Что я получил от моих голоданий?

О себе могу сказать, что никаких особенных болезней у меня нет и не было, и я не мог бы вперед сам для себя найти, чем меня могло бы особенно подарить голодание, какой приятностью? Вот что, однако, совершенно неожиданно я получил.

Мне было 63 года. Волосы были редки и седели. После перваго голодания волосы пошли густой щеткой и нормальнаго цвета. И не я сам заметил это за собою, а это указали мне другие, все кругом меня. Два года перед тем у меня на руках показались печеночныя пятна. Др. Вербицкий мне сказал, что мне надо пить йод. Я не пил. Однако после второго голодания пятен, как ни бывало, и др. Вербицкий сказал, что пить йод теперь мне не надо. Конечно, он был прав и в том и в другом случае – в пределах лечебных средств современной медицины.

Нервы мои окрепли так, как я сам не смел бы и ожидать для себя. Я уже говорил об этом. Мозговой аппарат весь стал работать иначе: внимание к читаемому, память, способность сопоставления, настойчивость – все было другое. Повторяю, я сам просто не придумал бы таких себе даров – прямо не осмелился бы и мечтать о них. А они пришли сами!

С годами и от нервности мой почерк потерял часть твердости, стал постоянно неровным, изломанным – «нервным». Говоря с проф. Пассеком о своих постах, я спросил его, есть ли в медицине лекарство против «дрожания» почерка?

– Прямого средства нет.

– А есть средство уничтожить эту «нервность» определенно и точно – в 10 дней?

– Нет, конечно, тем менее!

А вот у меня при всех трех голоданиях точно на 10-й день рука начинала идти при писании, как у молодого – буквы твердыя и ровныя и, что особенно замечательно, рука и – я чувствовал это, – самый мозг мой, т. е. значит его глубокие нервные центры, имеют теперь неодолимое и постоянное стремление писать именно мелко, мелко, мелко, тогда как до моих голоданий во всю мою жизнь взрослаго мой почерк был очень крупный и размашистый. Всякий невропатолог признает, что все это свидетельствует о глубоком органическом оздоровлении всей нервной системы. После перваго голодания это влияние на почерк держалось у меня несколько недель, после второго – около двух месяцев; теперь же оно, как это чувствуется, стало постоянным на всю мою остальную жизнь.

Итак! В конце перваго голодания у меня были выброшены из организма грубейшие желто-бурые с тяжелым запахом шлаки и пеплы и – у меня пошли молодые волосы. После второго голодания были выброшены черные без всякаго запаха шлаки и пеплы и – у меня стала молодая печень и исчезли печеночныя пятна на руках.

После третьяго голодания удивительно прояснилось зрение и окрепли умственныя способности. Я не оставил очки, но прежде я все видел как сквозь дымку туамана, теперь же вижу и далеко и близко каждую подробность, каждую ветку, каждый лист на дереве, – и далеко и близко!

Прямых результатов для моего постояннаго самочувствия от голодания я могу насчитать пять.

1. – Неузнаваемо окрепли и улучшились нервы, увеличилась умственная работоспособность и общая выносливость. Я весь стал легче, подвижнее, сильнее. Мускулы заметно наросли и очверстели. Вообще переродилась самая ткань их, – это – вниманию спортсменов! С 67 кило мой постоянный вес возрос до 78 к., но в поясе я стал тоньше, т. е. вес тела увеличился, а объем уменьшился. Все ткани стали значит тяжелее – плотнее.

2. – Оздоровилась и стала полной силой работать печень.

3. – Прояснилось и улучшилось зрение.

4. – Окончательно прошел катар гортани и носа, оставшийся у меня от хроническаго насморка. Глубокими вдыханиями я подавил это докучное заболевание, допекавшее меня 25 лет, но совершенно избавился от него лишь своим вторым голоданием.

5. – Исчезли общия проявления склероза.

6. – Последнее голодание заметно увеличило мою выносливость к холоду: я легко выношу два холодных душа ежедневно, что раньше разбивало мне нервы совершенно.

7. – Сколько лет самой жизни всем этим мне прибавится – в этом мне остается убедиться опытом.

____

Что мне дал опыт моих больных?

После перваго года опытов с голоданием у меня установилось полное убеждение, что во время добровольнаго голодания в организме человека действительно возникает процесс глубокаго очищения извнутри со своей могущественной инерцией, против которой бороться может быть иногда даже и опасно для человека.

Отбросы этого процесса внутренняго очищения направляются и выбрасываются вон главным образом через рот и язык. Процесс этот имеет свои определенныя фазы, которыя и повторяются с небольшими изменениями у всех голодающих, так что их с уверенностью можно даже и предсказывать.

Человек весь при этом крепнет и здоровеет и его силы телесныя, душевныя и духовныя обновляются – он молодеет и телом, и душею, и духом! Средняя продолжительность этого процесса – около 6 недель.

Я стал разсказывать об этих своих наблюдениях на лекциях, которыя читал в Белграде еженедельно. Явились подражатели. Их успехи подтвердили мои выводы и вот стали сами собою из этих живых фактов складываться общия для всех правила, как во всех положениях всего разумнее и полезнее для каждаго вести голодание с лечебною целью – стала складываться моя метода лечения голоданием и пищею.

Главное, что в ней всего труднее принять и серьезно усвоить для современной медицины, это – что явления добровольнаго голодания представляют собою не отдельныя и разрозненныя колебания самочувствия больного, но именно связный процесс, имеющий свои законы, свое течение, свои сроки, и свою инериию, к которой рекомендуется применяться, но не спорить с нею – процесс непреложный и законченный в своих формах и результатах, так же как напр. непреложен процесс развития младенца в утробе матери.

Из 10.000 раз как он за это время прошел перед моими глазами у моих пациентов ни один случай не опроверг его, но все неизменно подтверждали его и некоторые – с очевидностью, не оставлявшей места для сомнения.

Первое яркое подтверждение именно  э т о г о  в том новом, что я стал видеть в человеке, я нашел в случае г-жи Ст-ал, жены врача в Чачке, г. Венцеслава Ст-ал.

____