Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Желания ведь бывают позитивно направленные и негативно направленные. А сбываются одинаково.




Секретная техника исполнения желаний

 (КАК сбываТЬ свои МЕЧТЫ)

ИЛИ

Бойтесь своих желаний!

Они имеют свойство исполняться!

Они могут изменить вашу жизнь!

Хотите стать настоящим Волшебником, у которого сбываются все мечты?

Думаю ваш ответ – однозначно «ДА»

Для этого нужно составить лист желаний.

 

Ваш список должен состоять, как минимум из 100 желаний

Чем больше, тем лучше. В идеале 300, а то и все 500

Мечта - это то, что нельзя достигнуть прямо сейчас. Мечта - это что-то в общем, что-то далёкое. Сегодня мы с Вами выясним то, зачем нам нужно определить для себя и записать 100 желаний.

 

 

Для чего нужна практика 100 желаний и целей

Упражнение даёт толчок для развития и самореализации. Пока Ваши желания покоятся в уме, а не на бумаге – они кажутся неосуществимыми и неупорядоченными. Иногда просто забываются. Написав их, Вы поймёте – ничего сложного.

Держать цели в уме не всегда практично. Лучше выбрать 10 важнейших и запомнить их. Остальное пусть помнит бумага. Используйте память для другого. А если отдать бумаге нечего – не скудновата ли жизнь?

Через полгода, когда Вы посмотрите на свои 100 желаний, Вы заметите, что многие из них сбылись. Значит, Вы на правильном пути к счастью и самореализации.

Желаний пишется не на год и не на два

Это те желания, которые Вы хотели бы осуществить за всю свою сознательную жизнь. Это то, что Вы хотели бы посетить, получить, насытиться, приобрести за Вашу жизнь земную. Это то, что Вы желаете иметь. Очень радует то, что Вы работаете над собой и что Вы уже приблизились к своей мечте.

При написании этого списка будьте точны и конкретны

Если Вы желаете новую машину, то, пожалуйста, укажите модель, год выпуска, цвет. Если Вы желаете сменить работу, то дайте чёткое описание какой вид деятельности Вам интересен и сколько Вы хотите зарабатывать. При рассуждении над каждой мечтой, проявите сосредоточенность и опишите конкретную ситуацию. Вы можете писать всё, что хотите. Вам может захотеться личного водителя или массажиста, посещения какой-то экзотической страны, приобретения каких-либо навыков. Пишите строго, чётко, в красках, с эмоцией.

Во-первых, зачем вообще нужно желать? Сначала о самой энергии, без акцентов плохих и хороших желаний.

Энергия жизни — это всегда энергия желания. Когда мы хотим, мы живём. Мы в этот мир пришли именно из-за желаний, и желания же нас направляют.
Желания — это стимул к движению. Чем страшна депрессия? Вам ничего не хочется, и поэтому ничего не получается. И не делается. Это как маленькая смерть.

Желания определяют наше будущее. Не только в этой жизни, но и вообще. Куда Вы стремитесь, там Вы и окажетесь, но может быть, не так скоро как хотелось бы. И кстати, может быть, это случится не так, как Вы хотели.

Желания — это наш способ коммуникации с миром и построения своей жизни, нравится нам это или нет.

Почему же тогда говорят «бойся желаний своих»?

Желания определяют Ваше будущее

Низменные желания — и жизнь жалкая. Возвышенные желания делают и всю жизнь светлее и чище. Хочешь изменить результат — меняй импульс.

Все наши желания сбываются. И тут самое время испугаться. Говорится, что Вселенная исполняет желание каждого. Но когда и как именно это случится, мы не знаем. Тем не менее, наша сегодняшняя жизнь — результат прошлых желаний. Даже если нам кажется, что мы такого пожелать точно не могли.


Желания ведь бывают позитивно направленные и негативно направленные. А сбываются одинаково.

То есть очень важно, что именно мы хотим и как.

Тогда причём тут список 100 желаний?

он позволяет увидеть то, к чему мы стремимся сейчас, и задуматься. Посмотреть, сколько в этом списке чужого и ненужного, а сколько настоящего.

это возможность стать ближе к самому себе, отделяя чьё-то от своего собственного.

если Вы хотели бы увидеть океан, но это желание не обозначаете, то океан обязательно увидит кто-то другой (тот, кто признает свое желание). А Вы — вряд ли.

тем, кто не умеет желать, это особенно полезно. Это так трудно — разогнать эту силу, столкнуть себя с мертвой точки, где я ничего не хочу.

это возможность осознанно работать с тем, что мы несём в этот мир, увидеть и перенаправить.

это возможность желания отпустить и перестать на них зацикливаться. Чем быстрее отпустите, тем быстрее сбудутся.

это вдохновляет. И Вас, и вашего мужчину может вдохновить, когда Вы научитесь мечтать вдвоём. А потом можно мечтать всей семьёй.

когда Вы знаете чего хотите, близким проще Вас порадовать. Когда у Вас есть мечты, они могут помочь им сбыться. А если мечты нет? Тогда что ни дай, все не то.

это стартовая точка, с которой Вы можете начать изменения. Написали 100 желаний. Выбрали из них 10 на ближайшее время. Сделали из желаний цели. И начали делать маленькие шаги каждый день к ним.

Список 100 желаний заставит Вас пересмотреть жизненные приоритеты и найти свои таланты в других неожиданных сферах. Бывает, человек сидит в офисе за компьютером, а мечтает о творческом труде. В его списке 100 желаний на жизнь не найти ни одного, которое относится к нынешней работе. Вместо этого, обнаружилось желание создавать серебряные украшения. Выписав на бумагу ежедневника, он сопоставляет «я нынешнего» и «я идеального». Вдохновляется на перемены, идёт на курсы ювелирного мастерства.

Чтобы не оказаться среди людей, которые только с виду энергичны и целеустремлённы – выполняйте практику 100 желаний каждые полгода–год. Делайте ревизию своих желаний и живите тем, что для Вас важно. А навязанные мечты – вычёркивайте.

Найти проблемную сферу жизни поможет упражнение-тест «Колесо жизненного баланса». Но это уже совсем другая тема.

 

Например, вот такой список хотелок может быть у обычного человека:

1. Похудеть до 60 кг.

2. Нормализировать давление и привести его в норму.

3. Начать делать зарядку каждое утро.

4. Начать медитировать утром и вечером по 15 минут.

5. Начать вести собственный дневник Успеха.

6. Внедрить в свою жизнь Ритуал Благодарности.

7. Купить компьютер MacBookPro 13 Retina.

8. Купить мышку Apple.

9. Купить специальный чехол для ноутбука.

10. Купить iPhone 7.

11. Купить профессиональные наушники для плеера.

12. Купить часы Casio.

13. Купить зеркальный фотоапарат.

14. Поехать в Чехию.

15. Познакомиться с девушкой.

16. Выучить английский язык для чтения книг.

17. Читать каждый месяц по две книги.

18. Купить новую одежду.

19. Увеличить свой заработок в 2 раза.

20. Научиться водить автомобиль.

21. Получить права категории B.

22. …

Когда Вы пишете 100 желаний, Вы показываете Вселенной, сколько всего хотите! Особенно когда Ваши мечты фантастические и, на первый взгляд нереальные, Вы расширяете свою зону влияния и расширяете Вселенную. Ведь именно так мечтатели и фантазеры двигают прогресс!

Когда у Вас есть 100 желаний, вы не зацикливаетесь на каком-то одном. Вы просто каждый день берете и исполняете одну свою мечту. Вы становитесь увереннее в себе, ощущаете свою силу, чувствуете себя Волшебником, меняющим свою жизнь.

Если не сбывается одно желание, Вы не зацикливаетесь на этом, а берете из списка следующее и работаете с ним. В итоге, Вы никогда не будете чувствовать себя проигравшим.

Я знаю, что это не просто сесть и сразу написать 100 желаний. Свой первый список 100 желаний, я писала 4 дня. И самое интересное, что через два месяца я вычеркнула из списка 47 желаний, потому что они исполнились. Второй свой список я написала всего за два часа. И все последующие списки, я пишу от 1 часа до 2 часов. Бывает и несколько дней.

Поэтому я готова прямо сейчас открыть вам несколько секретов, как можно легко и быстро справиться с этой, на первый взгляд, не простой задачей.

Шаг 1. Подготовительный ритуал

  Найдите комфортное место. Это может быть зал для йоги и медитаций, отдаленная лужайка в парке, столик в тихой кофейне или спокойная обстановка в офисе.Уединитесь, создайте для себя тихую и спокойную атмосферу. Попросите, чтобы Вас не беспокоили. Приготовьте лист бумаги и ручку.Пусть Вас не отвлекают звуки, активное движение вокруг, навязчивые мысли. На полтора–два часа отключите телефон, закройте ноутбук, побудьте наедине с собой. Можно включить приятную музыку.

Нужно состояние без страхов, когда ум ясный и спокойный. Выберите день, когда у Вас будет приятное, или воодушевлённое состояние. Тогда Вы выльете на бумагу свои «желания К»  тому, что хотите обрести, а не избавиться. Удобно расположитесь за столом, закройте глаза и представьте, что сейчас Вы готовитесь совершить очень важное дело, от которого напрямую зависит Ваше ближайшее будущее. Ваша ручка волшебная, и каждое слово, каждое Ваше желание, написанное этой ручкой, мгновенно отправится во Вселенский Банк Изобилия на реализацию.

Запомните. Все что Вы напишите — это правильно. У Вас не должно быть сомнений и неверия. Вы — Волшебница, и прямо сейчас начинаете творить свое будущее.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Подумайте, что для Вас сейчас важно, чего бы Вы хотели больше всего на свете, какой бы Вы хотели стать, что бы Вы хотели иметь, что бы хотели изменить, как бы Вы хотели жить, чем заниматься, кого видеть в своем окружении...

Шаг 2. Сферы Жизни

Как облегчить себе этот труд? Нужно разделить цели на несколько сфер жизни. Точного списка сфер, конечно, нет, он индивидуален. Но там, скорее всего, точно будете как-то обозначены лично Вы, Ваши близкие, здоровье и т.д. Важно: все цели обязательно должны быть выражены в деньгах, штуках или лошадиных силах.

Важный момент: в процессе важно сосредоточиться и разобраться в себе, отделить свои желания от навязанных. Я вот во время составления последнего списка поймала себя на шаблонной шелухе вроде «путешествовать, Бали, айфон». Мне не удалось этого избежать. Но если это приходит в голову, то легче выписать и отделаться от этой мысли. Так сказать, освободить место в голове для действительно ценных идей.

Напишите список из самых важных сфер жизни, в которых Вы хотите развиваться и что-то улучшать. Например:

✪ красота

✪ здоровье

✪ любовь

✪ семья

✪ дети

✪ отношения

✪ дом

✪ карьера

✪ финансы

✪ отдых

✪ путешествия

✪ хобби

✪ яркость жизни

✪ приобретения

✪ личностный рост

✪ духовность

✪ образование

 

По каждой сфере жизни напишите, как минимум 5 желаний. Включайте в свой список желания на 5-10 минут (принять ванну с лепестками роз), ежедневные привычки (бег на тренажере), глобальные цели (открыть бизнес)

Шаг 3. Ответьте на 8 вопросов:

ü  Что я хочу иметь?

ü  Что я хочу уметь?

ü  Что я хочу делать каждый день?

ü  Что я хочу сделать хотя бы один раз в жизни?

ü  Что я хочу попробовать?

ü  Чему я хочу научиться?

ü  Какие мои материальные желания?

ü  Что я хочу изменить?

Заносите в список всё, как идёт, не распределяйте пункты по важности. Если после желания «Хочу посадить сирень», в голову придет «Хочу прожить год в Канаде» – это нормально.

Не бойтесь писать глупости. На ум пришло нелепое, но давно сокровенное желание – напишите! Вдруг Вам давно хотелось стать на ходули и пройтись по центральной площади своего города? Обязательно включите это в список ста желаний.

Полезно отбросить в сторону стыд. Возможно, у Вас есть сексуальные нереализованные желания, о которых Вы боитесь признаться самим себе.

Это именно тот случай, когда их нужно написать. Кроме Вас никто список читать не будет, а написав мечту на бумаге, Вы получите шанс встретить человека с такими же интересами.

Будьте честны сами с собой.

Чем больше ответов на эти вопросы Вы дадите, тем лучше.

 

Шаг 4. Прислушивайтесь к себе, чем бы Вам хотелось заняться с радостью и с удовольствием?

Может быть, у Вас есть какие-то отложенные дела, до которых руки не доходят, но Вы точно знаете, что Вам бы понравилось этим заняться.

Смело включайте их в свой список!

Шаг 5. Ответьте еще на вопросы:

ü  Какое экзотическое блюдо вам бы хотелось попробовать?

ü  Где отдохнуть?

ü  Куда поехать?

ü  Чему научиться?

ü  Какой я хочу видеть себя?

ü  Какой я хочу видеть свою жизнь?

Ищи в своем сердце, рассуждай и рассматривай по всем сферам, здоровье, личностного роста, путешествие, семья, машины, все страны, какие-то достижения, приобретение каких-то навыков. Заставь свой разум напрячься. Пиши от души, с размахом. Разреши себе желать.

Шаг 6. Когда список из 100 желаний будет готов, возьмите его в руки и вдумчиво перечитайте вслух

После составления списка желаний, отвлекитесь. Упражнение не только соберёт желаемое воедино, но и отбросит лишнее. Метод полезен всем: мужчине и женщине, не нужно стесняться писать свои желания.

Добавьте даты и сроки, максимально уточните их информацией – конкретизируйте. Желание «Побывать в Азии» разбейте на три цели: «Посетить Индию», «Пожить на острове Бали» и «Побывать на Шри-Ланке».

Шаг 7. Включите воображение!

Представьте, как здорово и кардинально изменится ваша жизнь, когда исполнятся ваши желания. Почувствуйте весь спектр эмоций от того, что желание уже исполнилось. Радость, немного смятения, дрожь в коленях от волнения, полыхающие от счастья щеки, свой довольный взгляд, ослепительную улыбку.

 

Шаг 8. Произнесите: «Я верю, что получу все это, потому что, Вселенная изобильна и благосклонна ко мне. Вселенная любит меня и одаривает меня как свое дитя подарками и просто за то, что я этого очень хочу, и она меня хочет порадовать. Я чувствую ее заботу о себе и благодарна ей за заботу. Все мои желания исполняются! Да будет так!»

Напишите это крупными буквами и повесьте на видное место. Читайте это каждый день, от одного до нескольких раз. Хотя бы в течение одного месяца, а лучше двух.

Шаг 9. Активируйте список из 100 желаний

На следующий день, после того, как Вы его составили, сделайте себе подарок. Купите что-нибудь вкусненькое (фрукт, шоколадку, пирожное) или какую-то безделушку. Покажите Вселенной, что процесс «сбычи мечт» начался! Радуйтесь, благодарите Вселенную здесь и сейчас за то, уже у вас есть, будьте в потоке.

Шаг 10. Чтобы волшебство работало постоянно

Вычеркивайте из списка исполненные желания и добавляйте в него новые.

Ваш список из 100 желаний всегда должен быть на видном для Вас месте, но спрятан от посторонних глаз. Ровно через год подведите итоги. Перечитайте список, вычеркните желания, которые Вам уже не интересны или потеряли актуальность. Похвалите себя за все исполненные мечты!










Последнее изменение этой страницы: 2018-05-10; просмотров: 150.

stydopedya.ru не претендует на авторское право материалов, которые вылажены, но предоставляет бесплатный доступ к ним. В случае нарушения авторского права или персональных данных напишите сюда...