Часть пятая: Профилактика вредных привычек.

Здоровый образ жизни человека немыслим без решительного отказа от всего того, что наносит непоправимый ущерб организму. Речь идет в данном случае о привычках, которые незаметно подтачивают здоровье. К самым распространенным относится, прежде всего, употребление алкогольных напитков, курение, наркотики.
Чем опасен алкоголь? Он разрушает важнейшие органы и системы человеческого организма, в том числе и центральную нервную.
Чем опасен дым сигареты? Вместе с ним организм поступает более тридцати вредных веществ - среди которых никотин, сероводород, этилен, изопрен, различные смолы, радиоактивный полоний. Аргументов против курения очень много. Но, пожалуй, самый веский - высокая вероятность возникновения рака дыхательных путей.
Чем опасны наркотики?Происходит хроническое отравление организма с глубокими нарушениями в различных органах. Постепенно наступает психическое и физическое истощение. Закоренелым наркоманам присущи: повышенная раздражительность, неустойчивое настроение, нарушение координации движений. Заметно снижаются у них умственные способности, ухудшается память, резко падает трудоспособность, слабеет воля.

Часть шестая: Предрасположенность к наследственным болезням, к дегенеративным болезням, онкологическим заболеваниям.

Во влиянии на предрасположенность к болезням можно указать следующие факторы:
- качество внешней среды: природные условия загрязнение воздуха, воды и почвы;
- загрязнение жилища и продуктов питания;
- вредные производственные условия;
- резкие смены погоды;
- повышенные гелио космические, магнитные и другие излучения;
- низкая эффективность профилактических мероприятий;
- низкое качество медицинской помощи.
У людей имеется предрасположенность к передаче рака, она возникает в результате воздействия ряда негативных факторов. Если говорить про онкологию, которая имеет возможность передаваться по наследству, то к ней относят рак толстого кишечника, легких, яичников, груди и лейкемию. Наследственные болезни, а также предрасположенность к ряду заболеваний (язвенная, гипертоническая, желчнокаменная болезни, атеросклероз и др.) не так редки, как долгое время
считали, однако многие из них можно предупредить. Известно более 2000 наследственных болезней человека.

Часть седьмая: Наследственность и ее влияние на здоровье и заболеваемость.

Наследственность является важным фактором, влияющим на здоровье человека. Умение вести здоровый образ жизни и соблюдение базовых основ экологической безопасности жизнедеятельности позволяют значительно снизить воздействие наследственности. Наследственность – присущее всем организмам свойство передавать потомству характерные черты строения, индивидуального развития, обмена веществ, а, следовательно, состояние здоровья и предрасположенности ко многим заболеваниям. По наследству могут быть переданы признаки не только нормального, но и патологического, болезненного состояния организма.

Часть восьмая: Влияние культурного развития личности на отношение к здоровью.

Сохранение и воспроизводство здоровья находится в прямой зависимости от уровня культуры. Человек – субъект и одновременно главный результат своей собственной деятельности. Культуру с этой точки зрения можно определить, как самосознание, самопроизводство человека в конкретных формах деятельности. Очень часто люди не знают, что они способны сделать с самими собой, что здоровым образом жизни можно вылечить и сохранить здоровье на долгие годы. Таким образом, на фоне общей грамотности люди многого не знают, а если и знают, то не следуют правилам здорового образа жизни. Установка на здоровье категория субъективная, но она может иметь значение важного объективного фактора здоровья. Фокусирование на здоровье, наоборот, мотивирует поведение, мобилизует резервы здоровья.

Глава третья: Факторы, влияющие на здоровье подрастающего поколения.

В формировании здоровья детей участвуют следующие важнейшие факторы:
- здоровье и возраст родителей на момент рождения ребенка;
- осложнения беременности и родов;
- социальные (питание, жилищные условия, образ жизни, доход семьи, уровень образования родителей, психологический климат в семье);
- эпидемиологические.

Наличие у родителей вредных привычек, хронических и некоторых инфекционных заболеваний может отрицательно повлиять на здоровье ребенка. Эти моменты неблагоприятно отражаются на развитии плода в период его зачатия и внутриутробного развития, являясь причиной таких наследственных заболеваний, как дальтонизм, гемофилия, пороки развития, уродства и т.д., на долю которых, по данным ВОЗ, в разных странах мира приходится от 4 до 8 % патологии детского возраста.

Заключение.

Охрана собственного здоровья — это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого из нас от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо приучать вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья, так как - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая долгую и счастливую жизнь. Здоровье нельзя купить, его можно только сохранить.