Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

КРОСС СВИВЛ» (Cross Swivel).

⇐ ПредыдущаяСтр 9 из 12Следующая ⇒

МУЖЧИНА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ЛН вперед Лицом ДС Начинайте поворот ВЛ -
2 ПН приставляется (или почти приставляется ) к ЛН с небольшим смещением назад, без веса Лицом ДЦ 1/4 между шагами 1 и 2 -
3 ПН вперед в ППДК сбоку Д Лицом ДЦ - -

Работа ступни: 1. Каблук. 2. Давление на носок ЛН, держа ступню ноги плоской, и внутренний край носка ПН. 3. Каблук.

 

ПДК: на шагах 1 и 3.

 

Наклон: б/н, ВЛ, б/н.

 

Ритм: МММ.

 

ДАМА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ПН назад Спиной ДС Начинайте поворот ВЛ -
2 ЛН приставляется к ПН с небольшим смещением вперед, без веса Спиной ДЦ 1/4 между шагами 1 и 2 -
3 ЛН назад в ППДК Спиной ДЦ - -

Работа ступни: 1. Носок, каблук (см. замечание). 2. Каблук, затем внутренний край носка. 3. Носок.

 

ПДК: на шагах 1 и 3.

 

Наклон: б/н, ВП, б/н.

 

Ритм: МММ.

 

Замечание: при исполнении 1-го шага каблук ПН не опускается до тех пор, пока поворот не будет завершен.

 

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Любой «Каблучный пивот». «Левый пивот». «Двойной левый спин». «Крыло» («Винг»)[26].

 

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Фиш тэйл». Приостановка движения («Чек») назад, начиная исполнение «Бегущего окончания». Если исполнение фигуры «Кросс свивл» закончено ДС по новой ЛТ, можно продолжить исполнением правой фигуры или фигуры «Лок стэп вперед»[27] - но эти окончания не являются хорошими.

 

ФИШ ТЭЙЛ» (Fish Tail).

МУЖЧИНА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ПН вперед в ППДК сбоку Д Лицом ДЦ Начинайте поворот ВП Подъем в конце 1-го шага
2 ЛН закрещивается позади ПН Лицом по ЛТ 1/8 между шагами 1 и 2 Верх
3 ПН вперед и немного в сторону (маленький шаг) Лицом ДС 1/8 между шагами 2 и 3 Верх
4 ЛН диагонально вперед с ведущим Л плечом Лицом ДС - Верх
5 ПН закрещивается позади ЛН Лицом ДС - Верх
6 ЛН диагонально вперед Лицом ДС - Верх. Снижение в конце шага 6
7 ПН вперед в ППДК сбоку Д Лицом ДС - -

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук.

 

ПДК: на шагах 1 и 7.

 

Наклон: б/н, ВП, б/н, б/н, б/н, б/н, б/н.

 

Ритм: МББББММ.

 

Замечание: фигура «Фиш тэйл» может быть исполнена ДС без поворота.

 

ДАМА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ЛН назад в ППДК Спиной ДЦ Начинайте поворот ВП Подъем в конце 1-го шага
2 ПН закрещивается перед ЛН Спиной по ЛТ 1/8 между шагами 1 и 2 Верх
3 ЛН назад и немного в сторону (маленький шаг) Спиной ДС 1/8 между шагами 2 и 3 Верх
4 ПН диагонально назад с ведущим П плечом Спиной ДС - Верх
5 ЛН закрещивается перед ПН Спиной ДС - Верх
6 ПН диагонально назад Спиной ДС - Верх. Снижение в конце шага 6
7 ЛН назад в ППДК Спиной ДС - -

Работа ступни: 1. Носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Носок.

 

ПДК: на шагах 1 и 7.

 

Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н, б/н, б/н, б/н..

 

Ритм: МББББММ.

 

Замечание: когда ПН начинает закрещиваться перед ЛН на шаге 2, каблук ПН должен находиться в контакте с полом.

 

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Кросс свивл» или любая другая фигура, исполнение которой заканчивается шагом ПН вперед сбоку дамы, наприаер: «Кросс шассе», «Лок стэп вперед», «Поступательное шассе», «Тэлемарк», «Бегущее окончание» («Бегущий правый поворот»)[28]. Можно исполнить фигуру «Фиш тэйл» в соединении: «Открытый импетус поворот», «Крыло» («Винг»), «Тэлемарк», «Фиш тэйл».

 

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Любая правая фигура. «Лок стэп вперед».

 

ПОСТУПАТЕЛЬНОЕ ШАССЕ ВП», исполненное после фигуры «Смена направления» (Progressive Chasse to Right).

МУЖЧИНА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ЛН вперед Лицом ДЦ Начинайте поворот ВЛ Начинайте подъем в конце 1-го шага
2 ПН в сторону Спиной к стене 1/8 между шагами 1 и 2 Продолжайте подъем на шагах 2 и 3
3 ЛН приставляется к ПН Спиной ДС 1/8 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше -
4 ПН в сторону и немного назад Спиной ДС - Верх. Снижение в конце шага 2
5 ЛН назад в ППДК Спиной ДС - -

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок, каблук. 5. Носок.

 

ПДК: на шагах 1 и 5.

 

Наклон: нет.

 

Ритм: МББММ.

 

Замечание: последний шаг фигуры «Смена направления» (который является 1-ым шагом фигуры «Поступательное шассе ВП») делается не в ППДК.

 

ДАМА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ПН назад Спиной ДЦ Начинайте поворот ВЛ Начинайте подъем в конце 1-го шага, БПС
2 ЛН в сторону Указывая ДС 1/4 между шагами 1 и 2. Корпус поворачивается меньше Продолжайте подъем на шагах 2 и 3
3 ПН приставляется к ЛН Лицом ДС Небольшой поворот корпуса -
4 ЛН в сторону и немного вперед Лицом ДС - Верх. Снижение в конце шага 4
5 ПН вперед в ППДК сбоку М Лицом ДС - -

Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок, каблук. 5. Каблук.

 

ПДК: на шагах 1 и 5.

 

Наклон: нет.

 

Ритм: МББММ.

 

Замечание: если при исполнении фигуры «Поступательное шассе ВП» делается поворот на 1/2 ВЛ, то распределение степени поворота по шагам будет следующим:

МУЖЧИНА: 1/4 между шагами 1 и 2, 1/8 между шагами 2 и 3, 1/8 между шагами 4 и 5.
ДАМА: 3/8 между шагами 1 и 2 (корпус поворачивается меньше). Корпус завершает поворот на шаге 3. 1/8 между шагами 3 и 4 (корпус поворачивается меньше).

 

 

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Смена направления» и «Правый поворот с задержкой (хэзитэйшн)» являются лучшими вариантами входа. В качестве предшествующих фигур могут использоваться также «Каблучный пивот», «Левый пивот», «Двойной левый спин», «Крыло» («Винг»).

 

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Лок назад», «Бегущее окончание» и «Типпль шассе ВП» являются лучшими вариантами окончания. См. также рекомендуемые соединения, которые приведены ниже.

 

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОЕДИНЕНИЯ

1. «Четвертные повороты», «Смена направления», «Поступательное шассе ВП», «Лок назад», «Бегущее окончание».

2. «Правый поворот с задержкой (хэзитэйшн)» («МББМММ»); ЛН вперед, начиная исполнение фигуры «Поступательное шассе ВП»; «Бегущее окончание».

3. «Открытый импетус поворот» в «Крыло» («Винг») («МББМММ МББ»); ЛН вперед ДЦ сбоку дамы с левой стороны от нее, начиная исполнение фигуры «Поступательное шассе ВП», делая поворот ВЛ, чтобы закончить спиной ДЦ; шаги 6-8 фигуры «Ви 6»; «Лок стэп вперед».

4. «Правый спин поворот»; ПН назад и «Пивот» - ВЛ, чтобы закончить лицом ДЦ («М»); «Поступательное шассе ВП», заканчивая спиной ДС («МББМ»); ЛН назад, начиная исполнение фигуры «Фиш тэйл назад»[29] («МББББМ»); «Бегущее окончание» («ББММ» или «МББМ»).

 




⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒






Последнее изменение этой страницы: 2018-06-01; просмотров: 204.

stydopedya.ru не претендует на авторское право материалов, которые вылажены, но предоставляет бесплатный доступ к ним. В случае нарушения авторского права или персональных данных напишите сюда...