В каком случае целесообразно использовать при обучении ОРУ метод рассказа?

а) Когда упражнение достаточно простое и нужно привлечь внимание занимающихся

б) Когда упражнение сложное по координации

в) Когда происходит обучение детей дошкольного возраста

г) В целях ознакомления занимающихся с правильным выполнением положений и их терминологическим описанием

В каком названии положения указано лишнее слово?

а) Упор лежа, правая нога назад 

б) Упор стоя согнувшись

в) Широкая стойка ноги врозь, поворот туловища направо, руки на пояс

г) Стойка ноги врозь, наклон назад, руки в стороны

Какого вида графической записи гимнастических упражнений не существует?

а) Штриховой

б) Объемной

в) Контурной

г) Полуконтурной

Как называется это положение?

а) Стойка ноги вместе, согнув руки с палкой на плечах     

б) Стойка, палка за голову   

в) Стойка ноги вместе, палка на плечах

г) Палка сзади, на плечах

Как называется движение?

а) Упор сидя

б) Присед, держась за стенку

в) Опуститься в вис присев     

г) Упор присев

Как называется движение?

а) Наклон к левой, руками коснуться носка

б) Лечь на левую, руки вверх

в) Наклон вперёд к левой, руки вперёд

г) Наклон к левому носку

Какая команда подается для построения в одну шеренгу?

а) В одну шеренгу – стройся!                

б) В одну шеренгу – становись! 

в) Встать в одну шеренгу!

г) В шеренгу по одному – становись!

Какая команда подается к началу движения шагом

а) Ша-гом! 

б) Шагом – марш! 

в) Вперед – марш!

г) Прямо – марш

Какая команда подается для перестроения уступами после расчёта?

а) На заданное количество шагов - шагом марш!

б) По расчету шагом – марш!

в) По расчету - становись!

г) По расчету - стройся!

Какая команда подается для перестроения из колонны по одному - в колонну по три поворотом в движении?

а) Через середину по три – марш!

б) В колонну по три – стройся!

в) Налево по три – марш!

г) В три колонны – марш!

Как называется это положение?

а) Стойка ноги на ширине плеч, руки согнуты вперед

б) Стойка ноги врозь, руки перед грудью

в) Стойка ноги врозь, руки перед собой

г) Ноги врозь, руки перед грудью

Как называется это движение?

а) Круг руками вправо

б) Круговое движение руками вправо

в) Вращение рук вправо

г) Оборот руками вправо

Что такое «упор»?

а) Положение, при котором ось плеч находится ниже точек хвата (опоры)

б) Положение, при котором ось плеч находится выше точек хвата (опоры)

в) Положение с опорой любой частью тела

г) Подпорка для устойчивости

Выберите неправильный вариант описания положения?

а) Присед руки на пояс

б) Упор присев, руки на пояс

в) Сед на пятках, руки на пояс

г) Сед, руки на пояс гимнастического снаряда

Как подать команду к началу упражнения?

а) Упражнение начи-най! 

б) Упражнение делать начи-най!  

в) Приступить к выполнению!

г) Упражнение выпол-няй!

И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс.

Какую команду нужно подать для принятия исходного положения?

а) Исходное положение принять!

б) Исходную стойку принять!

в) Исходное положение прыжком принять!

г) Стойку ноги врозь принять!

Как называется это положение?

а) Лежа согнув руки, ноги на скамейке

б) Сгибание рук лежа на груди, ноги на скамейке

в) Упор лежа, согнув руки, на скамейке поперёк

г) Упор лежа на согнутых руках, ноги на скамейке

Какой из перечисленных вариантов соответствует методу обучения ОРУ по рассказу?

а) Название положения (движения) - «делай раз», название положения (движения) – «делай два»…

б) «Раз» - показ положения (движения), «два» - показ положения (движения)...

в) «На раз» – словесное описание положения (движения), «на два» – словесное описание положения (движения)...

г) «На раз» – словесное описание с одновременным показом положения (движения), «на два» – словесное описание с одновременным показом положения (движения)...