Укрепление тонуса лицевых мышц и тургора кожи.

Это может быть, например, массаж, миостимуляция, гимнастика для лица, термолифтинги.

Рекомендации

Поскольку данному типу присуща отёчность, постарайтесь исключать факторы, способствующие её появлению:
• избегайте избытка острой и солёной пищи, потребляйте достаточное количество воды
• включайте в свой рацион продукты, способствующие нормализации водного обмена в организме - корень сельдерея, тыкву и арбуз
• противопоказано носить тесную одежду, препятствующую нормальному кровеснабжению и обувь на высоком каблуке.

Мелкоморщинистый тип

Образно такой тип старения можно сравнить с "печеным яблоком" - лицо словно усыхает, теряя объем. Сначала появляется мелкая сеточка морщин, которая со временем углубляется, особенно заметны кисетные морщины и "гусиные лапки". Овал же при этом остается достаточно четким за счет хорошего мышечного тонуса и слабо выраженной подкожно-жировой клетчатки. Как правило отсутствие отечности является еще одним плюсом мелкоморщинистого типа. Такие лица прекрасно отзываются на косметологическую и пластическую коррекцию.

Поверхностные морщинки у представителей данного типа появляются раньше, чем у других: к 30-40 годам существенно ухудшается увлажнение эпидермиса и дермы, в возрасте 40-50 лет характерны активные проявления гормонального старения кожи. Частыми спутниками этого типа старения являются купероз и гиперпигментация.

Для кого характерен

Мелкоморщинистый тип старения свойственен женщинам с худощавым телосложением, слабо развитой подкожно-жировой клетчаткой и сухой кожей лица. Распостранён среди европеек и американок, среди славянских лиц встречается не часто.

Механизм возникновения

Сухая кожа вырабатывает себум в недостаточном объеме, в результате чего нарушается защитный барьер и кожа не может самостоятельно удерживать влагу. Низкие температуры, ветер, сухой воздух истончают, и без того сухую тонкую кожу, ещё больше. В результате постоянного обезвоживания нарушаются обменные процессы в клетках кожи – снижается эластичность, тургор кожи, появляются морщины.

Рекомендации

Следите за влажностью в помещении, избегайте солнечной инсоляции, посещения солярия и не усугубляйте ситуацию курением.

В домашнем уходе акцентируйте свое внимание на питании, защите и интенсивном увлажнении кожи. Косметические средства в этом случае должны не только разглаживать морщины и увлажнять кожу, но и способствовать удержанию влаги, стимулировать выработку коллагена и эластина.
Приобретайте кремы, с содержанием:
• липидов - они восстанавливают защитную мантию кожи;
• компонентов, поддерживающих сохранение влаги в коже - церамидов, ненасыщенных жирных кислот, холестерола;
• витамина С;
• аминокислот;
• пептидов.
Бестселлером антивозрастного ухода является третиноин. Он стимулирует фибробласты, которые, в свою очередь, отвечают за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

В задачу косметологических процедур входит не только разглаживание морщин, но и стимуляция обменных процессов. Такой эффект дают различные пилинги

«Усталый» тип

Для этого морфотипа характерно понижение упругости мягких тканей лица и шеи, бледность кожи и потеря эластичности, склонность к отечности.

«После 30 лет такая кожа превращается из упругой и сияющей в рыхлую и тусклую, — отмечает Татьяна Троценко. — Причем с утра или после продолжительного отдыха лицо может выглядеть вполне молодым, а вот к вечеру появляются одутловатость, усталое выражение, проступают носогубные складки и мешки под глазами. Чаще всего „усталый“ эффект присущ довольно худым людям или нормостеникам с комбинированной или жирной кожей.

После сорока лет носогубные заломы становятся особо выраженными, уголки рта опускаются, появляются слезные борозды, сильно падает тонус мягких тканей лица и мышц. Помимо генетической предрасположенности к возникновению „утомленного“ типа приводят курение, недосыпание, хроническая усталость, стрессы и гиподинамия.

Коррекция „усталого“ типа должна быть направлена на улучшение тонуса мышц и кожи, восстановление нарушенной микроциркуляции, насыщение кожи полезными веществами и антиоксидантами, стимуляцию работы фибробластов».

«На мой взгляд, ранние признаки увядания кожи протекают у всех приблизительно одинаково, — говорит Мария Чевычалова. — Примерно с 25 до 30–35 лет состояние кожи лица косметологи характеризуют как «усталое» лицо. Оно выглядит несколько осунувшимся, цвет тусклый, появляются первые морщинки в области межбровья и глаз, опускаются уголки рта, более выраженными становятся носогубные складки. Человек выглядит так, как будто он устал и не выспался. Собственно, это так и есть, поскольку именно на этот активный возраст приходится достаточно большое количество стрессов, связанных с созданием семьи, рождением детей или карьерными устремлениями. В результате стрессов происходит спазм сосудов, нарушается микроциркуляция, что приводит к изменению цвета лица. Нарушается тонус мышц из-за неравномерного мышечного напряжения, а так как мышечные волокна на лице частично вплетены в кожу, появляются первые морщинки. Кожа страдает не только от стрессов, но и от внешних воздействий: избыточное увлечение загаром и соляриями, сухой кондиционированный воздух помещений, загрязненная атмосфера городов приводят к повышенной обезвоженности кожи, чувствительности, покраснениям и новым морщинкам.

Как бы ни были огорчительны первые внешние изменения, справиться с ними еще достаточно просто. Необходимо в первую очередь наладить режим сна. Сон — это половина красоты в таком возрасте. Во-вторых, обеспечить коже грамотный уход, включающий мягкое, деликатное очищение кожи, тонизацию и увлажнение. В солнечное время (с февраля по сентябрь) нужно использовать солнцезащитную косметику, даже в условиях города. В холодное время — защищать лицо от мороза днем, а вечером увлажнять и питать кожу. Очень эффективны следующие процедуры: микротоки, легкие пилинги — например, с фруктовыми кислотами. ELOS-терапия для профилактикистарения кожи и коррекции намечающихся недостатков кожи: расширенные сосуды, поры, избыточный рост волос. Возможно проведение инъекционных процедур. Например, мезотерапии с препаратами, улучшающими кровообращение в коже, витаминами и гиалуроновой кислотой для восстановления влагоудерживающей способности кожи, уменьшения глубины морщин. Часто в этом возрасте проводят первую коррекцию носогубных складок и складок в уголках рта».

.

Мускульный тип старения

Мускульный тип старения характерен для представителей азиатских и дальневосточных народов.

У них, как правило, превосходно развиты мимические мышцы лица, но слой подкожно-жировой клетчатки, напротив, развит слабо. Благодаря повышенной плотности кожного покрова и его спаянности с расположенными под ним тканями, представители данного типа очень долго сохраняют моложавый и привлекательный вид.

Затем, в довольно зрелом возрасте, стремительно начинают нарастать возрастные признаки: появляются мешки, избытки кожи вокруг глаз, проваливаются щеки, появляется птоз тканей лица. С годами у тех, кто стареет согласно мускульному типу, развивается липоатрофия, что приводит к своего рода «усыханию» лица и формированию глубоких складок в области носогубного треугольника, на лбу, в уголках губ.

Вместе с тем черты их лица заостряются, а овал лица остается четким. Чтобы как можно дольше не допускать появления возрастных признаков, людям данного типа рекомендуется регулярно проводить процедуры направленные на стимуляцию выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Целесообразно принимать меры против морщин на лице и шее.