Тест оценки личностных качеств «Психологический личностный профиль» Т.А. Ратанова, Н.Ф.Шляхта

Тест-опросник самоотношения. В.В. Столин, С.Р. Пантелеев

    Цель: выявить три уровня самоотношения, отличающихся по степени обобщенности [1]:

1. глобальное самоотношение;

2. самоотношение, дифференцированное по самоуважению, аутсимпатии, самоинтересу и ожиданиям отношения к себе;

3. уровень конкретных действий (готовностей к ним) в отношении к своему "Я".

Ход работы:

График по результатам теста – опросника (сырой балл)

График по результатам теста - опросника самоотношения (накопленные частоты)

    Анализ полученных результатов: Пройдя тест - опросник самоотношения В.В. Столин, С.Р. Пантелеев, предназначенный для изучения трех основных характеристик самоотношения, мой результат входит в пределы среднестатистической нормы, а это значит, что я адекватно себя воспринимаю и правильно оцениваю свое поведение. Данные результаты показывают, что я умею оценивать самого себя, свои возможности и способности, тем самым это может помочь мне избавиться от своих недостатков и стать подгоняющим фактором на пути к саморазвитию. Итог можно объяснить тем что, выбирая какое- либо занятие, я ориентируюсь на свои силы и возможности; не отрицаю своих положительных качеств и работаю над отрицательными. Полученный результат был неожидаемым, поскольку изначально думала, что выявится заниженный уровень самооценки. Для себя я бы порекомендовала стать более решительной, верить в себя для достижения своих стремлений. Внутренне сказать себе «МОГУ», а не то, что касается вопроса «смогу ли я сделать это?».

Тест «Готовность к саморазвитию» Т.А. Ратанова, Н.Ф. Шляхта

    Предназначение: тест способствует определению готовности к саморазвитию, готовность изменяться, познавать себя, оказывает влияние на формирование и развитие личностных качеств и личности в целом [4].                 Ход работы:

    Рефлексия: «Попадание» в квадрат Б - «хочу знать себя» и «могу измениться». По полученным результатам можно отметить наиболее благоприятное сочетание для дальнейшего личностного развития. Стремление все более глубоко познавать себя сочетается с потребностью в действительном самосовершенствовании. Я хочу знать о себе больше, но навыками совершенствованиями еще не владею. Как и в предыдущей работе, аналогично могу себе порекомендовать верить в себя и в свои способности, т.к. трудности не должны вызывать реакцию «не смогу значит, не буду делать».

Тест оценки личностных качеств «Психологический личностный профиль» Т.А. Ратанова, Н.Ф.Шляхта

    Предназначение: тест, с помощью которого можно оценить степень выраженности тех или иных личностных качеств, а также получить свой личностный профиль [5].                                                                                          Ход работы:

    Рефлексия: Проанализировав полученные результаты можно сказать, что такое качество как требовательность наиболее из всех выражено. Требовательность - это высокий уровень ожиданий от себя и других. Кто хочет много достигнуть, должен ставить высокие требования (Иоганн Вльфганг фон Гёте). Однако она должна быть адекватной. Сильные личности, жаждущие личностного роста, ищут требовательность и относятся к ней с благодарностью. Ведь высокая планка ожиданий побуждает интерес к росту и развитию, в то время как слабые ищут возможность увильнуть, может быть это из-за невнимательности, а может из-за страха и нерешительности сказать о своих требованиях.                              Рекомендации: требовательность к окружающим должна начинаться с себя; она должна быть уместной и разумной.                                                 Полученные личностные профили наглядно показали, что следует совершенствовать и развивать такие качества как непринужденность, активность и оптимистичность. Развитие оптимизма обеспечит мне жизнерадостное миросозерцание, веру в свои силы и возможности, т.к. это качество зрелой личности ориентированное на преодоление проблем. Развитие такого качества как непринужденность, обеспечит мне без всякого напряжения свободно двигаться, общаться с окружающими людьми и освободит от неуверенности.