ВЕЛИКАЯ АЛХИМИЯ. РИТМЫ И ВИДЫ ДЫХАНИЯ.

Человек усваивает жизненную энергию, получаемую извне (Внешний космос) и вырабатываемую самостоятельно (Внутренний Космос). Прямой путь для совершенствования Внешних и Внутренних потоков и объединение их между собой, запуская процесс Великой Алхимии, является дыхание.

Великая Алхимия – это внутренние слияния Тела с Душой и Духом в единый одухотворенный образ Всемирья, трансформируя внутренний и внешний космос в единое поле сознания.

Разделяют внешнюю и внутреннею алхимию:

Ø Внешняя алхимия – это путь единения Неба, Человека и Земли и направленна на трансформацию, опираясь на внешний космос: элементы, минералы, слова силы, образы силы, места силы, взаимодействие с эгрегорами.

Ø Внутренняя алхимия – это путь единения Духа, Души и Тела и направленная на трансформацию, опираясь на внутренний космос: сознание, энергию и дыхание.
Внутренняя алхимия – это абсолютная автономность и прерогатива Совершенного Человека.

Дыхание – это искусство очищения тела, накопления энергии, управления энергией, питания тела, совершенствование психики и сознания. Дыхание является методом эволюции, который дан нам от природы, позволяющий самосовершенствоваться автономно не опираясь на внешние «протезы». 

Дыхательные практики подчинены Космическим ритмам (как Внешнего Космоса, так и Внутреннего Космоса). По этим Космическим ритмам можно разделить практики на четыре вида. В традиции Спаса эти ритмы сведены с тотемными животными. В других традициях эти ритмы носят другие названия.

1. Дыхание Сокола. Представляет собой резкий вдох на 1 КОН и плавный выдох на 7 КОНов. Вдох производится на закрытие грудной клетки, а выдох на ее раскрытие. Это дыхание активно восстанавливает тело, придает выносливость и силу. Активно выводит молочную кислоту из тела, образованную физическими нагрузками. Так дышит Сокол – самая сильная птица в небе, которая может позволить себе напасть на кого угодно. 

2. Дыхание Медведя. Является противоположностью «Дыханию Сокола» и представляет собой резкий выдох на 1 КОН и плавный вдох на 7 КОНов. Выдох производится на закрытии грудной клетки, а вдох на ее раскрытии. Данное дыхание позволяет собрать и сфокусировать всю силу с выдохом в одном месте (физическую силу, энергетическую, психическую и силу сознания). Так дышит медведь, сильнейшее животное на земле. Чаще всего подобный вид дыхания применяется в боевых искусствах.

3. Дыхание Волка. Представляет собой быстрое дыхание, когда совершается быстрый вдох и быстрый выдох. КОН вдоха равен КОНу выдоха. В йоге данное дыхание известно под названием – «Огненное Дыхание». Данное дыхание увеличивает регенерацию, выжигает блоки, шлаки и токсины, активно насыщает кислородом. Так дышит волк, самое живучее животное. «Живучий как собака», собака младший брат волков.

4. Дыхание Полоса (Змеи). Является противоположностью «Дыханию Волка» и представляет собой медленное дыхание, когда замедляется и растягивается вдох, и замедляется и растягивается выдох. КОН вдоха равен КОНу выдоха, но уже растянутый, в отличие от «Дыхания Волка». В Даосских традициях данное дыхание известно под названием – «Дыхание Черепахи». Данное дыхание насыщает тело углекислотой (элемент бессмертия), что поднимает рН (кислотно-щелочной баланс) организма в щелочную сторону, способствует укреплению нервной системы, успокоению психики, успокоению ума, расширению сознания, увеличению продолжительности жизни. Так дышит Полос, мудрая змея и мудрая черепаха долгожительница.

Все дыхательные практики и праноямы являются собой комбинацией этих четырех ритмов дыхания.

Великая Алхимия скрывается за отсутствием физического дыхания (внешнего дыхания).

Дыхание Полоса (дао – «Черепашье Дыхание») — это путь к познанию энергодыхания. В даосской традиции истинным считается только этот вид дыхания, который приводит к независимости от внешнего дыхания.

Отсутствующее дыхание:

Вид дыхания, подчиняющийся законам Небо и Земли, когда происходит полное энергетическое единение, при котором диафрагмы тела не двигаются. Отсутвующее дыхание подчиняется Причинам Неба и Земли.

Ø Причина Земли: умение содержать в порядке живот (дао – «Пещеру Дракона»). Искусство в первую очередь связано с умением расслаблять живот и сокращать диафрагмы, что является основой для дыхания Полоса (дао - «Черепахи»).

Ø Причина Неба: умение сохранять сознание ясным в состоянии не-ума, что позволяет максимально поддерживать циркуляцию микро- и макрокосмической орбит (дыхание Феникса – соединение дыхания, энергии и сознания).