Пункт 2. Футболка (полурукавка)

1.2.1 Под костюм должна надеваться одна майка (полурукавка, футболки известной под названием «Т-шерт»,или «стрейч» имеющая короткие рукава, или без таковых. Майка может быть многослойной, но в целом должна представлять собой единый предмет одежды.

1.2.2 Рукава не должны быть ниже локтей, при опущенной руке атлета. Запрещаются искусственное «утолщение» футболок.

1.2.3 Футболка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.

Пункт 3. Носки

1.3.1 Разрешается надевание носков. Носки должны быть такой длины, чтобы не соприкасаться с намоткой колена или наколенником.

1.3.2 Использование чулок, полностью закрывающих ноги, тугих повязок или гетр, плотно обтягивающих ноги, запрещается.

1.3.3 В становой тяге обязательно использование гетров, одной линии ленты пластыря или пластиковых щитков для голени.

Пункт 4. Пояс (ремень)

1.4.1 Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.

1.4.2 Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного, не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой. Не допускаются никакие металлические детали, кроме описанных ниже.

1.4.3 Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.

1.4.4 Пряжка, заклепки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса с помощью заклепок и/или пришита. Пояс не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.

1.4.5 Петля для языка пояса должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклепками и/или пришита.

1.4.6 На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые он выступает.

1.4.7 Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок (карабин).

1.4.8 Ширина пояса – максимум 10 см. Толщина пояса в его основной части – максимум 13 мм.

Пункт 5. Обувь

1.5.1 Во время выполнения упражнений атлет, помимо носков, должен надевать обувь.

1.5.2 Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками.

Пункт 6. Пластыри

1.6.1Запрещается использовать медицинскую ленту или ее аналог где-либо на теле без официального разрешения судьей.

1.6.2 Медицинская лента или пластыри не должны помогать атлету удерживать снаряд в руке.

1.6.3 С разрешения судей или жюри официальный дежурный врач или дежурный фельдшер могут накладывать пластырь или бинт на травмированные части тела. Аналогично, медицинские пластыри и бинты могут накладываться в случае травм ладоней, но ни при каких условиях эти пластыри не должны обматываться вокруг ладони.

Пункт 7.Общие требования

1.7.1 Строжайше запрещается использование масла, мазей или любой другой смазки кроме магнезии на руки или части тела и костюм которые могут соприкасаться со снарядами.

1.7.2 Это не относится к мазям и растиркам, используемым в терапевтических целях на теле под одеждой. Однако, подобные средства не должны быть заметны во время выполнения упражнений.

1.7.3 Запрещено использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования: помоста или грифа.

1.7.4 Все атрибуты формы и личной экипировки спортсмена должны быть чистыми и опрятными и не содержать элементов или надписей которые имеют оскорбительный, экстремистский или другой не вписывающийся в общепринятую спортивную этику вид .

1.7.5 В случае несоблюдения этого требования атлет, по решению судей и организаторов может быть не допущен к дальнейшему участию в соревнованиях.

1.7.6 Использование любых видов бинтов в ходе выполнения упражнения запрещается.

1.7.7 Судьи могут потребовать ограничить чрезмерные приемы «психостимуляции» (брань, молитвы, шлепки и удары) спортсменами.

ЧАСТЬ 2. Упражнения и их технические правила

Пункт 1. Русская рулетка

2.1.1 Атлет берет ручку примерно посередине, параллельно помоста, вес располагается между ног атлета, открытый (обезьяний) хват запрещен (т.е. большой палец должен обхватить рукоять).

2.1.2 При постановке ног допускается расстояние между внутренними рантами обуви не более 60 см.

2.1.3 Расстояние от пола , до нижнего края поверхности ручки должно быть в границах 58-60см. Оборудование должно быть сертифицировано.

2.1.4. Любой контакт ладони с не вращающимися частями рукояти недопустим.

2.1.5 Атлет в конечной фазе подъема должен быть полностью выпрямлен, после получения сигнала судьи"даун" (вниз) атлет должен опустить вес на помост, при опускании должен сохраняться контакт ладони и ручки. Затем судья определяет командой был взят вес или нет

2.1.6 Атлету на выполнение подъема дается 1 минута ,в течении этой минуты количество попыток для поднятия веса не ограничено.Это же правило справедливо для других упражнений.

2.1.7 Для подъема допускается использование только магнезии предоставленной организаторами, не допускается использование клеев и других липких веществ на ладони.

Пункт 2. Причины, по которым не засчитывается упражнение ‘Русская рулетка’

2.2.1 Ошибка в принятии вертикального положения.

Пункт 3. Русская ось

2.3.1 Снаряд должен подниматься вверх до того момента, пока атлет не встанет вертикально.

2.3.2 Снаряд может иметь остановку в движении, но не допускается движение ее вниз.

2.3.3 Свободная рука, если тяга выполняется одной рукой, не должна касаться другой руки или тела.

2.3.4 Атлет должен располагаться лицом к передней части помоста.

2.3.5 По завершении подъема штанги в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, атлет должен принять вертикальное положение.

2.3.6 Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды “Down” («даун»). Сигнал не подается до тех пор, пока снаряд не будет удерживаться в неподвижном положении, и атлет не будет находиться в бесспорно финальной позиции.

Пункт 4. Причины, по которым не засчитывается упражнение ‘Русская ось’

2.4.1 Ошибка в принятии вертикального положения.

ЖИМОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ

ЧАСТЬ 1. Одежда и личная экипировка

Пункт 1. Трико

1.1.1 Обязательно надеть комбинезон не поддерживающего типа.

1.1.2 Он должен быть изготовлен из однослойного растягивающегося материала (например, лайкры (20 %) или хлопка- эластика максимум 10 % эластика) без заплат или подкладок и одеваться поверх футболки.

1.1.3 Лямки комбинезона должны быть надеты на плечи.

1.1.4 Комбинезон может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.

1.1.5 Он должен иметь штанины, длина которых не должна превышать середины бедра (срединная линия, определяемая между промежностью и верхней частью коленной чашечки).

1.1.6 Разрешено надевать одноцельное не поддерживающее трико из растягивающегося материала, типа костюма для аэробики с лямками и штанинами длиной от 10 см вплоть до всей длины ног. Штанины могут иметь штрипки.

1.1.7 Трико может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.

1.1.8 Использование трико с рукавами или высоко обрезанными штанинами (наподобие купальника) запрещено.

Пункт 2. Футболка

1.2.1 Под комбинезон необходимо надевать футболку (типа полурукавки, известной под названием «Т-шёрт»), при условии, что рукава не закрывают локти.

Пункт 3. Пояс (ремень)

1.3.1 Участник обязан применять ремень (пояс). Его одевают поверх трико.

1.3.2 Максимальная ширина и толщина ремня не ограничивается.

1.3.3 Нет никаких ограничений относительно конструкции и материалов, из которых изготовлен ремень.

Пункт 4. Обувь.

1.4.1 Во время выполнения упражнений атлет должен быть в обуви.

1.4.2 Запрещено использование обуви с металлическими шипами и планками, а также тапок, сланцев, шлёпанцев.