На этапе совершенствования двигательных действий преимущественно используются

 методы …

       а. …стандартно-вариативного упражнения.

       б. …стандартно-повторного упражнения.

       в. …целостно-аналитического воздействия.

       г. …избирательного и сопряженного воздействия.

25. Основой методики обучения двигательным действиям является обеспечение …

а. …цикличности выполнения упражнений.

б. …возрастной адекватность нагрузки.

в. …доступности и индивидуализации предлагаемых заданий.

г. …постепенного повышения силы воздействия.

26. Основой методики воспитания физических качеств является обеспечение …

а. …возрастной адекватности нагрузки

б. …цикличности выполнения упражнений.

в. …постепенного повышения силы воздействия.

г. …доступности и индивидуализации предлагаемых заданий.

27. При воспитании абсолютной силы наиболее популярен метод …

а.…повторных усилий.                          в.…круговой тренировки.

б.…вариативного упражнения.           г. …электростимуляции.

28. Величина физической нагрузки является производной от …

       а. …количества повторений упражнений и их продолжительности.

       б. …скорости, темпа и мощности движений.

       в. …её концентрации во времени.

       г. …её объема и интенсивности.

29. Количество повторений на этапе начального разучивания движений …

       а. …обычно приближается к повторному максимуму.

       б. …должно приводить к заметному утомлению.

       в. …стимулирует рост энерготрат.

       г. …сравнительно невелик.

30. Собственно силовые способности характеризуются …

       а. …соотношением показателей абсолютной силы к собственному весу.

       б. …продолжительностью фаз напряжений и расслаблений.

       в. …количеством максимальных усилий в занятии.

       г. …импульсом силы.

Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями в сочетании с

  использованием оздоровительных сил природы, отличаются … устойчивостью.

а. …фагоцитарной…                            в.…неспецифической…

б. …специфической…                           г. …бактерицидной…

Фактором, преимущественно обусловливающим проявление специальной

выносливости, является уровень развития …

а.…скоростно-силовых способностей.

б.…личностно-психических качеств.

в.…функциональной экономичности.

       г. …анаэробных возможностей.

Задания в открытой форме

Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов

Система измерений и исследований в антропологии линейных размеров и других

физических характеристик тела человека (рост, масса, плотность, окружности и тому

подобное) обозначается, как …

Сохранение равновесия тела путем изменения положения его отдельных звеньев

обозначается, как …

Наука о проявлениях здоровья, закономерностях и механизмах его формирования,

сохранения и укрепления обозначается, как …

Красный дыхательный пигмент эритроцитов, участвующий в переносе кислорода от

органов дыхания к тканям и углекислого газа от тканей к дыхательным органам

обозначается, как …

Начальная стадия шахматной и шашечной партии, во время которой соперники

развивают фигуры (шашки) из исходного положения так, чтобы придать желаемый характер дальнейшему течению игры, обозначается, как …

Все разновидности борьбы, бокса, фехтования, характеризующиеся контактным

  противоборством двух соперников в бою или поединке, регламентированном

правилами соревнований, обозначаются, как …

Органические вещества, входящие в состав биологических мембран, образующие

энергетический запас, создающие защитные и термоизоляционные покровы,

выполняющие гормональные функции, участвующие в механизме мышечных

сокращений, обозначаются, как …

Прохождение дистанции группой спортсменов, выделенных из общего числа

участников путём жеребьёвки или по предварительным данным и стартующих

одновременно, обозначается, как …

Вы закончили выполнение заданий.

Поздравляем!