аналітико-синтетичної переробки інформації. Процес складання бібліографічного опису передбачає виявлення та формування за певною методикою множини бібліографічних даних про окремий документ або його частину, чи групу документів.

Бібліографічний опис здійснюється:

за стандартами:

- ДСТУ ГОСТ 7.1:2006. Бібліографічний запис. Бібліографічний опис. Загальні вимоги та правила складання (ГОСТ 7.1-2003, IDT);

- ДСТУ7157:2010. Видання електронні. Основні види та вихідні відомості. – Вид. офіц. – Уведено вперше. – Чинний від 2010-03-11.

за рекомендаціями ВАК України:

- Вимоги до оформлення дисертацій та авторефератів дисертацій // Бюлетень ВАК України. – 2011. – № 9/10. – С. 2-6.;

- Приклади оформлення бібліографічного опису у списку джерел, який наводять у дисертації і списку опублікованих робіт, який наводять в авторефераті // Бюлетень ВАК України. – 2009. – № 5. – С. 6-10.

2. Вивчаючи психологічні особливості особистості спортсмена, зверніть увагу на такі аспекти формування особистості спортсмена:

4.

5.

Тема 4: Психологічна підготовка у спорті.

Мета вивчення:сприяти формуванню знань про сутність, види та засоби психологічної підготовки.

Література:

1. Попов А.Л.. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – 2-е изд. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. – 152с.

2. Бочелюк В.Й. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В.Й. Бочелюк., О.А. Черепєхіна. – К.: ЦУЛ, 2007. – 224с.

3. Клименко В.В. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В. Клименко. – К.: МАУП., 2007. – 432с.

4. Психология: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под ред В.М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт. – 1997. – 367с.

5. Федик О.В. „Психологія спорту”. Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів. - Івано-Франківськ, 2007. – 73с.

Питання до контролю попередніх занять, обговорення, самостійного вивчення та осмислення навчального матеріалу:

1. Основні поняття психологічної підготовки.

2. Основні напрямки психологічної підготовки в спорті.

3. Психологічна підготовка тренера.

4. Види психологічної підготовки спортсменів і команд.

5. Засоби психологічної підготовки.

Практичні завдання:

1. Підготувати реферативне повідомлення та презентацію на тему:

«Психологічна підготовка юних спортсменів».

2. Підготувати глосарій з теми.

3. Підготувати логіко-структурну схему:

- Інноваційні технології психологічної підготовки спортсменів.

4. Складіть план спеціальної підготовки до майбутнього змагання. Використовуйте методику СМЗ (Ставлення до майбутніх змагань).

Методичні рекомендації:

1. Готуючись до теоретичних питань та практичних завдань з теми, спирайтесь на схеми:

Види планування психологічної підготовки

Тема 5: Психологічні основи технічної підготовки.

Мета вивчення:сприяти формуванню знань про сутність технічної підготовки у спорті.

Література:

1. Попов А.Л.. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – 2-е изд. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. – 152с.

2. Бочелюк В.Й. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В.Й. Бочелюк., О.А. Черепєхіна. – К.: ЦУЛ, 2007. – 224с.

3. Клименко В.В. Психологія спорту: Навчальний посібник для студентів вузів / В. Клименко. – К.: МАУП., 2007. – 432с.

4. Психология: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под ред В.М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт. – 1997. – 367с.

5. Федик О.В. „Психологія спорту”. Навчально-методичний посібник для студентів вищих навчальних закладів. - Івано-Франківськ, 2007. – 73с.

Питання до контролю попередніх занять, обговорення, самостійного вивчення та осмислення навчального матеріалу:

1. Психологічна структура рухових навичок.

2. Психологічні особливості технічної підготовки.

3. Особливості протікання психічних процесів і функцій.

4. Формування і вдосконалення спортивних навичок.

5. Зв'язок технічної підготовки спортсмена з розвитком психічних процесів.

Практичні завдання:

1. Підготувати реферативне повідомлення та презентацію на тему:

«Духовна підготовленість спортсмена, як складова частина підготовленості спортсмена».

2. Підготувати глосарій з теми.

3. Виділіть в технічній підготовці навички, які можуть знаходитись на різних стадіях динаміки. Надайте пояснення причин затримки в їх засвоєнні і вдосконаленні.

4. Співвіднесіть результати лабораторного експерименту по засвоєнню навичок зі звичайною ситуацією оволодіння навичками у спорті. Зробіть відповідні висновки.

Методичні рекомендації:

1. Пригадайте з курсу загальної психології зміст та особливості стадій формування рухової навички.