Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

ПРАВЫЙ ЗИГЗАГ ИЗ ПП» (Natural Zig Zag from PP)

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 9Следующая ⇒

МУЖЧИНА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ПН вперед и накрест в ПП и ППДК Лицом ДС (двигаясь вдоль ЛТ) Начинайте поворот ВП Подъем в конце 1-го шага
2 ЛН в сторону Спиной к центру 1/8 между шагами 1 и 2 Верх
3 ПН назад в ППДК Спиной к центру Начинайте поворот ВЛ Верх
4 ЛН в сторону и немного вперед Указывая ДС 1/8 между шагами 3 и 4. Корпус поворачивается меньше Верх
5 ПН вперед в ППДК сбоку Д Лицом ДС - Верх. Снижение в конце шага 5
6 ЛН вперед Лицом ДС - -

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок. 5. Носок, каблук. 6. Каблук.

 

ПДК: на шагах 1, 3 и 6.

 

Наклон: б/н, б/н, б/н, ВП, ВП, б/н.

 

Ритм: МББББМ.

 

Замечание: обратите внимание на различие в построении шагов 3-4 у мужчины и у дамы.

 

ДАМА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ЛН вперед и накрест в ПП и ППДК Лицом ДЦ (двигаясь вдоль ЛТ) - Подъем в конце 1-го шага
2 ПН диагонально вперед, готовясь сделать шаг сбоку М с Л стороны от него Лицом ДЦ - Верх
3 ЛН вперед в ППДК сбоку М с Л стороны от него Лицом ДЦ Начинайте поворот ВЛ Верх
4 ПН в сторону Спиной к стене 1/8 между шагами 3 и 4 Верх
5 ЛН назад в ППДК Спиной ДС 1/8 между шагами 3 и 4. Корпус поворачивается меньше Верх. Снижение в конце шага 5
6 ПН назад Спиной ДС - -

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок, каблук. 5. Носок, каблук. 6. Носок.

 

ПДК: на шагах 1 (небольшое), 3 и 6.

 

Наклон: б/н, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ, б/н.

 

Ритм: МББББМ.

 

Замечание: см. замечание к партии мужчины.

 

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Открытый тэлемарк». «Открытый импетус поворот». «Наружный свивл»[31].

 

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Тройной шаг». Любая левая фигура[32].

 

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОЕДИНЕНИЯ

1. «Перо шаг» ДЦ; «Открытый тэлемарк», заканчивая вдоль ЛТ; «Правый зигзаг из ПП»; «Левая волна».

2. «Виск» (на углу зала); «Правый зигзаг из ПП»; «Тройной шаг»; любая правая фигура.

3. Виск» (вдоль стены зала); «Правый зигзаг из ПП», заканчивая ДЦ; «Тройной шаг»; любая левая фигура.

 

 23. «ХОВЕР КРОСС» (Hover Cross)

МУЖЧИНА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ПН вперед Лицом ДС Начинайте поворот ВП Подъем в конце 1-го шага
2 ЛН в сторону Спиной ДЦ 1/4 между шагами 1 и 2 Верх
3 ПН в сторону Указывая ДС по новой ЛТ 1/4 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше Верх
4 ЛН вперед в ППДК сбоку Д с Л стороны от нее Лицом ДС по новой ЛТ Небольшой поворот корпуса ВП Верх
5 Перенесите вес назад на ПН в ППДК Спиной ДЦ против ЛТ Начинайте поворот ВЛ Верх
6 ЛН в сторону и немного вперед Указывая ДЦ 1/4 между шагами 5 и 6. Корпус поворачивается меньше Верх
7 ПН вперед в ППДК сбоку Д Лицом ДЦ - Верх. Снижение в конце шага 7
8 ЛН вперед Лицом ДЦ - -

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок. 7. Носок, каблук. 8. Каблук.

 

ПДК: на шагах 1, 5 и 8.

 

Наклон: б/н, ВП, б/н, ВЛ, б/н, ВП, ВП, б/н.

 

Ритм: МББББББМ.

 

Замечание: при исполнении 4-го шага может быть сделано небольшое снижение, но каблук ЛН не должен касаться пола. Следите за тем, чтобы не сделать бoльшую степень поворота («не перекрутить» корпус) на шаге 4.

 

ДАМА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
1 ЛН назад Спиной ДС Начинайте поворот ВП Небольшой подъем в конце 1-го шага, БПС
2 ПН приставляется к ЛН («Каблучный поворот») Лицом по ЛТ 3/8 между шагами 1 и 2 Продолжайте подъем на шаге 2
3 ЛН в сторону Спиной по новой ЛТ 1/4 между шагами 2 и 3 Верх
4 ПН назад в ППДК Спиной ДС по новой ЛТ 1/8 между шагами 3 и 4. Корпус поворачивается меньше Верх
5 Перенесите вес вперед на ЛН в ППДК сбоку М с Л стороны от него Лицом ДЦ против ЛТ Начинайте поворот ВЛ Верх
6 ПН в сторону Спиной по ЛТ 1/8 между шагами 5 и 6 Верх
7 ЛН назад в ППДК Спиной ДЦ 1/8 между шагами 6 и 7. Корпус поворачивается меньше Верх, БПС. Снижение в конце шага 7
8 ПН назад Спиной ДЦ - -

Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Каблук, носок. 3. Носок. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Носок, каблук. 8. Носок.

 

ПДК: на шагах 1, 5 и 8.

 

Наклон: б/н, ВЛ, б/н, ВП, б/н, ВЛ, ВЛ, б/н.

 

Ритм: МББББББМ.

 

Замечание: при исполнении шагов 4-5 дама может повернуть голову ВП.

 

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

«Тройной шаг»[33].

 

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Любая левая фигура[34]

 

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОЕДИНЕНИЯ

1. «Перо шаг» или «Перо-окончание», «Тройной шаг», «Ховер кросс».

2. «Ховер кросс» можно исполнить непосредственно после «Пулл стэпа» или фигуры «Смена направления».

 

Замечания:

1. Исполнение фигуры «Ховер кросс» можно начать шагом ПН сбоку дамы.

2. Исполнение фигуры «Ховер кросс» можно начать из ПП. В этом случае дама не делает «Каблучный поворот» на шаге 2.




⇐ Предыдущая123456789Следующая ⇒






Последнее изменение этой страницы: 2018-06-01; просмотров: 187.

stydopedya.ru не претендует на авторское право материалов, которые вылажены, но предоставляет бесплатный доступ к ним. В случае нарушения авторского права или персональных данных напишите сюда...