Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Что надо сделать, если Вы стали очевидцем несчастного случая на воде во время занятий?




Вопросы и тесты

К теории физического  воспитания

Для подготовки к олимпиаде по физической культуре.

 

Что подразумевается под термином «Физическая культура»?

А. вид подготовки к профессиональной деятельности;

Б. процесс изменения функций и форм организма человека;

В. Часть общей человеческой культуры;

Г. педагогический процесс, направленный на достижение всесторонней физической подготовки;

 

Когда и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские игры?

А. 1972г – Мюнхен;

Б. 1976г – Монреаль;

В. 1980г – Москва;

Г. 1984 – Лос-Анжелес;

 

Что означает термин «здоровье»?

А. состояние ,при котором отсутствуют болезни;

Б. духовно-нравственное и физическое благополучие;

В. отсутствие болезней, физическое, психическое и духовно-нравственное благополучие;

Г. относительно высокая устойчивость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.

 

На что в большей мере оказывает пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?

А. на личность в целом;

Б. на сердечно-сосудистую систему;

В. на продолжительность жизни;

Г. на нервную систему;

 

В чем заключается основные меры предупреждения травматизма при занятиях физической культурой?

А. в соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;

Б. в подборе физической нагрузки с учетом общего состояния организма и в периодической смене вида деятельности;

В. в четком контроле над длительностью занятий и физической нагрузки;

Г. в необходимости владения самостраховкой;

 

Что понимается под термином «средства физической культуры»?

А. гигиенический фактор;

Б. физические упражнения;

В. спортивное оборудование и инвентарь;

Г. подвижные и спортивные игры;

Что такое закаливание?

А. укрепление здоровья;

Б. приспособление организма к воздействию внешней среды;

В. зимнее плавание в проруби и хождение по снегу;

Г. выполнение упражнений на свежем воздухе;

 

Почему соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья?

А. позволяет правильно планировать в течении дня важные дела;

Б. позволяет исключить неоправданные физические нагрузки;

В. обеспечение ритмичности работы организма;

Г. обеспечивает рациональный режим питания;

 

К чему следует стремиться при развитии гибкости?

А. к достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах;

Б. к гармоничному увеличению подвижности основных суставов;

В. к оптимальной амплитуде движений в коленном и тазобедренном суставах;

 

Укажите, какой из перечисленных ниже рекомендаций не стоит придерживаться?

А. сразу после занятий физическими упражнениями принять холодный душ;

Б. не проводить тренировку при интенсивном солнечном излучении;

В. чем ниже температура воздуха, тем интенсивнее надо выполнять упражнения;

Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции?

А. венок из ветвей оливкового дерева;

Б. звание почетного гражданина;

В. медаль и кубок;

Г. денежное вознаграждение;

Какая должна быть дистанция между лыжниками при спуске с горы на лыжах?

А.  10 метров;

Б.  20 метров;

В.  30 метров;

Что запрещается делать во время бега на короткие дистанции?

А. оглядываться назад;

Б. задерживать дыхание;

В. переходить на соседнюю дорожку;

Г. ковыряться в носу;

14. Каким образом подбирают тренировочные упражнения для развития основных двигательных качеств;

А. в соответствии с имеющимися возможностями по оборудованию места занятия спортивным инвентарем;

Б. в соответствии с индивидуальными особенностями школьника;

В. в соответствии с задачами тренировочного занятия;

Г. в соответствии с погодными условиями;

Какой из приемов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями?

А. измерение частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания тренировки);

Б. периодическое измерение силы мышц кисти, массы  и длины тела, окружности грудной клетки;

В. подсчет в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания;

Г. измерение жизненной емкости легких;

Каковы причины нарушения осанки?

А. неправильная организация питания;

Б. слабая мускулатура тела;

В. увеличение роста человека;

Г. ношение сумки на одном плече;

Что наиболее важно в процессе занятий физической культурой?

А. двигаться красиво;

Б. добиваться победы над соперниками;

В. помогать менее подготовленным соперникам;

Г. победа любой ценой;

Что означает термин «антропометрия»?

А. совокупность показателей окружности грудной клетки, роста и веса человека;

Б. комплекс упражнений для специальной медицинской группы;

В. жизненная емкость легких;

Г. показатель жизненной энергии;

Почему античные игры назывались праздником мира?

А. в них принимали участие атлеты со всего мира;

Б. в период проведения игр прекращались войны;

В. игры отличались миролюбивым проведением соревнований;

Г. атлеты Эллады соревновались о сборной командой всего мира;

В какое время нужно принимать воздушные ванны?

А. перед сном;

Б. в специально отведенное время в зависимости от индивидуальных особенностей человека;

В. через 5 минут после занятий физическими упражнениями;

Г. во время занятий физическими упражнениями;

Какими основными качествами должны обладать спортивная одежда и обувь?

А. красота и стиль;

Б. удобство и прочность;

В. соответствие виду деятельности;

Г. все ответы правильные;

Что обеспечивает наибольший эффект для развития быстроты?

А. двигательные действия, выполняемые с максимальной скоростью;

Б. подвижные и спортивные игры;

В. упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции;

Г. все ответы правильные;

Какие упражнения неэффективны для формирования телосложения?

А. упражнения, способствующие снижению веса;

Б. упражнения, способствующие повышению быстроты движений;

В. упражнения, способствующие увеличению мышечной массы;

Как дозируются упражнения на гибкость?

А. упражнения выполняются до появления болевых ощущений;

Б. упражнения выполняются до появления пота;

В. упражнения выполняются до тех пор, пока не уменьшится амплитуда движений;

 25. Какое движение (двигательные упражнения или тест) следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей?

А. прыжки со скакалкой;

Б. длительный бег до 25 – 30 минут;

В. подтягивание из виса лежа на перекладине;

Г. метание мяча в цель;

Какие упражнения рекомендуются для развития скоростно-силовых качеств?

А. прыжки со скакалкой;

Б. броски и метание различных предметов в цель;

В. лазанье по канату;

Г. длительный бег до 25 – 30 минут;

При помощи  каких упражнений можно повысить выносливость?

А. общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;

Б. бег с различной скоростью и продолжительностью;

В. эстафеты с набором различных заданий;

Г. подтягивание из виса лежа на перекладине;

Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?

А. правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;

Б. чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;

В. измерять пульс;

Г. меньше напрягаться;

Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов?

А. Платон (философ);

Б. Пифагор (математик);

В. Архимед (механик);

Г. Сократ (философ);

Что надо сделать, если Вы стали очевидцем несчастного случая на воде во время занятий?

А. сообщить об этом администрации учреждения;

Б. вызвать «скорую помощь»;

В. немедленно сообщить учителю;

Г. скорее бежать оказывать помощь;










Последнее изменение этой страницы: 2018-04-12; просмотров: 890.

stydopedya.ru не претендует на авторское право материалов, которые вылажены, но предоставляет бесплатный доступ к ним. В случае нарушения авторского права или персональных данных напишите сюда...