Психологические особенности спортивной деятельности

Спортивная деятельность является сферой проявления возможностей человека. С другой стороны, спортивная деятельность направлена на удовлетворение потребностей людей. Психика, сознание человека, личность в целом не только проявляются, но и формируются в процессе спортивной деятельности. Постоянные тренировочные занятия, участие в спортивных соревнованиях развивают функции (психические, физические), лежащие в основе спортивной деятельности, как и в любой другой. Человек создаёт сам себя: о нём судят по его выступлениям, по его активности в спорте.

Спортивная деятельность характеризуется следующими специфическими особенностями:

1  Ее предметом является сам человек (спортсмен). Он выступает не только субъектом, но и объектом деятельности.

2  Она характеризуется специально организованной высокой двигательной активностью исключительно ради движения как такового.

3  Основой спортивной деятельности является соревнование, т. е. регламентированное соперничество, в котором можно объективно сравнить определённые способности спортсменов и выявить их максимальное проявление. Без соревнований спортивная деятельность теряет свою сущность.

4  Установка в спортивной деятельности – достижение максимально высоких результатов путём применения всё увеличивающихся физических нагрузок.

5  Непременным условием спортивной деятельности является увлечённость спортсмена, устойчивый интерес к одному виду спорта.

6  Спортивная деятельность связана с высокими, нередко максимальными и даже предельными физическими и психическими нагрузками.

7  Спортивная деятельность характеризуется не только проявлением мышечной активности при выполнении физических упражнений, но и овладением высокой техникой их выполнения. Это требует от спортсмена систематической и длительной тренировки, в процессе которой он усваивает и совершенствует определённые навыки и развивает необходимые двигательные качества и способности.

8  Спортивная деятельность сопровождается чувством роста, развития, совершенствования.

9  Продуктом (конечным результатом) спортивной деятельности является спортивное достижение (как факт демонстрации спортсменом своих возможностей в конкретном виде спорта). Кроме того, продукт спортивной деятельности выступает в виде оздоровительного, образовательного, воспитательного, социологического и психологического эффектов, свидетельствующих о гармоничном развитии человека.

10  Спорт характеризуется социальной значимостью: подготовка к труду и защите Родины, установление дружеских контактов с зарубежными спортсменами, развитие патриотических и интернациональных чувств, создание специфических спортивных ценностей.

Структура и этапность спортивной деятельности

Структура спортивной деятельности представлена на рис. 10.

Рис. 10  Структура спортивной деятельности

Достижение человеком результатов в спортивной деятельности (особенно высоких) обусловлено наличием определённых предпосылок внутреннего плана. В качестве таких предпосылок выступают спортивные способности – двигательные, психомоторные, координационные, функциональные и др. Способности являются одним из факторов выбора того или иного вида спортивной деятельности.

Участие и активность человека в спортивной деятельности обусловлено необходимостью удовлетворять определённые потребности. Осознание и формирование потребностей, их понимание определяют цели этой деятельности. В структуре спортивной деятельности им принадлежит доминирующее положение, выполняющее функции пускового механизма. Высокую значимость в результативности спортивной деятельности имеют цели – ближайшие, промежуточные, перспективные. Мотивы, являясь внутренней побудительной силой, выступают основным фактором стремления к занятиям спортом и достижению результатов.

Основным средством достижения целей являются спортивные упражнения, реализуемые с использованием определённой техники и тактики. В результате систематических занятий спортом достигаются различные эффекты: педагогический, психологический, биологический, социологический.

Если в массовом спорте и на начальных этапах занятий спортом предпосылки (способности) не являются обязательной составляющей психологической структуры спортивной деятельности, то в спорте высших достижении этот фактор становится обязательным.