Раздел III. СОДЕРЖАНИЕ УНИВЕРСАЛЬНОГО БОЯ

Статья 11

Полоса препятствий и ее содержание

1. Полоса препятствий состоит из 7-10 элементов в зависимости от возрастной группы участников и статуса соревнований. Она должна включать препятствия, требующие от участников проявления физических качеств силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости, навыков преодоления технически сложных препятствий, владения стрелковым оружием и метания спортивных снарядов (предметов) по цели. Для спортсменов возрастных категорий юноши, девушки (10-11 лет) и юноши, девушки (12-13 лет) вместо стрельбы и метания холодного оружия проводится метание теннисного мяча на точность (рисунок 1.).

2. На соревнованиях субъекта Российской Федерации (муниципального образования или спортивных организаций) общий набор элементов для полосы препятствий определяется Положением о соревнованиях с учетом возрастной группы участников. Все элементы полосы препятствий должны иметь точное описание и отвечать требованиям травмобезопасности.

3. Конкретный набор элементов полосы препятствий и их расстановка в зале зависит от статуса соревнований, возможностей спортивного объекта и возрастных категорий соревнующихся, и должен быть идентичным для обоих спортсменов:

Рисунок 1. Типовая полоса препятствий

Старт.

2 – Лабиринт.

3 – Забор.

4 – Горизонтальная труба: длина 3 м, диаметр 0,8 м.

5 – Ручная лестница: высота 2,5 м, длина 4 м, ширина 0,5–0,6 м.

6 – Резервное место для другого препятствия.

7 – Стрельба (пневматика, пейнтбол).

8 – Метание ножа (теннисного мяча).

9 – Бум (гимнастическое бревно): высота 0,9-1,0 м, длина 5 м, наклонная доска – 1,3 м, ширина поверхности 0,2-0,25 м.

10 – Наклонная сетка: высота 5-6 м, длина 10 м, угол наклона 60^O, диаметр отверстия 0,7 м.

11 – Канат: высота 5-6 м.

12.  Ринг 6х6 м.

4. Содержание полосы препятствий. Длина дистанции до 60 м, включает в себя:

линию старта;

лабиринт;

бум (типовой гимнастический бум или его аналог);

забор – высота 2 м, ширина 2-3 м, для младших и средних юношей с опорой бруском 5х5 см на высоте 0,5 м от поверхности пола (земли);

ручная горизонтальная лестница – высота 2,5 м, длина 4 м (для10-11 и 12-13 лет – 2 м, для 14-15 лет – 3 м);

барьер – высота 1 м;

место для стрельбы из пневматического пистолета (винтовки) в мишень с отверстием диаметром 25 см, в которую вставляется надутый воздушный шар (может использоваться электронное оружие и электронная мишень);

для мужчин и женщин, юниоров и юниорок (18-20 лет, 17-25 лет) дистанция стрельбы на расстоянии 15 м, для юношей и девушек (16-17 лет) – до 12м, для юношей и девушек (14-15 лет) – до 10 м, для юношей, девушек (10-11 лет) и юношей, девушек (12-13лет) – до 8 м;

место для метания по цели: для мужчин и женщин, юниоров и юниорок (18-20 лет, 17-25 лет), юношей и девушек (16-17 лет), юношей и девушек (14-15 лет) – метание спортивного сертифицированного (Органом по сертификации гражданского и служебного оружия) ножа (приложение 6), в деревянный стенд – мишень размером 32х36 см (приложение 7) с расстояния 3 м; для юношей, девушек (10-11 лет) и юношей, девушек (12-13 лет) – метание теннисного мяча с расстояния 3 м по щиту с отверстием диаметром 25 см (отверстие сзади щита имеет сетку–корзину для сбора мячей, попавших в цель);

горизонтальная труба – длина 3 м, высотой свода 0,8м;

наклонная сетка с углом наклона 60⁰ высота 6-8 м, ширина 4-5 м в верхней части сетки, отверстие – диаметром 0,7 м для перелезания на канат;

канат – высота 5-6 м.

5. Два участника стартуют одновременно, проходят все этапы по параллельным дорожкам и финишируют у ринга или татами, касанием рукой линии, соответствующей цвету костюма спортсмена.

6. Полоса препятствий преодолевается в следующей последовательности (рисунок 1):

по команде «Марш!» или по выстрелу стартового пистолета – старт (1) пробежать 5–7 метров;

Преодолеть лабиринт (2);

Преодолеть забор (3) высотой 2 метра способом «зацепом» или «силой», для юношей (10-11, 12-13, 14-15 лет) с использованием дополнительной опоры или помощи ассистента у препятствия;

Преодолеть в висе ручную горизонтальную лестницу (4), начиная с первой перекладины, с последней перекладины соскочить. Для юношей (10-11, 12-13 лет) преодолеть лестницу длиной 2 м, для юношей (14-15 лет) – 3 м;

Преодолеть горизонтальную трубу 3 м (5);

Стрельба в мишень (пейнтбол – маркер или пневматический пистолет или винтовка) (6). Оружие находится на огневом рубеже. Не более двух выстрелов из пейнтбольного маркера, из пневматического пистолета (винтовки) – 1 выстрел.

Метание ножа в мишень (7) с расстояния 3 м. (Метание теннисного мяча для юношей (10-11, 12-13 лет) с расстояния 3м.) Два броска (до первого попадания);

Преодолеть бум (8): взбежать по наклонной доске на бум, пробежать по буму, с конца бума соскочить;

Преодолеть наклонную сетку (9) высотой 6 м. угол наклона 60⁰ произвольным способом;

Пролезть в отверстие в сетке, спуститься по вертикальному канату (10) высотой 6 м, способом – перебирая руками канат до отметки 2 метра. Соскочить вниз. Пробежать до ринга;

Финиш – у ринга, коснувшись рукой специально обозначенного места на подиуме, на котором установлен ринг или верхнего каната ринга, если он установлен на одной поверхности с полосой препятствий (или у татами – коснуться обозначенную линию);

На преодоление каждого препятствия на полосе дается не более 3 попыток. В случае невыполнения данного требования участнику засчитывается общее поражение.

Непопадание в мишень при стрельбе и метании ножа (метании теннисного мяча – для юношей (10-11, 12-13 лет) наказывается дополнительным преодолением препятствия, которое предшествует линии стрельбы (метания), а также оценивается в один балл (каждый из элементов), которые засчитываются в поединке сопернику во втором раунде.

Спортсмен, финишировавший первым с разницей во времени от 10 до 15 секунд, по сравнению с соперником, получает дополнительную премиальную оценку в 1 балл, который зачисляется ему во 2 раунд. За каждые последующие 5 секунд начисляется 1 дополнительный балл.

Спортсмен, финишировавший вторым с разницей во времени более 50% от времени первого спортсмена считается проигравшим встречу, его сопернику присуждается чистая победа.

7. Полоса препятствий для возрастных категорий юноши, девушки (10-11 лет) и юноши, девушки (12-13 лет) может быть оборудована препятствиями (элементами) в различных их сочетаниях на дистанции и состоять из 6-10 элементов (препятствий).

В зависимости от размеров спортивного зала или площадки на открытом воздухе (на гимнастическо–спортивных городках) оборудуется стационарная или, как правило, трансформируемая полоса препятствий, с местом для стрельбы из пневматического оружия и метания теннисных мячей в цель.

В содержание полосы включаются препятствия и элементы, которые бы развивали, и совершенствовали разнообразные физические качества (быстроту, силу, выносливость) и двигательные навыки (в лазании, перелезании через препятствия, переползании, специальные навыки в стрельбе, метании предметов и другие).

Вариант оборудования полосы препятствий для возрастных категорий – юноши, девушки (10-11 лет) и юноши, девушки (12-13 лет) и порядок преодоления ее элементов:

линия старта – ширина 5-7 см, длина 1 м. По сигналу (команде) судьи–стартера необходимо пробежать 5-8 м;

гимнастическая скамейка (типовая) или доска – ширина 20 см, длина 4-5 м, толщина 5 см. Со стартового разбега вбежать на скамейку (доску) и пробежать ее до противоположного конца, соскочить на пол и пробежать 5-8 метров до следующего элемента;

«змейка» (лабиринт) – размечается стойками в виде медицинбольных мячей или пластиковых конусов, пирамид и других аналогичных предметов, отвечающих требованиям травмобезопасности, для возрастных категорий юноши, девушки (10-11 лет) и юноши, девушки (12-13 лет), которые устанавливаются на дистанции, образуя равносторонние треугольники со сторонами 1м (по схеме), 5 стоек. Преодолевая это препятствие, участники слева направо обегают «змейкой» все стойки, не касаясь их;

тоннель (горизонтальная труба) – длина 3 м, высота 0,8 м. Конструкция изготавливается из проволочного каркаса, покрывается сеткой, и устанавливается на пол или специальную подставку. Преодолевается переползанием;

гимнастический конь (забор) – типовой «гимнастический конь» устанавливается на максимальной высоте 120-130 см поперек направления движения. Вместо «коня» может быть изготовлен устойчивый деревянный забор, шириной 2 м, высотой 130 см, толщиной 5 см (доски – 50 мм). Преодолевается любым способом перелезания препятствия сверху; далее добежать до места стрельбы;

стрельба из пневматического оружия типа «пейнтбол – маркер» из исходного положения «лежа», на расстоянии 8-10 м, двумя выстрелами (до 1-го попадания) попасть в мишень (круг диаметром 40 см, красного или синего цвета) или при стрельбе из пневматического пистолета по падающей мишени размером 210х297 мм или надувным шарам, вставленным в отверстие диаметром 20 см. Дается один выстрел. Поразив мишень, добежать до места метания. Расстояние 3-5 м;

метание мячей с исходного положения с расстояния 3м, по специальной мишени – отверстию диаметром 25см в стенде с сеткой – корзиной для сбора мячей, попасть в мишень одним из 2–х мячей (до первого попадания);

В случае непопадания в цель при выстреле или метании мяча, участник наказывается штрафом в виде повторного преодоления предыдущего препятствия, а также оценивается в один балл (каждый из элементов), которые засчитываются в поединке сопернику во втором раунде.

финиш – пробежать до линии финиша расстояние 15 м и перейти на татами для проведения поединка.

Организаторы соревнований для возрастных групп юноши, девушки (10-11 лет) и юноши, девушки (12-13 лет) вправе предложить другие варианты оборудования полосы препятствий, но все это должно быть обязательно включено в Положение о соревнованиях, имеющим статус субъекта Российской Федерации или муниципального образования (приложение1).