Конфиденциальная информация о состоянии здоровья.

Мы рады служить Вам.

Структура Основного Курса

Основной курс является обучающей образовательной программой, основанной на личном опыте, ощущениях и переживаниях и ориентированной на действия, которые предполагают свои Ваше стопроцентное и приверженное участие.

Основные правила.

Цель основных правил – способствовать взаимодействию внутри большой группы людей. На первом занятии тренер прочитает основные правила и предложит вам принять их как условия Вашего участия в курсе. Правила приведены ниже.

Лекции.

Тренер обратиться к различным аспектам опыта имеющегося у современного человека, и предложит ряд точек зрения по этим вопросам. Согласитесь Вы или нет, не имеет значения. Цель – поддержать Вас в том, чтобы проследить, как Вы участвуете в упражнениях. Ваши наблюдения за самим собой являются основой тех знаний, которые Вы получаете на тренинге, о своих принципах, намерениях и взаимоотношениях с другими людьми.

Работа в парах.

Работа в парах – это взаимодействие с другим участником. Вас могут попросить ответить на ряд вопросов, рассказать историю, закончить фразы, принять какую-нибудь позу. У вас будет возможность непосредственно проработать конкретные личные вопросы и помочь своему партнёру по упражнению сделать то же самое. Для некоторых участников это упражнение является глубоким эмоциональным переживанием.

Упражнение в большой группе.

Эти упражнения подразумевают хаотичное движение всех участников по залу и короткое взаимодействие с различными людьми. Как при работе в парах так, общение с другими участниками идет в соответствии с заданием.

Работа в малой группе.

В начале тренинга Вы войдете в одну из малых групп по 6-10 участников. Во время 3х дней тренинга Вы будете часто собираться малой группой, обсуждать и делиться тем, что Вы увидели, чему научились. Вы также будете выполнять различные задания. Кто-то из членов команды будет поддерживать Вас в совместной работе на Основном Курсе.

Упражнения с закрытыми глазами.

Во время упражнений с закрытыми глазами Вы представляете ситуацию, которую описывает тренер. Часто в этом упражнении используется музыка и уменьшается свет для того, чтобы поддержать участников в активизации своего творческого потенциала.

Игры.

В качестве упражнений все участники тренинга могут играть в игры, разбившись на команды. Цель игры продемонстрировать, какой стратегии придерживаются люди, когда соревнуются друг с другом или же поддерживают друг друга, а также показать различия между групповыми и личными намерениями в достижении определенной цели.

Рассказ о своих переживаниях.

На протяжении всего курса у Вас будет возможность поделиться собственным опытом и переживаниями, или сделать открытия, слушая других участников. Вы можете поделиться своим опытом с партнером в паре, перед всеми участниками и в своей малой группе. Это упражнение абсолютно добровольное.

Работа с тренером.

Иногда Вы будете работать непосредственно с тренером. Цель тренера – показать Вам, что Вы в состоянии эффективно справляться с обстоятельствами в Вашей жизни. Взаимодействие с тренером имеет целью расширить Ваши возможности: может быть, Вы почувствуете, что Вам бросили вызов, испытаете волнение и риск неизведанного опыта.

Домашнее задание.

В конце каждого дня Вы будете получать короткое домашнее задание, которое важно будет выполнить до начала следующего дня. Цель домашнего задания – поддержать Вас в оценке своего участия, внести большую ясность в то, чему Вы научились, и помочь подготовиться к следующему дню курса.

Питание и отдых.

Во время трёхдневного курса важно, чтобы Вы имели достаточное время для отдыха и полноценного питания. Каждые 2-4 часа предусмотрены 20-30 минутные перерывы. И во второй половине дня перерыв продолжительностью до двух часов. Ежедневно, до начала занятий Вам необходимо обеспечить себе полноценный прием пищи. За собственное самочувствие несёте ответственность Вы сами.

Конфиденциальная информация о состоянии здоровья.

Пожалуйста, дайте подробные ответы на все нижеперечисленные вопросы. Ваши ответы будут носить конфиденциальный характер.

Эта информация поможет нам оказать Вам более эффективную поддержку во время курса.

Невозможно пересказать опыт и переживания, которые Вам предстоит ощутить. Мы настоятельно просим Вас сообщить тренеру или любому члену команды, если во время тренинга Вы вдруг почувствуете дискомфорт, степень которого Вы находите избыточной.

Настоятельно рекомендуем обратиться к профессионалу, если случаи, приведенные ниже, имеют к Вам непосредственное отношение.

1. Укажите свой пол.                    Муж.               Жен.

         Беременны ли Вы?                    Да             Нет

2. Сколько часов Вы обычно спите?

     - Меньше 6-ти

     - 6-7 часов

     - 8-9 часов

     - Больше 9-ти

3. Проходили ли Вы курс психотерапии или психологического консультирования
более одного года назад?                     Да             Нет                     

Если «да», то когда? ____________________

4. Проходите ли Вы курс психотерапии в настоящий момент?

                                                               Да              Нет

5. Проходили ли Вы курс психотерапии, психологическое консультирование или психологические тренинги или психологические тренинги на протяжении последнего года?

                                                               Да             Нет  

6. Были ли когда-нибудь госпитализированы в связи с психическим или психиатрическим расстройством?                                     Да             Нет

7. Назначались ли Вам Когда либо ранее или же принимаете ли Вы в настоящий момент препараты, которые обычно применяются для лечения психических расстройств?

                                                               Да             Нет     

Если «да», то какие? ____________________

8. Был ли Вам когда-нибудь диагностировать нервный срыв?

                                                               Да             Нет

Если «да», то когда? ____________________

9. Есть ли Вас физические ограничения, способные помешать Вам принять участие в тренинге?

                                                               Да             Нет

Если «да», то какие? ____________________

В случае необходимости, обо мне следует сообщить следующим людям:

(пожалуйста пишите печатными буквами)

___________________________________________________________________________________________

Имя/степень родства                                             Телефон

___________________________________________________________________________________________

Имя/степень родства                                              Телефон

Заявление

Настоящим подтверждаю и заверяю, что мне уже исполнилось 18 лет, и я внимательно и тщательно прочитал(а) информацию, содержащуюся в этой анкете, ответив правдиво и полностью на все вопросы, и беру на себя полную ответственность за своё участие в Основном Курсе.

____________________________________________________________________________________________

Ф.И.О.                                                                                            Подпись

Общая информация

Обращение к участнику

Основной курс является уникальным обучающим процессом, в котором участники могут честно, прямо и эффективно разбираться с наиболее важными вопросами своей жизни. Основной курс обращается ко всем сторонам человеческой личности интеллектуальной, эмоциональной, физической и духовной.

В структуру тренинга входит набор различных упражнений, которые позволяют Вам по новому и конструктивно посмотреть на важные аспекты своей жизни.

В какие-то моменты участники будут переживать, чувствовать и думать с такой глубиной, как, возможно никогда не переживали, не чувствовали не думали.

Очевидно, что эмоции, испытываемые каждым участником, индивидуальны и мы не можем гарантировать, что Вы будете чувствовать себя уютно во время включенных в курс упражнений. Например, Вас могут попросить вспомнить какой-нибудь эпизод из детства, и Вы вспомните то, что причинило Вам боль. Мы понимаем, что некоторые люди пытаются избегать таких воспоминаний, связанных с дискомфортом и предлагаем Вам осознано подойти к выбору участия в Основном Курсе.

Основные правила курса

Правила определяют ключевые моменты в работе любой организации и игры. Выполнение следующих правил является составной частью Основного Курса. В пятницу правила будут зачитаны всем участникам тренинга.

1. Сохраняйте конфиденциальность и не рассказывайте о переживаниях других участников. Обратите внимание: организаторы тренинга не могут гарантировать конфиденциальность.

2. Приходите вовремя. Займите свое место к моменту окончания музыки. В начале каждого дня и по окончании каждого перерыва мы будем проигрывать короткий музыкальный отрывок продолжительностью приблизительно 1 минуту. Тренинг начинается в 10.00 утра в пятницу, в 10.00 утра в субботу, и в 10.00 в воскресенье. Заключительное занятие во вторник в 18.30. Каждый день будут перерывы, отведенные для приема пищи продолжительностью примерно полтора-два часа. Остальные перерывы длятся 20-30 минут.

3. Присутствие на всех днях тренинга обязательно.

4. Не разговаривайте с соседями. Задавайте вопросы, разговаривайте, делитесь впечатлениями только с разрешения тренера или  течение специально отведенного времени.

5. Курить, пить, жевать резинку разрешается только за пределами аудитории, где проводится тренинг.

6. Не разрешается во время всех дней тренинга и заключительного занятия употреблять алкоголь, марихуану, а также другие, не назначенные врачом препараты, влияющие на сознание.

7. Вы несете ответственность за своё самочувствие и здоровье, что подразумевает достаточное питание и сон, во время всех дней тренинга, а также прием всех назначенных врачом лекарств в соответствии с режимом лечения.

8. Носите свою именную карточку на видном месте во время тренинга. Именная карточка сдается в конце каждого дня.

9. В аудитории не разрешается записывать на магнитофон и вести записи в тетрадь.

Предупреждение

Основной Курс – это программа обучения, в основе которой лежит личный опыт, ощущения и переживания. Её цель – увеличение личной эффективности. Тренинг: не является психотерапией или лечебным курсом.