Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Рекомендуемые оборудование и инвентарь, используемые для проведения мероприятий ВФСК ГТО




№ п/п Виды испытаний (тесты) Количество участников, одновременно тестируемых бригадой спортивных судей Всего участников Оборудование и инвентарь Места тестирования
1 Подтягивание из виса на высокой перекладине (раз) 2-4 200 Перекладины стационарные или навесные, стулья и гимнастические маты по числу мест тестирования + не менее 2 разминочных оборудованных мест, гимнастическая скамья для участников, нагрудные номера, стол, стулья для судей, секундомеры

спортзал или спортгородок

2 Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (раз) 2-4 200 Перекладины навесные, секции шведской стенки, стулья и гимнастические маты по числу мест тестирования + не менее 2 разминочных оборудованных мест, гимнастическая скамья для участниц, нагрудные номера, стол, стулья для судей, рулетка 3 м, секундомеры
3 Сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула 2-3 200 «Контактные платформы» и гимнастические коврики по числу мест тестирования, 1 разминочное оборудованное место, гимнастическая скамья для участниц, нагрудные номера, стол, стулья для судей, секундомер
4 Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или на полу 2 300-350 2 гимнастических скамьи (соревновательная и разминочная), к которым прикреплены измерительные линейки, гимнастическая скамья для участников, нагрудные номера, стол, стулья для судей
5 Поднимание туловища из положения лежа на спине 2-4 200-300 По 2 гимнастических мата по числу мест тестирования, 2 разминочных оборудованных места, гимнастическая скамья для участников, нагрудные номера, стол и стулья для судей
6 Рывок гири 16 кг (раз) 2 150 2 помоста 2х2 м, 1 разминочный оборудованный помост, гимнастическая скамья для участников, нагрудные номера, стол и стулья для судей, секундомеры
7 Метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м) 2 250-300 2 гимнастических обруча для тестирования и 2 гимнастических обруча для разминки, кронштейны для крепления обручей, гимнастическая скамья для участников, нагрудные номера, стол и стулья для судей, рулетка 10 м
8 Челночный бег 3х10 м 2 300 Ровная нескользкая площадка (18х5 м), мел, рулетка 10 м, судейский свисток, гимнастическая скамья для участников, нагрудные номера, стол и стулья для судей, секундомеры
9 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 2 300 Рулетка 5 м, гимнастическая скамья для участников, нагрудные номера, стол и стулья для судей, грабли и лопата для разравнивания ямы с песком

стадион

 

 

10 Прыжок в длину с разбега (см) 2 250 Рулетка 10 м, гимнастическая скамья для участников, нагрудные номера, стол и стулья для судей, флажки судейские, грабли и лопата для разравнивания ямы с песком, секундомер
11 Метание мяча (150 г), спортивных снарядов (500 г и / или 700 г) 2 150-200 2 рулетки 50 м, 2 гимнастических скамьи для участников, наличие не менее 12 мячей, по 9 спортивных снарядов по 500 г и по 700 г, нагрудные номера, 2 стола и стулья для судей, флажки судейские, «домики» для показа метража от 20 до 50 м на каждом из двух «коридоров»
12 Бег на 30 м, 60 м, 100 м 3-4 300-400 Рулетка 50 м, стартовые колодки (4 пары соревновательные и 1 разминочная), 2 гимнастических скамьи для участников, нагрудные номера, судейский свисток, судейские флажки для отмашки (2 белых и 2 красных), радиомегафон, стол и стулья для судей, мел или краска для разметки беговых дорожек, тумбы «Старт, Финиш», финишные лента и стойки, секундомеры
13 Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м 10-20 250 Рулетка 50 м, 2 гимнастических скамьи для участников, нагрудные номера, судейский свисток, судейские флажки для отмашки (2 белых и 2 красных), радиомегафон, стол и стулья для судей, мел для разметки дистанции, тумбы «Старт, Финиш», финишные лента и стойки, секундомеры
14 Смешанное передвижение на1 км, 2 км, 3 км, 4 км 15-20 200-250 Рулетка 50 м, 2 гимнастических скамьи для участников, нагрудные номера, судейские флажки для отмашки (2 белых и 2 красных), радиомегафон, стол и стулья для судей, секундомеры (2 шт. с памятью и 2 запасных), мел для разметки дистанции, тумбы «Старт, Финиш», финишные лента и стойки, секундомеры

стадион

или парк

 

 

15 Скандинавская ходьба на 2 км, 3 км, 4 км   15-20 150-200 Рулетка 50 м, 2 гимнастических скамьи для участников, нагрудные номера, судейские флажки для отмашки (2 белых и 2 красных), радиомегафон, стол и стулья для судей, мел для разметки дистанции. тумбы «Старт, Финиш», финишные лента и стойки, секундомеры
16 Бег на лыжах и передвижение на лыжах 1км, 2 км, 3 км, 4 км, 5 км 100-200 Мобильная связь с контролерами, секундомеры с памятью (4 шт. и 2 запасных), рулетка 50 м или 100 м, термометры (воздуха и снега), снегоход для подготовки трасс, бензин для снегохода, теплые раздевалки, прокат лыжного инвентаря (на 150 – 200 пар одновременно), места подготовки лыж (столы и станки), нагрудные номера, радиомегафон, столы и стулья для судей, флажки судейские, транспаранты «Старт, Финиш», отметки километража

лыжная база

парк

17 Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км 10-20 100-200   Мобильная связь с контролерами, секундомеры с памятью (4 шт. и 2 запасных), рулетка 50 м или 100 м, теплые раздевалки, нагрудные номера, радиомегафон, столы и стулья для судей, транспаранты «Старт, Финиш», отметки километража и флажки
18 Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км, 5 км 15-25 150-250 Мобильная связь с контролерами, секундомеры с памятью (4 шт. и 2 запасных), рулетка 50 м или 100 м, термометр (воздуха), теплые раздевалки, нагрудные номера, радиомегафон, мобильная связь с контролерами, столы и стулья для судей, транспаранты «Старт, Финиш», отметки километража и флажки
19 Плавание 10 м, 15 м, 25 м, 50 м 4-6 300-400 Секундомеры с памятью по числу дорожек и 2 запасных, бассейн или открытый оборудованный для плавания водоем, рулетка (10-50 м) бассейн
20 Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (мишень № 8) 4-10 150 Тир или оборудованное помещение на 6-10 щитов, мишенные установки, осветительные приборы, рулетка 10 м, пневматические винтовки по числу щитов плюс 3 запасных, шаблоны для определения достоинства пробоин (3 шт), зрительные трубы не менее 2 шт., секундомеры 2 шт.

тир или оборудован-ный спортзал










Последнее изменение этой страницы: 2018-06-01; просмотров: 251.

stydopedya.ru не претендует на авторское право материалов, которые вылажены, но предоставляет бесплатный доступ к ним. В случае нарушения авторского права или персональных данных напишите сюда...