Такая практика помогает работе с установкой и осознанием образов восприятия.

Практика:

Смотрим на реснички, радужные блики.- напоняет сознание Светом – Радугой, очищает и обновляет восприятие. Так практиковать достаточно чтобы быть готовым перейти к новому этапу.

Смотрим на «Золотые дорожки»  от ресничек к Солнцу. Также практикуем достаточно долго, что бы начать новый этап.

Смотрим на «Солнце».

«Дар Орла» открывает нам темное пятно в глазу, которое дает нам видение объектов в негативе, т.е. перевернутых цветах. Воспринимать «Солнце» как самый черный объект.

Отдельно от его волны т.е. Световых волн.

Внимание:

Практика также очень мощная!)

Настраивает на связь с вибрациями звезды,

«ПУПОВИНЫ» . Наполняет \\Душу Светом.  

Практика:  «Холодной Воды»

Вода – живая субстанция.

Наши мысли и эмоции формируют структуру воды.

Мы есть Вода – 80 процентов тела это вода.

Практика:

 С рождения рекомендуется обливаться холодной водой.

Это контрастный душ, прорубь, или купание в водоеме.

Если вы купаетесь в водоеме, дайте ветру стать вашим полотенцем.

Внимание:

Практика воды Очень Мощная!)

Оценить готовность к практике воды и если ответ поступил положительный только после этого приступать к ней.

Медитации:

Медитация – это высвобожденное действие, свободная Энергия проникающая в имеющиеся процессы.

Медитации:   Безмолвия.

Медитация предполагает наблюдение за процессами .

Остановка внутреннего диалога, одна из Главных медитаций.

Мы постоянно связываем себя из глубины с Миром форм Монологом.

Стать безмолвным, стать чистым проточным, ничем.

Также как можно читать, не проговаривая слова, также можно научиться останавливать свой поток слов.

Основное упражнение школы Энерго-звук,  устраняет этот монолог, и погружает на работу с собственной вибрацией.

Медитация «Безмолвия», способствует к понимаю сути вещей, к осознанию точки Сборки - разборки, и ее управлению.

Сознание освобождается от иллюзий видимого Мира и ассоциативного ряда индефицируемого с собой.

Восприятие приобретает знание об Энергии и Мире Вибраций.

Медитации; «Огня»

Огонь – одна из главных стихий.

Веками, которую, познавал Человек.

Дух Огня живет в своей реальности и проявляется в нашей.

Огонь бывает разный, как ветер, как вода.

Наблюдать за пламенем свечи или огнем у костра, означает стать этим Огнем слиться с ним.

Частица духа огня живет и в нас, вот почему в церкви мы ставим свечу.

Медитации: «Солнца»

Настроиться на Солнце.

Можно закрыть глаза и устремить взор ощущая Солнце, начав медленно покачиваться и петь, ощущая длинные руки (Лучи) его, и соприкосновение .

Медитации: «Пения Ветра»,

Настроиться на ветер, ощутить его присутствие, услышать его песенку. У каждого ветра своя песенка. Почувствовать как ветер одна из основных стихий , живет в Мире Сердца, позволить этой энергии кружить, танцевать, шалить.Стать ветром, петь ветром, легким, подвижным, невесомым.

Медитации: «Луны»,

Душа - это Луна... И она имеет недоступную сторону, которую никогда не увидишь с того места, где находишься...

Вся Жизнь Может стать отличной Практикой и Медитацией.

Как йог превращает свое действие в осознанное, так и жизнь может быть удивительной, благодаря, стремлению к Пробуждению.

Что Для Нас Луна? Какое место она занимает?

Настройтесь на общение с Луной, пусть ее вибрации пройдут через Сердце.

Стань Безмолвным, почувствуй ритм и мягкий свет от Луны.

Медитация Луны, раскрывает Лунную Часть в Человеке.

Медитации: «Пения Птиц» ,