Курс «Шри ШриЙОГА» — II уровень

Второй уровень Йоги Искусства Жизни предназначен для тех, кто хочет глубже погрузиться в йогу — это возможность испытать полное очищение всей системы ума и тела. Лёгкость и свежесть — идеальные качества для начала чего-то нового или с чистого листа.

Продвинутые асаны и дыхательные техники вместе с ключевой практикой курса — SubtleStrengtheningandHealingContractions (SSaHC) — укрепление и исцеление тела через особые мягкие и медитативные сокращения мышц, а также техники очищения, всё это прекрасный способ обновить ваше тело, в буквальном смысле заново родиться и освободить ум от напряжения.

Продвинутые пранаямы (дыхательные техники). Чувствуете ли вы жар или замёрзли, испытываете гнев или расстроены – хватит искать временного утешения снаружи, загляните внутрь. Ваше дыхание таит множество секретов – раскройте их на продвинутом курсе йоги.

Практичные знания Йога Сутр Патанджали, древних текстов о йоге, которые актуальны и по сей день – получите ценные советы, как применять йогу в повседневной активности, справляться с препятствиями в жизни или улучшить отношения с людьми. Узнайте как живёт и действует настоящий йог. Испытайте новое измерение в йоге, насладитесь результатами практик не только на очевидном, телесном плане, но и на тонком уровне ума и духа.

Этот курс – невероятный подарок. Древние сложные знания йоги раскрываются таким простым и доступным образом. Если вы ещё не поняли, что йога — это не асаны, то сможете почувствовать это на курсе, хотя и асан здесь будет предостаточно.

Курс подойдёт абсолютно всем. Уровень физической подготовки не имеет значения.

Обязательные условия для прохождения курса «ЙОГА Искусства жизни» — II уровень:

· Вариант 1 Пройденные курсы: СЧАСТЬЕ (Базовый или Yes+) и «ЙОГА Искусства жизни» — I уровень

· Вариант 2 Пройденные курсы: СЧАСТЬЕ (Базовый или Yes+) и Продолженный курс «Искусство

· тишины»