Тактика оказания медицинской помощи при осложнениях.

· Вызвать врача;

· Уложить пациента;

· Визуально оценить общее состояние пациента, кожные покровы (цвет, влажность или сухость, наличие сыпи, измерить АД, определить частоту дыхательных движений);

· успокоить пациента;

· обеспечить доступ свежего воздуха (открыть окно, расстегнуть затрудняющую дыхание одежду);

· контроль состояния;

· проведение консервативной терапии: капотен, коринфар, Далее по назначению врача

· Госпитализация и транспортировка после выведения из криза в горизонтальном положении.

Профилактика гипертонической болезни.

Профилактика довольна простая, первое, что необходимо сделать, это нормализовать свой режим питания, а также вести активный образ жизни. Для этого, чтобы сосуды были эластичными, нужно есть больше овощей и фруктов, пить до 2 литров воды в день. Можно принимать витаминные препараты. Также профилактика гипертонической болезни подразумевает исключение курения и приема алкогольных напитков.

По возможности необходимо избегать стрессов, так, как они являются одним из провоцирующих факторов недуга. Профилактикой гипертонической болезни следует заняться, как можно раньше, чтобы максимально снизить риск развития недуга.

Заключение.

Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости. Правильный образ жизни и регулярное наблюдение у врача-кардиолога помогают отсрочить или смягчить проявление гипертонической болезни, а зачастую даже совсем не допустить ее развития.

В первую очередь о гипертонической болезни стоит задуматься всем, у кого артериальное давление находится в пределах высокой или пограничной нормы, особенно это касается молодежи и подростков. В таком случае регулярное обследование у кардиолога хотя бы раз в год в значительной мере застрахует пациента от неожиданного для него развития артериальной гипертензии.

Каждому нужно обладать информацией о случаях гипертонической болезни в семье, особенно среди ближайших родственников. Эти данные помогут с большой долей вероятности предположить, входит ли человек в группу риска по гипертонии. Человеку, у которого возможно развитие артериальной гипертонии, в качестве профилактики необходимо пересмотреть привычный уклад своей жизни и внести в него увеличение физической нагрузки, которая при этом не должна быть чрезмерной. Особенно хороши регулярные занятия на свежем воздухе, особенно те, которые помимо нервной системы укрепляют еще и сердечную мышцу – это бег, ходьба, плавание, лыжи.

Питание должно быть полноценным и разнообразным, включать в себя как овощи и фрукты, так и крупы, и мясо нежирных сортов, рыбу. Большие количества поваренной соли не полезны никому, а для людей с возможностью развития гипертонии это воистину «белая смерть». Не стоит также увлекаться алкогольными напиткам и табачными изделиями.

Здоровый образ жизни, спокойная и благожелательная атмосфера в семье и на работе, регулярные профилактический осмотры у кардиолога - вот и вся профилактика гипертонии и сердечно – сосудистых заболеваний.

Список использованной  литературы.

1. Аверьянов А. Гипертония. Диагностика, профилактика и методы лечения. - Москва: «ЦПГ» 2005г

2. Бокарев И.Н. Артериальные гипертонии и их лечение. – М.: МИА 2005г

3. Болотовский Г.В., Мутафьян О.А. Гипертоническая болезнь. – Москва Омега 2009г

4. Гогин Е.Е. Гипертоническая болезнь. – М.: 1997г

5.Максимук А.М. Настольная книга гипертоника. – М.: Феникс 2006г

6. Малышева И.С. Гипертоническая болезнь. Домашняя энциклопедия. – М.: Вектор 2006г

7. Роттберг Г.Е. , Стутинский А.В. Внутренние болезни. Сердечно – сосудистая система. – М.: 2002г

8. Смолева Э.В. Сестринское дело в терапии. – Ростов н/Д: Феникс 2007г