ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ПОЗИЦИИ РАВЕНСТВА

И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

Давайте попытаемся определить, как происходит общение между людьми в трудных ситуациях. При этом важно понять, что наше общение протекает на двух уровнях: речевом и неречевом, т. е. в процессе общения участвует не только наша речь, но имеет значение состояние мышц, голоса, дыхания (так называемые неречевые компоненты общения).

В тех ситуациях, когда человек находится в разладе со своей самоценностью, о которой речь шла раньше, т.е. с самим собой, эти два уровня общения не совпадают, а часто даже противоречат друг другу. Попробуйте определить, какая роль наиболее соответствует вашему поведению в семье. Это поможет вам скорректировать вашу манеру общения.

В практике общения можно наблюдать четыре позиции – роли, которые играют люди, когда ощущают угрозу своей самоценности,– своему «я».

«Жертва». Каждый человек в позиции «жертвы» ощущает угрозу своей самоценности и стремится делать все, лишь бы на него не рассердились. «Жертва» заискивает, соглашается со всеми, всегда разговаривает так, чтобы снискать расположение других, старается быть вежливой, даже предупредительной. Она говорит так, словно ничего не хочет и не может делать для себя, но только для других, и должна всегда при этом получать чье-то одобрение. Ну вот, допустим, на работе у мужа праздничный вечер, куда приглашены сотрудники с женами. И он предлагает вам отправиться вместе. Но у вас нет настроения, да и кое-кого из сослуживцев вы недолюбливаете и поэтому отказываетесь: «Лучше пойди один, отдохни, пообщайся со своими». Однако вскоре вас уже разрывают чувства, вы жалеете, что не пошли вместе с ним. А мужу стараетесь этого не показать, скрываете обиду и огорчение («Я рада, что ты повеселился»). Вот только внутри вас все кричит о том, как вы несчастны, как мучились, пока он там развлекался без вас...

А теперь посмотрите на рис. 40 и попробуйте принять позу «жертвы». Когда вы будете играть эту роль хотя бы в течение 5 минут, вы испытаете неприятное чувство. Чтобы хорошо выполнить эту роль, вы должны подумать о себе как о человеке, который действительно ничего не значит и счастлив уже тем, что ему разрешили существовать. Вы умоляете каждого о благодарности и вы все время ожидаете, что с вами произойдут всевозможные неприятности. И, конечно же, вы совершенно согласны с любой критикой в ваш адрес и крайне благодарны тому, кто с вами разговаривает, неважно, что именно он сказал. Вы даже не думаете, что можете попросить чего-то лично для себя. «Кто я такой, чтобы просить чего-то для себя?»

Представьте себя слабым, безвольным. Например, вы стоите на коленях, слегка дрожите, одна рука поднята в умоляющем жесте. Вы сразу почувствуете, как заболит шея, а глаза, когда вы будете стараться смотреть прямо, через некоторое время устанут, вы почувствуете головную боль. Когда же вы попробуете заговорить, то обнаружите, что ваш голос окажется жалобным, так как вы не можете вдохнуть достаточно воздуха для того, чтобы он зазвучал громко и чисто. И вы почувствуете, что в такой позиции склонны соглашаться со всем независимо от того, что вы действительно чувствуете или думаете.

Статус жертвы – это особое физическое состояние, вызывающее особые «жертвенные» психологические реакции.

«Обвинитель». Человек в этой позиции пытается принудить всех поверить в его значимость, заставить видеть себя более сильным, чем он есть на самом деле.. Например, ваша семья ждет гостей. Но еще много домашних дел (дети не надели нарядные платья, у мужа куда-то запропастился галстук, пирог никак не подрумянивается). Вы издерганы, уже и гости не в радость. Но вместо того, чтобы честно сказать: «Дорогие, я устала, помогите мне, давайте каждый сделает то-то и то-то»,– вы разражаетесь гневной тирадой: «В этой семье никто ничего не может сделать, кроме меня, все валится на мою голову, вечно я за все отвечаю, обо всем думаю, элементарной помощи от вас не дождешься, представляю, что с вами было бы, если б не я».

Человек в позиции обвинителя склонен выискивать ошибки у других. Это – диктатор, который всегда говорит свысока: «Если бы не ты, то все было бы прекрасно». При этом у него кровяное давление повышается, голос становится жестким, резким.

А теперь встаньте в позу обвинителя (рис. 41): одну руку положите на пояс, а другую вытяните вперед в указующем повелительном жесте и воскликните: «Ты никогда ничего не сделаешь как следует, ты ничего не умеешь! Почему все я да я должна это делать?». И не ждите ответа. Это неважно. Обвинитель заинтересован в том, чтобы было давление на окружающих. Он вовсе не ищет выхода из ситуации.

Постойте некоторое время в этой позе. Не правда ли, вы чувствуете себя так, как будто и сами ничего не стоите? Именно поэтому вы и вынуждаете кого-то подчиняться вам. Только так иные люди обретают ощущение хоть какой-то собственной самоценности.

«Компьютер».Человек в позиции «компьютер», опасаясь потерять собственную самоценность, ведет себя так, как будто он всегда прав и все может понять и объяснить. «Компьютер» желает оградить себя от дополнительных переживаний, пытается скрыть свое состояние за потоком рассуждений и умственных схем. Его тело наполнено сухостью, голос монотонен, а слова чаще всего абстрактны и вычурны. Эту позицию можно проиллюстрировать хотя бы такой ситуацией. Появилось смутное подозрение, что муж вам изменяет, вы решаете выяснить отношения и при этом говорите себе: «Надо держать себя в руках, ни в коем случае нельзя показать, как я его люблю, что меня обижает его холодность, в каком я отчаянии». Проинструктировав себя таким образом, во время объяснения «компьютер» пытается разложить все по полочкам: что мужчины вряд ли способны хранить верность, и это надо принимать как данность, что в семейной жизни неизбежны кризисы, но все надо тщательно взвесить и помнить, что положено на чашу весов.

Часто «компьютер» не обращается ни к кому конкретно, избегает анализировать конкретные ситуации, говорит от третьего лица: «Если бы люди посмотрели внимательно, то, может быть, они бы увидели...». Он не очень заботится, слушают его или нет. Собеседники чаще всего не выдерживают этих бесчувственных тирад.

Попробуйте представить себя в роли компьютера (рис. 42), старайтесь произносить как можно более длинные фразы. По крайней мере, вы будете казаться очень интеллектуальным, тем более что кроме начальных фраз вашу речь в дальнейшем никто не в состоянии выслушать. Чтобы полнее ощутить себя в этой роли, представьте, что ваш позвоночник превратился в стальной натянутый прут, а стальной хомут стягивает голову и шею. Ваши тело, руки и ноги могут двигаться, но вам приходится двигать ими. В позиции «компьютера» ваш истинный голос как будто умирает, поскольку у вас совершенно нет сил, чтобы активно двигать языком и губами, ведь вы – машина!

«Флюгер». В этом случае все совсем по-другому. «Флюгер» совершенно перестает контролировать ситуацию, он хочет показать всем, что никакой угрозы не чувствует и может делать все что угодно. Его тело угловатое, неуклюжее, оно находится в постоянных хаотических движениях. Представьте себе, что с близким вам человеком вы впервые попали в компанию его друзей. Вы слишком боитесь им не понравиться и поэтому никак не можете найти нужного тона, не знаете, как вести себя. Вы попытались предложить свои услуги хозяйке на кухне, но, оказывается, все уже готово, попытались рассказать анекдот, но от смущения комкаете рассказ, и выходит не смешно. То вдруг впадаете в безудержное веселье, а то напускаете на себя меланхолию и сидите с томным видом. В любом случае прячете свое «я», потому что оно, истинное, кажется вам ничтожным, неинтересным этим людям, и вы втискиваете многообразие своей натуры в заданную схему. Человек в роли «флюгера» никогда не дает точных и прямых ответов. Его внутреннее ощущение похоже на головокружение, интонация не соответствует мыслям. При исполнении этой роли представьте себя вертящимся, как волчок, который не знает, как и куда он вертится (рис. 43).

Все перечисленные роли сходны в одном: они выполняют защитную функцию, скрывают подлинное состояние, маскируют боязнь быть самим собой. Прибегать к стереотипу заставляет нас ущемленная самоценность, но при этом она же и страдает, разрушается еще больше. Как избавиться от этих стереотипов и ролей? Как в кругу житейских забот сохранить и без страха проявить свое истинное «я»? Это непростая задача. Ведь многие стереотипные роли мы берем из семьи своих родителей, наблюдая семейные «спектакли». Необходимо честно, терпеливо и последовательно анализировать собственное поведение, пытаясь понять, от чего надо избавляться. При этом не позволяйте себе анализировать поведение своих близких. Оценивать вы можете только то, что заметили в своем собственном поведении.

Попробуйте придерживаться особой, пятой, позиции – позиции равенства и личностного роста. Это позиция человека, умело использующего в общении два уровня действия, они согласованны, не противоречат друг другу. Ваш голос и слова выражают то же, что и мимика, тело, тон вашего голоса.

В этом случае ваше взаимодействие с другими людьми становится простым, свободным и открытым, а угроза для вашей самоценности представляется совершенно ничтожной. Ваши реакции таковы, что вам совершенно не нужно ни жертвовать, ни обвинять, ни просчитывать свои поступки, ни зажимать свои эмоции, как компьютеру, ни быть в постоянном хаотическом движении, как флюгеру. Из всех позиций общения только равенство имеет шанс восстанавливать порванные связи, подсказать выход из, казалось бы, безвыходных ситуаций и строить мосты между людьми. Может быть, эта позиция равенства представляется нереалистичной и трудной для вас? Но позвольте вас уверить, что при этой позиции вы можете быть «жертвой», если считаете нужным, «обвинителем», если в данный момент этого хотите, или можете немного пошататься, как «флюгер», исследуя новую ситуацию, или же порассуждать о ней.

Равенство и гибкость дают возможность крепко стоять на ногах и сделают вашу жизнь активной, творческой. Занимая же другие позиции в общении, вы придете к сложностям с близкими, к разрушительным поступкам, основанным на придуманных, а не реально существующих проблемах!

Помните, что общение в позиции равенства требует мужества, новой веры и новых навыков. Такой тип поведения нельзя «подделать», нельзя сыграть и изобразить в виде позы. Такую позицию можно только прочувствовать и утверждать в самом себе.

Тест

«ИГРАЕТЕ» ЛИ ВЫ НА НЕРВАХ

СВОЕГО СУПРУГА?»

Прошли первые годы супружества, окрашенные свежим, настоящим чувством взаимной любви. Но вот атмосфера в доме изменилась, все чаще вспыхивают ссоры, растет раздражение, да и на работе все валится из рук. На вопрос «кто виноват?» не торопитесь ответить – он. Очередной тест поможет вам – женщинам – найти то, что мешает оставаться для мужа единственной и всегда любимой.

I. Как вы ведете себя в ссоре?

а) Обвиняете его во всем;

б) Берете вину на себя;

в) Стараетесь быть объективной.

II. Типично ли это для вас?

а) В компании пренебрегаете мнением супруга;

б) Подчеркиваете повсюду его достоинства;

в) Выслушиваете его внимательно, не прерывая.

III. Сколько времени вам необходимо на сборы, когда он вас ждет?

а) Около получаса;

б) Может быть, час;

в) Не более 10–15 минут.

IV. Какое из этих утверждений относится к вам?

а) Постоянно жалуетесь на жизнь;

б) Иногда любите пожалеть себя;

в) Стараетесь, хотя бы внешне, быть оптимисткой, пореже выглядеть несчастной.

V. Говорили ли вы кому-нибудь, что муж у вас под башмаком?

а) Пару раз;

б) Часто;

в) Все еще нет.

VI. Как вы себя ведете, если ваш муж засматривается на других женщин?

а) Не обращаете внимания;

б) Ревнуете;

в) Становитесь недоверчивой, не выпускаете мужа из виду.

VII. Случалось ли вам:

а) Раздражаться, но все-таки уступать его капризам;

б) «Забыть» побаловать его;

в) Чувствовать себя счастливой, позаботившись о нем?

VIII. Как вы ведете себя перед близостью с мужем?

а) Шутливо оттягиваете время исполнения его желаний;

б) Раздраженно уклоняетесь;

в) Говорите, что очень устали, даже если это неправда.

Обработка результатов на с. 472.

Тест

«РАБА ИЛИ ГОСПОЖА?»

Если даже вы убеждены, что в ваших взаимоотношениях первое и последнее слово всегда принадлежит ему, может оказаться, что в действительности главенствуете вы, только не отдаете себе в этом отчета.

Если даже вы убеждены, что все зависит исключительно от вас, в действительности может оказаться, что вы его раба. Хотите знать правду? Ответьте, только искренне, на вопросы, а затем подсчитайте полученные баллы. Когда прочтете соответствующий комментарий в конце текста, узнаете, какая роль принадлежит вам в вашем союзе.

1. За ужином он вдруг слегка кривится. Что вы в этот момент думаете?

а) У него несварение желудка;

б) Его что-то тревожит;

в) Наверное, я пересолила это блюдо;

г) Ох, опять эти глупые выходки.

2. В компании одна из ваших подруг увлеченно рассказывает какую-то историю. Рассказчицу на полуслове обрывает ее муж и резко произносит: «Ну хватит, идем домой!». Что в это время вы говорите присутствующим?

а) «Какой отвратительный тип, как он обращается со своей женой!..»

б) «Как терпеливо она все это сносит»;

в) «Посмотрите, юбка на ней совсем не подходит к блузке»;

г) Не обращаете внимания, с каждым может случиться.

3. Большинство браков распадается потому, что:

а) Она со временем становится занудой, ханжой и толстухой;

б) Он начинает заглядываться на других женщин;

в) Она вдруг начала делать карьеру;

г) Он чувствует себя дома, как в тюрьме.

4. В минуты интимной близости он вдруг проявляет больше темперамента, чем обычно. Что вы думаете?

а) «Это забавно, и незачем больше об этом размышлять»;

б) «Чудесно, иногда и мне нужны острые ощущения»;

в) «Это ужасно, мне кажется, он меня ненавидит»;

г) «Это небезопасно, если так дальше пойдет, ему может взбрести в голову что-нибудь эдакое...».

5. В кафе официантка кокетливо наклоняется к вашему партнеру, демонстрируя соблазнительное декольте. Что в этом случае вы делаете?

а) Выражаете холодное безразличие;

б) Начинаете ревновать, поскольку ваш бюст уже не столь привлекателен;

в) Злитесь, ибо такое обольщение наверняка произведет на него впечатление;

г) Начинаете смеяться, потому что сейчас он определенно смешается и покраснеет.

6. В моем наряде самое замечательное то, что:

а) Благодаря ему на меня оборачиваются мужчины;

б) Я могу подчеркнуть достоинства своей фигуры;

в) Я могу надеть и показать его подарок;

г) Вещи могут выглядеть гораздо дороже, чем на самом деле, если подобраны со вкусом и хорошо смотрятся в ансамбле.

7. Кто-то при вас сказал, что «хуже всего – непорядочные мужчины». Что вы ответите?

а) «Хуже всего те, которые не знают, чего хотят»;

б) «Хуже всего те, которые всегда громко кричат»;

в) «Хуже всего неизлечимые эротоманы»;

г) «Я согласна».

8. Какой повод для ссоры между двумя близкими людьми вы считаете до смешного несерьезным?

а) Телевизионная программа;

б) Политика;

в) Еда;

г) Любые ссоры смешны и... напрасны.

9. Почему Адам надкусил яблоко? Потому что:

а) Ева была сущая бестия;

б) Из мести к змею-искусителю;

в) Сделал это совершенно машинально;

г) Очень любил Еву.

10. Что ассоциируется у вас с понятием «мужественность»?

а) Страсть к постоянному завоеванию;

б) Очень конкретная физиологическая черта;

в) Склонность к беззаботной жизни и развлечениям;

г) Успех, гордость и сила.

11. Вы пребываете вне дома без него. Интересный незнакомец явно хочет пофлиртовать с вами. Что вы чувствуете?

а) Предвкушение приятного приключения;

б) Угрызения совести;

в) Приятное подтверждение своей привлекательности;

г) Тягостную неловкость.

12. Ваша лучшая подруга – самая для вас лучшая, потому что:

а) Она мне как сестра;

б) В ней есть что-то от настоящего парня;

в) В ней есть какие-то черты моего партнера;

г) Она меня по-настоящему любит.

13. Вы едете на автомобиле и вдруг замечаете на дороге женщину, которая пытается что-то починить в своей машине. Как вы отреагируете?

а) Игнорируете ситуацию;

б) Останавливаетесь у ближайшей мастерской и сообщаете, где их ждет потенциальная клиентка;

в) Надеетесь, что с вами этого не случится;

г) Останавливаетесь в Надежде, что вдвоем вы справитесь с поломкой.

14. С мужчиной типа Пьера Ришара в роли «Высокого блондина в черном ботинке» вы могли бы:

а) Часами разговаривать и хохотать до упаду;

б) Тут же отправиться к парикмахеру и портному, чтобы они привели его в порядок;

в) Через два дня сойти с ума;

г) Устроить себе великолепное развлечение, избавляя его от сексуальных комплексов.

15. Знакомый брюзжащим тоном объявляет: «Все женщины завидуют нам, мужчинам». И слышит от вас:

а) «Конечно, потому что тоже хотели бы часами сидеть у телевизора вместо того, чтобы вечно топтаться возле кастрюль»;

б) «Чему завидовать? Вашим животам, которые вы отрастили, сидя в кресле с газетой или уставившись в телевизор?»

в) «Согласна. Мы тоже принимали бы большие и важные решения»;

г) «Держу пари, что как раз одна из таких завистниц оставила тебя с носом».

16. С кем из названных звезд ваш любимый скорее всего решился бы на мимолетный роман?

а) С Люсселией Сантос («Изаура»);

б) С Мадонной;

14 Сизанов А. Н.

в) С Джейн Фондой;

г) С Линдой Эванс.

17. Какая из эротических ситуаций, связанных с вашим партнером, вам ближе всего? Ситуация, в которой:

а) Он безраздельно господствует над вами;

б) Он абсолютно вам послушен;

в) Вы можете причинить ему боль;

г) Он причиняет вам боль.

18. Что лучше всего снимает напряжение?

а) Чтение любовной истории;

б) Ласки вашего любимого;

в) Вечер с подругой;

г) Длительный сон.

Обработка результатов на с. 473.

Тест

«НЕ ДРЕМЛЕТ ЛИ В ВАС ЭММАНУЭЛЬ?»

Существует мнение, что секс – это своеобразное «удостоверение личности». Вас интересует, что написано в вашем? Тогда ответьте на вопросы теста, и вы узнаете, каковы вы в постели на самом деле. Мужчины могут себя проверить в следующем тесте.

Выберите подходящий для вас вариант ответа.

1. Подготовка. Вы готовитесь к встрече с ним. Что вы едите перед выходом?

а) Почти ничего;

б) Что-нибудь пикантное;

в) Скорее вы бы предпочли что-нибудь выпить.

2. Встреча. Он начинает настаивать: каковы ваши действия?

а) Ваша плоть сразу откликается;

б) Уступаете, чтобы не обидеть его;

в) Только если вы сами этого хотите, иначе ни в коем случае.

3. Выбор. Что больше всего стимулирует вашу фантазию?

а) Интимность какой-нибудь комнаты;

б) Аромат леса;

в) Экзотика лифта, подвала, чердака.

4. Где дома вы предпочитаете заниматься любовью?

а) В постели;

б) Где попало;

в) В возможно более странном месте.

5. Постановка. Какое значение для вас имеет свет?

а) Основное;

б) Минимальное;

в) Случайное.

6. Одежда, точнее, белье – это:

а) Что-то, что надо скрывать;

б) Нечто интимное;

в) То, что надо демонстрировать.

7. Органы восприятия. Что стимулирует вас больше всего?

а) Обоняние;

б) Осязание;

в) Зрение.

8. Раздевание. Куда вы кладете свою одежду?

а) Аккуратно складываете на стул;

б) Сбрасываете у кровати;

в) Оставляете где придется, по всему дому.

9. Продолжительность. Сколько времени надо уделять сексу?

а) Необходимый минимум;

б) Это зависит от конкретной ситуации;

в) Пока он не скажет «хватит».

10. Во время любовного акта. Фантазировать или представлять кого-то другого, находясь у него в объятиях, – это:

а) Вас развлекает;

б) Вам помогает;

в) По существу – измена.

11. В конце. Каким он вам нравится?

а) Немного уставшим;

б) Наконец-то облегченным;

в) В хорошем настроении.

12. А после этого? Что самое приятное?

а) Опустошить холодильник;

б) Вместе покурить;

в) Оставаться в постели и обмениваться нежностями.

Обработка результатов на с. 475.

Тест

«КАК ДЕЛА, ДОНЖУАН?»

Выберите подходящий для вас вариант ответа.

1. Подготовка. Вы готовитесь к встрече с нею. Вы собираетесь:

а) Как обычно, когда выходите «на люди»;

б) По «форме № 1» – сугубо парадно;

в) Вспоминаете ее вкусы и стараетесь им соответствовать.

2. Встреча. Ваша подруга колеблется. Заметив это, вы:

а) Рассказываете ей, как она хороша, и ласкаете ее;

б) Забываете обо всем на свете: «гормон пришел»;

в) Ждете от нее первого шага к сближению.

3. Какое место для встреч вы предпочитаете?

а) Не имеет значения;

б) Где угодно, но с удобным ложем;

в) Полный комфорт, блеск и изысканность.

4. Где дома вы предпочитаете заниматься любовью?

а) В постели;

б) В ванной;

в) Где придет охота.

5. Как вы раздеваете партнершу?

а) Медленно, с удовольствием;

б) Ограничиваетесь минимальным «освобождением от лишнего»;

в) Требуете, чтобы она сама разделась и побыстрее,

6. Как вы раздеваетесь сами?

а) Мгновенно;

б) В одном ритме с партнершей и с ее помощью;

в) В ванной, перед тем как принять душ.

7. Что больше всего вас волнует?

а) Ваши собственные ощущения;

б) Выражение лица партнерши;

в) Удовольствие, которое она получает.

8. Сколько времени вы уделяете сексу?

а) Пока вам не надоест;

б) Необходимый минимум;

в) В зависимости от желания партнерши.

9. После всего, что было, вы:

а) Мгновенно засыпаете;

б) Закуриваете сигарету;

в) Нежно ласкаете партнершу еще какое-то время.

10. Что привлекает вас в сексе?

а) Физическое наслаждение;

б) Чувство «властелина»;

в) Возможность сделать женщину счастливой. Обработка результатов на с.476.

Тест

«ОБНАЖИ БЮСТ, И Я СКАЖУ,

КАКОЙ У ТЕБЯ ХАРАКТЕР»

Сексологи и психологи считают, что бюст свидетельствует о женском характере. Они выделяют следующие бюсты (см. рис. 44).

В форме грейпфрута (а).Женщины с большим, пышным, округлым и твердым бюстом считаются секс-бомбами. На самом деле они чаще всего застенчивы и любят домашний покой. Они балуют своего партнера и всегда готовы оказать помощь.

В форме бутона (б).Обладательницы бюста, как у молодой девушки, в течение всей своей жизни ищут сильные ощущения и приключения, полные эмоций. Женщины с бюстом в форме бутона неохотно берут на себя инициативу в любви и легко откликаются на пожелания партнера.

В форме бокала для шампанского (в).Женщины с таким же, как у скульптур греческих богинь, твердым, округлым, безупречным бюстом крайне кичливы и склонны к самолюбованию. В любви стремятся доминировать. Ревнивы и одновременно очень редко бывают верными.

В форме капли (г).Женщины со слегка обвислым бюстом, создавая впечатления особ, которым необходима поддержка, на самом деле отличаются уверенностью в себе и любопытством. Они великолепные, страстные любовницы. Ко всему проявляют сверхчувствительный интерес.

В форме лимона (д).Такой бюст особо пышный и при этом торчащий. Женщины с подобным бюстом постоянно радуются жизни и являются оптимистками, обладают большим чувством юмора. Как партнеры – утомительны, проявляют самомнение и твердость.

Рис. 44

В форме ананаса (е).Груди очень пышные и овальные. Женщины с таким бюстом имеют интеллектуальный уровень выше среднего, они верны, искренни и романтичны.

И еще.

Оказывается, пышная грудь, которая завораживает чуть ли не всех мужчин, совсем не признак большого ума. Более того, уровень интеллекта, по некоторым (видимо, не бесспорным) наблюдениям, уменьшается по мере увеличения номера бюстгальтера. В Америке группа специалистов, занятых изучением рака груди, проведя специальные тесты среди четырех тысяч женщин, пришла к выводу, что с увеличением груди падает не только уровень интеллекта и памяти, но и «возможность здраво рассуждать». С увеличением бюстгальтера на один номер уровень здравомыслия падает на 20 пунктов. Широкие, хотя и не объемные груди, также влияют на сообразительность.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВЕРСИИ:

ЧТОБЫ БЫТЬ ТАИНСТВЕННОЙ.

НУЖНО РОДИТЬСЯ В СУББОТУ

Ученые считают, что любовные качества человека во многом определяются тем, в какой день недели он родился.

Женщины, родившиеся в понедельник, мечтательны, ранимы, привязчивы. Мужчины способны тонко чувствовать и полны фантазий. Вторник: женщины безгранично великодушны, но всегда стремятся к определенной степени независимости, а мужчины очень склонны к смене впечатлений и развлечениям. Мальчики, родившиеся в среду, вырастают надежными джентльменами, а девочки, став взрослыми, стремятся к определенности в отношениях и хотят постоянного подтверждения чувств. Женщины, родившиеся в четверг, свободолюбивы и ветрены, а мужчины просто склонны к донжуанству. Пятница: женщины отличаются крайней романтичностью, а мужчины очень артистичны, переполнены шармом и нежностью. Женщины, чей день рождения пришелся на субботу, полны таинственности, а мужчины тяготеют к индивидуализму. Воскресенье: женщины импульсивны и страстны, а мужчины любвеобильны, но любят много не по делу говорить.

Тест

«ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЯРУГ ДРУГА?»

На одну и ту же ситуацию мужчина и женщина реагируют по-разному. Проанализируйте предлагаемые случаи.

1. Два человека открывают коробку конфет. Один кладет в рот всю конфету, другой надкусывает, чтобы посмотреть начинку. Кто этот последний – муж или жена?

2. В компании зашла речь о том, что большинство людей отказалось бы полететь на Луну. Один из присутствующих согласился с этим. Другой возразил: «Не верю. Я, например, хочу полететь!». Кем были сказаны эти слова?

3. Муж и жена вечером смотрят телевизор, в соседней комнате спит заболевший ребенок. Один из супругов говорит: «Не волнуйся, дело идет на поправку!». Кто заметил обеспокоенность другого?

4. Супруги обедают в ресторане. Один из них выбирает блюдо с незнакомым экзотическим названием, другой – хорошо известное. Кто любопытный гурман – муж или жена?

5. На полках магазина бытовой техники слева выставлены изделия-новинки, справа – уже известная продукция. Кто заинтересуется новинками?

6. Бензин в легковом автомобиле на исходе. Один из супругов предлагает заправиться на ближайшей колонке, другой предпочитает добраться до следующей, где вежливее обслуживающий персонал. Кто предлагает подождать?

7. Супруги разыскивают дом приятелей. Один предлагает спросить у прохожих, другой говорит: найдем сами. Кто не хочет спрашивать?

8. На остановке незнакомый автомобилист говорит сидящим в машине супругам: «Похоже, у вас спускает колесо!» Водитель отвечает: «Ничего, доберемся и так!». Сидящий рядом с водителем не согласен: «Надо взглянуть, что там такое!». Кто сидит за рулем?

9. На перекрестке перед красным сигналом светофора в трех рядах остановились три автомобиля. Когда загорается зеленый, один из водителей стремится стартовать первым, чтобы в дальнейшем стать «лидером». Кто он?

10. В кинотеатре показывают очень тяжелый фильм. Кто больше взволнован трагическими сценами – муж или жена?

Сверьте свои ответы на с. 477.

Тест

«ЗНАЕТЕ ПИ ВЫ ПСИХОЛОГИЮ

МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ?»

Если вы согласны с приведенными утверждениями, то поставьте знак « + «, если не согласны – знак «–».

1. Женщина худший руководитель, чем мужчина.

2. Мужчина меньше, чем женщина, склонен к заболеванию бронхитом.

3. Женщина больше, чем мужчина, стремится разнообразить жизнь.

4. Мозг мужчины по объему и весу больше, чем мозг женщины.

5. Женщины более склонны принимать все на себя.

6. У мужчины значительно легче, чем у женщины, пошатнуть уверенность в себе.

7. Мужчина придает предрассудкам меньше значения, чем женщина.

8. У женщины чаще бывает язва желудка.

9. Мужчина своим делам придает большую общественную значимость, чем женщина.

10. Мужчины гораздо прямее и откровеннее, чем женщины.

11. Мужчинам для внутреннего покоя больше, чем женщинам, нужно страхование (жизни, имущества).

12. Мужчин легче загипнотизировать, чем женщин.

13. По статистике женщины чаще, чем мужчины, совершают самоубийства.

14. Среди мужчин меньше заикающихся, чем среди женщин.

15. Среди гениев больше мужчин, чем женщин.

16. Мужчины в целом спят лучше, чем женщины.

17. Мужчины по-другому понимают юмор, чем женщины.

18. Мужчина значительно хуже, чем женщина, переносит боль.

19. Мужчины реже, чем женщины, сознательно вступают в острые конфликты со своими родными и близкими.

20. В острых, требующих быстрой реакции ситуациях мужчины реагируют гораздо быстрее, чем женщины.

21. Мужчины труднее, чем женщины, соблюдают диету.

22. Мужчины более эгоистичны, чем женщины.

23. Мужчины добиваются больших жизненных успехов по сравнению с женщинами.

24. Мужчины больше всего ценят в женщине естественность.

25. Колготки более «сексуальны», чем чулки.

26. Мужчинам больше нравятся худощавые женщины, чем полные.

27. В силуэте женщины мужчины в первую очередь обращают внимание на грудь, а потом на ноги.

28. Мужчины больше, чем женщины, склонны к изменам.

29. Для мужчин характерны чувствительность и эмоциональность, для женщин – холодность и рассудительность.

30. Женщинам присуща интуиция, мужчинам – рациональность и аналитичность ума.

31. Мужчины более импульсивны, неосмотрительны и легкомысленны, женщины – собранны и предусмотрительны.

32. Мужчины чаще проявляют умение вникать в суть дела, женщины – более поверхностны.

33. Женщины более напористы и решительны, мужчины чаще проявляют осторожность и благоразумие.

34. Для женщин характерно непостоянство и переменчивость, для мужчин – упорство.

35. Мужчины более самоуверенны, чем женщины.

36. У женщин активность преобладает над пассивностью, а у мужчин – наоборот.

37. Мужчины чаще проявляют эгоизм, любовь к удобствам, женщины – самостоятельность, готовность к самопожертвованию.

38. Женщины более великодушны, мужчины же завистливы.

39. Мужчины чаще проявляют любопытство, женщины – равнодушие.

40. Женщины больше привязаны к дому, мужчины больше увлечены делами, работой, созданием широкого крута общественных связей.

Обработка результатов на с. 477.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВЕРСИИ:

МУЖЧИНЫ ПРЕДПОЧИТАЮТ

КРАСНЫЙ ЦВЕТ

В исследовании психологов было обнаружено более 300 непохожестей между мужчинами и женщинами. Но в реальной жизни этих различий куда больше. Вот некоторые из них.

Различия проявляются еще в колыбели, где, по наблюдениям медперсонала, мальчики беспрестанно вертятся, а девочки таращат глазки.

Мальчики более изобретательны в игре и обладают большей фантазией.

Женщины гораздо лучше ориентируются в запахах, однако 80 процентов парфюмеров – мужчины.

Психическая депрессия настигает женщин вдвое чаще.

У женщин гораздо более тонкий музыкальный слух: на 6 нефальшивящих женщин приходится только один столь же музыкальный мужчина.

Женщины звонят по личным делам в 3 раза чаще мужчин и проводят за этими телефонными разговорами в среднем 20 минут в день, мужчины же – 6 минут.

В возрасте 20 лет на 100 девушек приходится 98 юношей; к 60 годам диспропорция еще более углубляется: мужчины составляют едва 40 процентов.

Опросы показали, что 69 процентов семейных бюджетов контролируется женщинами.

Женщины в два раза чувствительнее к воздействию алкоголя, так как фермент, выводящий его из организма, у них значительно менее активен, чем у мужчин.

Юноши гораздо способнее к математике: на 12 выдающихся молодых ученых приходится только одна девушка.

Мальчики упрямятся сильнее и чаще, чем девочки. Для мужчин улыбка – это чаще всего способ показать, что он в любой ситуации владеет собой, независимо от того, плохо ему или хорошо. Другое дело – женщины. Их улыбка гораздо правдивее мужской и чаще всего отражает подлинное настроение.

Женщины чаще предпочитают блюда сладкие, мужчины – соленые.

Женщины гораздо быстрее осваивают иностранные языки.

Женщины в 5 раз чаще употребляют слова типа «вероятно», «немного», задают в 3 раза больше вопросов и чаще переспрашивают.

Мужчины обычно принимают решения быстро и твердо, женщины – после долгих раздумий и консультаций с близкими.

Пациентами психиатрических лечебниц вдвое чаще становятся мужчины.

Поддакивание женщины во время разговора с мужчиной означает только то, что она его слушает (не более), в то время как мужчина воспринимает это как одобрение того, о чем он говорит.

Представители обоих полов любят смотреться в зеркало – с той разницей, что женщина рассматривает свой наряд, а мужчина – свое тело.

Бессонницей страдают 60 процентов женщин и 40 процентов мужчин.

Женщины легче переносят стресс, так как их организм выделяет меньше адреналина и менее подвержен скачкам артериального давления.

В 7 случаях из 10 инициатором развода выступает женщина.

Любимый цвет мужчин чаще всего – красный, женщины предпочитают голубой.

Тест

«ЧТО ПОДСКАЖУТ РОДИНКИ?»

Предлагаем супругам внимательно посмотреть друг на друга. У многих есть родинки на лице. С помощью данного теста определите их значение. Возможно, вы получите о себе дополнительную информацию. Места расположения родинок обозначены цифрами (рис. 45). Если вы не согласны с этими значениями, не расстраивайтесь, у вас был прекрасный повод внимательнее присмотреться к близкому человеку, а следовательно, стать лучше, добрее, терпимее.

1. Ваша духовная жизнь отличается глубиной.

2. Вы темпераментны и вспыльчивы, легко поддаетесь гневу.

3. Вас часто мучают мигрени.

4. С трудом находите общий язык с другими.

5. Вас ожидает брак со знаменитостью.

6. У вас хорошая память и чутье на людей.

7. Вы склонны к любовным авантюрам.

8. Вы ревнивы.

9. Опрометчивые поступки создают вам врагов.

10. Вы встретите (встретили) большую любовь.

11. Вам свойственна верность.

12. У вас развито чувство дома, семьи и взаимопонимания с соседями.

13. Вы обладаете творческими способностями.

14. Ваша супружеская жизнь будет успешной.

15. Эротической стороной вашей жизни вы будете довольны.

16. Ваше счастье в семье и детях.

17. Вы рискуете попасть в дурную компанию.

18. Всю жизнь у вас будут любовные проблемы.

19. Вы умеете экономить.

20. Ваша семейная жизнь стабильна.

21. Вы боитесь воды.

22. У вас есть склонность к «черному» юмору, не всегда уместному.

23. Вы чувственны.

24. Вам везет в игре и в жизни.

25. У вас волевой характер.

26. Вы всегда в хорошем настроении.

27. Похоже на то, что вы ленивы.

28. У вас слабое здоровье.

29. Вы умеете любить и разумом и сердцем.

30. Вы слишком восприимчивы к похвалам.

31. Вы упрямы.

32. Ваша чувствительность не знает границ.

33. Знак глубокой супружеской любви.

34. Свидетельство эротичности.

35. Вы вспыльчивы и всегда стремитесь добиться своего.

36. Вы любите порядок.

37. Вы любите идеальную чистоту.

38. Вы очень чувствительны.

39. Вам будет везти буквально во всем.

40. Физическая любовь у вас преобладает над духовной.

41. Вы недотрога.

42. У вас склонность к насилию.

43. Вы независимы.

44. Вы поддаетесь влиянию других.

45. Знак Шивы: вы обладаете интуицией и даром предвидения.

46. Не каждый вас понимает.

47. Вы поэт. Материальные блага вас не интересуют.

48. У вас есть склонности к науке.

49. Возможны трудные роды.

50. Вы постоянно с кем-то ссоритесь.

51. Вы романтик.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВЕРСИИ:

ЧТО ТАКОЕ РОДИНКИ?

Это места сильной концентрации пигмента меланина. Меланин реагирует на ультрафиолетовые лучи и «несет ответственность» за темный цвет кожи. Родинки абсолютно безвредны и есть почти у каждого из нас. А вот расположению родинок на теле еще в давние времена придавали символическое значение.

В XV веке родинки считались знаком дьявола. Если у женщины они находились на видных местах, ее могли обвинить в связях с нечистой силой. Чтобы узнать, ведьма подозреваемая или нет, в пятнышко вгоняли иголку. Если из укола не выступала кровь, несчастная могла закончить жизнь на костре.

Позже, в XVIII веке, родинки стали оценивать иначе. Тогда утвердилось мнение, что лицо Венеры тоже было украшено родинкой, и это придавало ей еще большее очарование. А поэтому женщины, которых природа не наградила родинками на лице, приклеивали искусственные.

В наши дни отношение к родинкам нейтральное. Однако мистически настроенные люди считают, что: светлые родинки предвещают большое счастье, темные –успехи и радости менее значимы; чем больше пятнышко, тем сильнее его влияние на судьбу; чем ближе к форме круга, тем лучше; если из родинки растут волосы – это к несчастью, обрезайте их.

У женщины

1. Родинка на правом веке – ранний и счастливый брак.

2. В уголке глаза – говорит о спокойном и уравновешенном характере.

3. На правой щеке – предсказывает частые и волнующие любовные переживания. На левой – препятствия на пути к успеху.

4. Если родинка «поселилась» на носу, это гарантия успеха всех ваших предприятий.

5. Родинка на губах – «печать» веселого нрава. Вы чувственны, любите роскошь, избегаете ответственности. Пятнышко над верхней губой обличает женственность и кокетство, а под нижней губой – скрытность в любовных делах.

6. Родинка на правой груди выдает, что вы – человек крайностей. Жизнь ваша полна взлетов и падений. Знак на левой груди указывает на великодушие, доброту и... легкомыслие.

7. Родинки на бедрах обещают многочисленное потомство: чем больше их, тем больше детей.

8. Отметина у правого локтя – знак успеха, у левого – предвещает денежные проблемы.

9. Пятна на кисти руки, особенно на верхней ее части, говорят о таланте, который рано или поздно принесет успехи.

10. Темные меты на пальцах предсказывают головокружительную карьеру и достаток.

11. Если вы обнаружили, что у вас есть родинка на щиколотке, знайте: вы независимы и трудолюбивы, полны энергии и жизненной силы.

У мужчины

1. Родинка с правой стороны лба указывает на интеллигентность, славу и счастье.

2. На ухе – говорит о беззаботности.

3. Пятнышки на загривке сулят нелегкую жизнь и то, что избежать трудностей вам помогут только близкие друзья. А если природа наградила вас отметкой под подбородком, то вас ожидает карьера, только не сидите сложа руки.

4. Родинка под нижней губой свидетельствует, что вы человек уважаемый.

5. На подбородке – увы, может быть признаком плохого состояния здоровья или беспорядочного образа жизни (последнее, если родинка слева).

6. Ваша жизнь полна проблем, если плечи осыпаны пятнами.

7. На правой стороне поясницы родинка означает нерешительность и склонность к бестактным поступкам. С левой стороны – свидетельствует о том же, правда, в этом случае уберечь вас от неприятностей может чувство юмора.

8. Пятнышки на спине говорят о вас как об открытом и честном человеке, хотя многословном и немного нудном.

9. Родинки на ногах – признак безволия.

10. Украшенные родинками ягодицы говорят о слабом характере, склонности к лени и бездеятельности.

11. Если родинки на ступнях обеих ног, значит, вы путешественник в душе. Охоту к перемене мест вы едва ли сможете осуществить, если на правой ноге родинок больше, чем на левой. Обратная картина свидетельствует об остроумии и мечтательности.

Тест

«СКАЖИ МНЕ, КАКАЯ У ТЕБЯ ГРУППА КРОВИ...»

По мнению некоторых зарубежных ученых, от группы крови зависит темперамент и здоровье человека, его характер. Это существенно влияет на совместимость в супружеской жизни.

Имеющие I группу крови энергичны, коммуникабельны, обладают сильной волей и «пробивными» способностями. Руководящие посты – самое подходящее место для них. Работают без устали и способны за короткое время сделать втрое больше остальных. От природы наделены отменным здоровьем. Живут долго: вероятность достичь 75 лет у них на 60 процентов выше, чем у людей с другой группой крови. Высказывается мнение, что люди с I группой крови крепче физически потому, что психически более устойчивы, Предрасположены к язве двенадцатиперстной кишки и желудка. Полезен физический труд. Им не вредит алкоголь. Больше подходит говядина и куры.

Обладатели II группы крови учтивы, сознательны, сохраняют трудоспособность даже в условиях сильного стресса. Добросовестны, старательны. Быстро продвигаются по службе, Их «да» всегда надежно. Они верны друзьям, любимым, родным. Интеллигентны. Короче, это – воплощение совершенства. Увы, здоровье их хрупко. Предрасположены к «болезням цивилизации» – инфаркту миокарда, атеросклерозу, мочекаменной болезни, диабету, опухолям. С трудом переносят спиртное. Больше подходит свинина – лучше усваивается.

III группа крови присуща натурам чувствительным, тонким, одаренным. Это надежные коллеги и друзья. В работе предъявляют высокие требования к себе и к другим. Их чуткая, ранимая душа надежно скрывается за внешним спокойствием и невозмутимостью. Но когда речь идет о любви, чувства могут прорваться бурно и неудержимо. Женщины с этой группой ревнивее мужчин и вообще чересчур самостоятельны, непостоянны, действуют по настроению. Носители III группы более здоровы, чем люди с I группой. Больше подходит баранина и крольчатина.

В обладателях IV группы крови уживаются по крайней мере две «души». Иногда это служит источником мучительных сомнений и терзаний. Эта буря страстей всегда глубоко спрятана от чужих глаз. В любви, дружбе и семье эти люди близки к идеалу партнера: мечтая о счастье для себя, они стремятся сделать счастливым и своего избранника. О IV группе информации немного, поскольку она встречается крайне редко, что затрудняет исследования.

Тест

«ПОДХОДИТЕ ЛИ ВЫ ДРУГ ДРУГУ

КАК ПОЛОВЫЕ ПАРТНЕРЫ?»

Очень важно, чтобы вы и ваш половой партнер на вопросы предлагаемого теста отвечали по отдельности. Сложив результаты, вы установите, подходите ли вы друг другу и насколько хорошо.

1. Что для вас важнее, любовь или секс?

а) Любовь и секс одинаково важны, так как секс доставляет удовольствие только тогда, когда есть настоящая любовь;

б) Конечно, любовь. Секс играет для меня вторую роль;

в) Мы просто спим вместе и о любви не думаем.

2. Когда можно ласкать друг друга?

а) Так часто, насколько это возможно, и не только тогда, когда мы спим друг с другом;

б) Конечно же, в постели, это придает сексу настоящую остроту;

в) Эти телячьи нежности меня нервируют.

3. Должна ли девушка иногда брать инициативу на себя?

а) Конечно, но это не должно быть постоянно, так как в постели нужно не только наслаждаться, но и доставлять наслаждение партнеру;

б) Да, но только тогда, когда об этом попросил друг;

в) Нет, это мужское дело, ребята знают намного лучше, что делать.

4. Разговариваете ли вы откровенно со своим партнером о любви и сексе?

а) Да, так как в любви должна быть искренность;

б) Неохотно. О том, что секс доставляет мне удовольствие, мне неприятно говорить;

в) Нет, это не тема для меня.

5. Как вы думаете, насколько хороши и разнообразны ваши сексуальные игры?

а) Хороши. В нормальных пределах;

б) Плохи. Я делаю это, чтобы не потерять своего партнера;

в) Я мог(ла) бы везде и при любом случае.

6. Довольны ли вы своим телом и внешним видом?

а) Да, но у меня есть некоторые недостатки, которые, однако, я могу спрятать;

б) Нет, и я не знаю, как я могу что-либо улучшить;

в) Да, у меня все классно.

7. Как вы отнесетесь к тому, что ваш партнер будет рассказывать о своей сексуальной жизни тех времен, когда он не был еще знаком с вами?

а) Нормально, ведь речь идет о том, что уже позади, а мы любим друг друга сейчас. Но все-таки я попытаюсь перевести разговор на другую тему;

б) Я нахожу это бестактным, но так как я люблю этого человека, то я примирюсь с этим;

в) Отрицательно. Если б это случилось, наша дружба автоматически бы прекратилась.

8. Насколько важна для вас прелюдия?

а) Без прелюдии секс не доставляет мне удовольствия, ведь нужно сначала возбудить друг друга, чтобы насладиться самым прекрасным чувством;

б) Немного нежностей должно присутствовать, но недолго, ведь мы хотим слиться в единое целое;

в) На такую ерунду у меня нет времени, я хочу секс, и сразу же.

9. Как долго должен длиться половой акт?

а) Как можно дольше. Нужно постараться, чтобы партнерша почувствовала несколько оргазмов. А потом я хочу еще немного ласк;

б) Пока оба не удовлетворятся;

в) До моего оргазма.

10. Возбуждает ли вас, если партнер демонстрирует свое возбуждение?

а) Да, потому что этим он (а) мне показывает, что я довел(а) его (ее) до экстаза;

б) Мне все равно. Если ему (ей) это нужно, пусть так и делает;

в) Нет, мне бы это мешало, так как тогда невозможно сконцентрироваться на самом важном.

11. Любите ли вы эксперименты в постели?

а) Конечно. Чтобы секс не становился скучным, должно происходить что-то новое;

б) Да, время от времени. Но сначала мы должны конкретно обсудить;

в) Нет, постель – не экспериментальная лаборатория. Все должно быть так, как обычно, так как я привык (ла) к этому.

12. Как вы думаете, является ли секс лучшим средством примирения после ссоры?

а) Нет. Сначала должно состояться «нормальное» примирение, так как иначе после полового акта все равно останется осадок, и ссора может повториться;

б) Я не знаю. Все равно после скандала у меня нет никакого желания заниматься сексом;

в) Да, потому что все становится ясно.

Обработка результатов на с. 478.

Тест

«СКАЖИ МНЕ, КАК ТЫ ЕШЬ,