Надежда на лечение уже развившихся заболеваний

Все, что мы обсуждали ранее, относится к предотвращению заболеваний. Вам были представлены научные мнения, основанные на клинических наблюдениях, и перечень заболеваний, возникающих в результате хронического обезвоживания. Однако, возможно, вы уже страдаете от неблагоприятного воздействия обезвоживания и желали бы изменить ход событий. Будем надеяться, что вы еще не безнадежно больны, что болезнь не зашла слишком далеко и можно надеяться на улучшение. Конечно, обещать ничего нельзя. Мы можем лишь надеяться на спасение.

Не забывайте, что на разных этапах жизни наш организм является продуктом ряда последовательных химических взаимодействий. Вооружившись нужными знаниями, вы сможете изменить некоторые реакции, но не все: Не надейтесь, что все сразу же переменится, стоит вам только выпивать по пять литров в день. Ничего подобного! Клетки похожи на губки; и пройдет некоторое время, прежде чем они хорошо напиваются водой. Помимо этого, не забывайте, что мембраны некоторых из них не так легко пропускают воду — как наружу, так и внутрь.

Если почки не повреждены в результате длительного обезвоживания, то вы можете не волноваться и выпивать положенное количество воды. Если же они повреждены из-за того, что им приходилось пропускать «токсические» вещества, которые накапливаются в организме во время сильного обезвоживания, тогда вам следует быть осторожными. К этому времени вы, наверное, принимаете лекарства и находитесь под врачебным наблюдением. Нельзя вот так сразу отказаться от всех лекарств и начать пить воду вместо этих «химических регуляторов» жизнедеятельности организма». В течение несколько дней фиксируйте, какой объем воды вы выпиваете и каков объем мочи. Постепенно добавляйте по одному-два стакана в день к привычной для вас норме. Обязательно обращайте внимание на объем мочи. Если он увеличивается, значит, вы спокойно можете увеличить и объем выпиваемой воды. Помните: вода — это идеальное мочегонное средство при нормально функционирующих почках. По моему мнению, глупо и невежественно выписывать пациенту мочегонное средство вместо воды, если его почки способны вырабатывать мочу.

Очень важно помнить вот о чем: если количество потребляемой воды увеличивается, а количество соли — нет, то организм начинает терять соль. После нескольких дней приема шести—восьми стаканов воды в день следует подумать о том, чтобы добавить к своей диете соль. Если вы ощущаете по ночам мышечные спазмы, это свидетельствует о дефиците соли. Спазмы в нетренированных мышцах чаще всего означают солевой недостаток. Кроме этого, признаком дефицита воды и соли могут служить головокружения и обмороки. В этом случае необходимо увеличить количество витаминов и минералов, особенно если вы придерживаетесь диеты для похудания или плохо питаетесь, — включая фрукты и овощи из-за содержащихся в них растворимых в воде витаминов и минералов. Я разработал практическое правило для ежедневного приема соли. На десять стаканов воды следует употреблять половину чайной ложки соли в день, т. е. 3 г (обычная чайная ложка содержит 6 г соли). При этом нужно убедиться, что почки функционируют эффективно. Иначе тело просто распухнет. Если вы чувствуете, что у вас опухают ноги, не паникуйте. Уменьшите количество соли и повысьте количество воды на несколько дней — до тех пор, пока опухание не пройдет. Рекомендуется также увеличить физическую нагрузку, поскольку мышечная активность способствует поступлению воды в кровоток и некоторое количество соли выходит с потом и мочой. Не сидите и не стойте слишком долго в одном положении.

Оглавление

Введение

Не пытайтесь бороться сжаждой при помощи лекарств ...............................

Глава 1

Почему лекарства не лечат болезни  ..........

Основы .................................

Необходимость изменения парадигмы ......

Причина ошибок вмедицине..............

Глава 2

Новая парадигма..........................

Регулирование воды на различных жизненных

этапах ...............................

Необходимо полное понимание ............

Вода обладает другими важными свойствами .

Глава 3

Боли при диспепсии  .......................

Боли при колите.........................

Боли при ложном аппендиците.............

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ..

Глава 4

Ревматоидно-артритные боли ...............

Постскриптум...........................

Боль в области поясницы ..................

Боли в области шеи.......................

Ангинозные боли.........................

Головные боли...........................

Глава 5

Стресс и депрессия ..........................

Механизмы скрытой компенсации, связываемые с обезвоживанием..........................

Эндорфины, кортизон, пролактин и вазопрессин .............................

Алкоголь ...................................

Ренин-ангиотензинная система ...............

Глава 6

Высокое кровяное давление..................

Недостаток воды — потенциальная возможность для развития гипертонии....................

Глава 7

Повышенное содержание холестерина в крови ...

Истории, подтверждающие эффективность лечения водой ............................

Глава 8

Избыточный вес  ..........................

Они не знают, когда хотят пить, и не понимают

разницы между «жидкостью» и «водой» ......

Дальнейшее описание переедания ............

Диетические газированные напитки могут

приводить к увеличению веса...............

Глава 9

Астма и аллергии............................

Глава 10

Некоторые метаболические аспекты стресса

и обезвоживания  ..........................

Сахарный инсулинонезависимый диабет ......

Триптофан и диабет  ........................

Сахарный инсулинозависимый диабет ........:

Глава 11

Новый взгляд на СПИД....................

Как разворачивались события в ходе изучения СПИДа .......................

Глава 12

Самое простое лечение в медицине ...........

Надежда на лечение уже развившихся заболеваний ............................

Бессолевая диета абсолютно бессмысленна ..

Система здравоохранения и наши обязанности .....................

Экономия для нации......................

Подводя итоги...................