Моторика у взрослых: тремор, сила, дифференцированность, мышечного напряжения, волевое усилие

Еще в начале века при описании моторики взрослых испытуемых выделяли такие понятия, как эргографический индекс и эргограмма. Эргографический индексI Иотейко, 1917) демонстрирует выносливость испытуемого: суммируется вся механическая работа, произведенная рядом сокращений мышц до наступления •томления. Эргограммахарактеризует нервно-мышечную организацию человека.

По Е. А. Аркину, взрослые женщины имеют больший эргографический индекс, чем мужчины. В целом мужчины имеют преимущество там, где требуется максимальное напряжение, а женщины лучше выполняют умеренную, но продолжительную работу. Эти интересные данные, полученные в отечественной психологии еще в 1920-х гг., незаслуженно забыты. Тем не менее они остаются актуальными и сейчас — и в теоретическом плане, и для нужд практиков, работающих с моторикой мужчин и женщин, мальчиков и девочек.

Обширные экспериментальные данные по изучению психомоторики взрослых испытуемых содержатся в книге Н. А. Розе (1970).

Тремор рук у мужчин характеризуется и большей частотой, и большей амплитудой, чем у женщин (1930-1960-е гг.). В экспериментах Н. А. Розе (где принимали участие женщины и мужчины в возрасте 18-28 лет) выяснилось, что у мужчин были не только большие частота и амплитуда колебаний, но и более высокая степень асимметрии тремора. Данные свидетельствуют о преимуществе женщин, особенно молодых (тремор выступает как фактор и показатель координации при выполнении мелких движений и операций), и объясняют тот факт, что именно молодые девушки успешно выполняют определенные производственные операции (сборка часовых механизмов, радиоламп, телевизоров и т. п.).

В 1930-1960-х гг. были проведены исследования тремора у мужчин и женщин: Полякова — 1935 г.; Н. Н. Кудрявцев — 1931 г.; Кирзон — 1935 г.; Гурфинкель, Коц л Шик - 1965 г.

108   Глава 4. Психомоторика

Исследование Н. А. Розе

Испытуемые: работники точного монтажного производства (радиоламп и телевизоров) в возрасте 18-28 лет. Размах крупных колебаний: у женщин — 3-3,5 мм, у мужчин — 4,5-5 мм; количество основных колебаний диаметром 3,0 мм у женщин для правой руки 3,5, для левой — 4,1, у мужчин — аналогичные показатели равны 4,7 и 8,9 мм (для правой и левой рук соответственно).

В условиях же нагрузки на вестибулярный аппарат тремор обеих рук молодых девушек (16-17лет), увеличивается в 3-4 раза больше, чем у юношей того же возраста. И при интеллектуальной нагрузке (экзамен) частота и амплитуда тремора у женщин больше, чем у мужчин. Однако после экзамена показатели женщин довольно быстро восстанавливаются до фонового уровня, а у мужчин сдвиги продолжают расти. Аналогичные результаты получены и по асимметрии тремора: у мужчин правосторонняя асимметрия резко сменяется левосторонней и растет после экзамена, а у женщин — левосторонняя резко увеличивается перед экзаменом, а после него сразу начинает снижаться.

Таким образом, в целом на любую экстремальную ситуацию (связанную с вестибулярной или интеллектуальной, а также эмоциональной нагрузкой, как в случае с экзаменом) женщины реагируют более сильно, чем мужчины, но при этом и быстрее восстанавливают свои показатели до фонового уровня.

Исследование Н. А. Розе

Испытуемые разного пола, возраст — от 8 до 35 лет. Изучалась динамика тремора в различных условиях: при физических нагрузках на вестибулярный аппарат (на трапеции, врашаюшейся вокруг своей оси (по 10 оборотов вправо и влево), на кресле Барани (вращение в течение 1 мин), на кресле, вращающемся в вертикальной плоскости (по 10 оборотов вперед-назад) и на комплексном динамическом тренажере (использовались нагрузки трех степеней сложности)) и при интеллектуальной нагрузке (на экзамене).

В отношении силы и дифференцированности мышечного напряжения выяснилось (исследования Е. П. Ильина; Ю. М. Уфлянда; В. А. Шохрина), что правая рука у большинства испытуемых сильнее левой (скорее всего, потому, что среди взрослого населения гораздо чаще встречаются правши, чем левши), и у мужчин эта асимметрия выражена резче. У испытуемых обоего пола мышечная сила вначале растет (у женщин это происходит до 21 года, а у мужчин — до 25 лет), а затем снижается (но при общем снижении могут быть подъемы и спады, причем у женщин картина снижения более плавная, а у мужчин — ступенчатая, с более резкими всплесками увеличения и уменьшения силы). В целом, как можно было ожидать, сила руку мужчий значительно выше, чем у женщин, — разница составляет 30-40%.

Исследование Е. П. Ильина (1965)

Испытуемые обоего пола 8-9 и 22-33 лет. Правая рука сильнее левой в среднем на 9,5%, и эта асимметрия (большая у мужчин) увеличивается при возрастании физической нагрузки (с 1-1,5 до 3-4,5 кг).

Исследование Ю. М. Уфлянда (1965)

Измерялась сила кистей рук ручным динамометром у 6000 взрослых испытуемых (работников и работниц.) в возрасте 20-70 лет. Различие в мышечной силе правой

Моторика у взрослых 109

и левой рук у мужчин оказалась равной 2,4 кг, а у женщин — 1,8 кг. Среди взрослого населения оказалось 96% правшей и только 4% левшей.

Исследование Е. П. Ильина (1965)

У спортсменов и спортсменок нескольких возрастных групп (25 лет игруппы, объединяющие по 5-10 возрастов до 50 лет) изучалась сила мышечного напряжения кисти рук. У мужчин пиком силы является возраст 25 лет, а у женщин — 21 год, после чего наблюдается некоторое снижение, но кривая этого снижения содержит спады и подъемы (табл. 4.1).

Таблииа 4.7

Возрастные изменения ручной силы у мужчин и женщин (по данным

Е. П. Ильина)

Важное отличие женщин — не только меньшая степень асимметрии, но и меньшая вариативность в силе мышечного напряжения — правда, за исключением женщин в возрасте 18 лет и 21 года (Розе, 1970). У женщин различия в силе кисти рук были связаны с профессией: наибольшая сила наблюдалась у представителей тех профессий, где использовалась грубая моторика, и наименее — там, где нужны были тонкие дифференцированные движения.

Хотя в целом нагрузка на вестибулярный аппарат ведет к снижению силы мышечного напряжения, обнаружились половые различия: юноши и девушки 16-17 лет реагировали на такую нагрузку противоположным образом: у первых сила рук увеличилась, а у вторых — снизилась.

110   Глава 4. Психомоторика

Исследование Н. А. Розе

Испытуемые: работники точного монтажного производства (радиоламп и телевизоров) в возрасте 1 8-28 лет (70 чел.), а также 1 8-, 1 9- и 20-летние студенты Ленинградского университета (60 чел.), строители и курсанты Высшего училиша гражданской авиаиии (40 чел.) — последняя группа отличалась особой физической подготовкой. Изучалась сила кисти руке помошью динамометра при различных нагрузках: нагрузке на вестибулярный аппарат (на кресле Барани), производственной и психической (интеллектуально-эмоциональной) нагрузке.

Выявлены профессиональные особенности мышечного напряжения. Сила кисти рук девушек-строителей в 1,8-2 раза превышала силу рук девушек-монтажнии, работающих на очень тонком и точном производстве (сбор блоков радиоламп), и в 1,5 раза — силу рук девушек-монтажнии блоков конвейера. У юношей 16-17 лет сила обеих рук после нагрузки на вестибулярный аппарат увеличилась, а у девушек того же возраста — снизилась. Перед экзаменом сила кистей рук уменьшалась у всех испытуемых по сравнению с фоновыми показателями (с 42 до 41,6 кг для правой руки и с 38,9 до 38,0 — для левой). После экзамена сила мышечного напряжения рук продолжала уменьшаться (для правой руки — до 36,8 кг, для левой —до 33,3 кг), особенно заметно — у испытуемых-мужчин — для левой руки.

В иелом сила рук у мужчин больше, чем у женщин, наибольшей величины она достигает в 19 и 27 лет, а наименьшая — в 20 лет. Y женщин максимальная сила рук отмечается в 21 год.

Перед экзаменом сила рук уменьшалась у всех испытуемых (по сравнению с фоновыми показателями), и после экзамена это уменьшение было более заметно у мужчин, особенно для левой руки (это можно было бы интерпретировать как показатель более сильной реакции на стресс у мужчин, однако это предположение еще нуждается в проверке. — Т. Б.), т. е. у них была более выражена асимметрия силы обеих рук. У женщин же после перенесенного стресса (на экзамене) сила рук может даже возрастать, и у них снижается асимметрия силы обеих рук (хотя они также реагируют на стресс, как и мужчины, — увеличением этой асимметрии).

В целом сила рук у мужчин больше, чем у женщин, наибольшей величины она достигает в 19 и 27 лет, а наименьшая — в 20 лет. У женщин максимальная сила рук отмечается в 21 год (Розе, 1970).

Сила и дифференцировка мышечного напряжения, как правило, отрицательно связаны между собой — большая сила препятствует точности движений. Особенно это касается тонкой моторики, где нужна четкость и точность дифференциров-ки мышечного напряжения малой силы. И специалисты даже ставят вопрос о том, что представителям профессий, связанных с тонкой моторикой, не стоит заниматься теми видами спорта и даже видами деятельности, которые требуют приложения большой силы (известна рекомендация пианистам, к примеру, не носить в руках большие тяжести). В этом плане, учитывая половые различия, состоящие в преимуществе мужчин в грубой моторике (и силе), а женщин — в тонкой, проводить профорпентационную работу, нацеливая девочек и мальчиков на овладение соответствующими профессиями. Однако этот процесс не должен сопровождаться гендерной дискриминацией, и девочки и мальчики могут выбирать профессию, связанную прежде всего с их индивидуальными особенностями и предпочтениями.

В целом, в способности дифференцировать мышечное усилие различий между мальчиками и девочками не обнаружено. Такие различия появляются начиная с 18 лет: женщины гораздо успешнее мужчин дифференцировали мышечное напряжение, уступая им в силе этого напряжения, и это было связано с профессией —

Моторика у взрослых 111

самые высокие показатели были у девушек-монтажниц, работа которых требовала тонкой моторики. Однако показатели женщин были менее стабильными и имели тенденцию снижения к 28 годам. У мужчин, напротив, была тенденция к повышению успешности дифференцировки и более стабильные ее показатели (этот факт выпадает из общей картины о более стабильной психике женщин по сравнению с мужчинами, и он требует своего осмысления специалистами. — Т. Б.).