Какие основные физиологические показатели необходимо учитывать при оценке степени тяжести труда?

ЧСС, минутный объем дыхания, энергозатраты, потери воды, потребление кислорода.

Что относится к объективным факторам обучения?

Состояние здоровья

Что относится к субъективным факторам обучения?

Работоспособность

143. Какое воздействие оказывает на организм длительное пребывание в "сидячей позе"?

Уменьшается объем циркулирующей крови

Что такое утомление?

Реакция организма на выполняемую работу

Что такое усталость?

Психическое явление, вызванное утомлением

Что такое работоспособность?

Способность человека быстро и эффективно выполнять конкретную деятельность

На какой период суток приходится подъем жизненно важных функций организма?

6-14 ч. и 17-22 ч.

Чем можно объяснить наличие второго подъема работоспособности в течении суток?

Суточной ритмикой и психологической установкой на выполнение учебной работы

Какова динамика изменения умственной работоспособности в течении недели?

Понедельник врабатывание, вторник-четверг устойчивая высокая, пятница-суббота снижение

Какие физические упражнения оказывают благоприятное воздействие при утомлении учебным трудом?

Циклические упражнения умеренного характера

Физические упражнения какой направленности следует применять в первой половине семестра?

На развитие скоростных, скоростоно-силовых качеств и скоростной выносливости

Физические упражнения какой направленности следует применять во второй половине семестра?

На развитие силы, общей и силовой выносливости

При каком варианте планирования занятий по физическому воспитанию наблюдается наибольший их положительный эффект на умственную работоспособность студентов?

Занятия по физическому воспитанию в конце учебного дня

Какая интенсивность физических упражнений более предпочтительнее для оптимального взаимодействия между умственной и физической работоспособностью студентов?

130-160 уд/мин.

Какой вариант занятий со специальной медицинской группой оказывает наибольший положительный эффект?

6 занятий по 30 мин.

Что такое физическая подготовка?

Это направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности.

В чем суть общей физической подготовки?

Это процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека.

Что включает в себя специальная физическая подготовка?

Развитие физических качеств, обеспечивающий развитие тех двигательных способностей, которые наиболее необходимы для данной спортивной дисциплины или профессиональной деятельности.

Что такое физическое совершенство?

Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей.

Что такое физическое воспитание?

Это педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.

Что такое спорт?

Это составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека.

Что такое спорт высших достижений (олимпийский спорт)?

Это систематическая плановая многолетняя подготовка и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях.