К курсу «Психология журналистики»

Словарь терминов

 Аудиальный – имеющий отношение к слуху или восприятию звуковых колебаний органами слуха.

Ведущая репрезентативная система – система (одно из пяти чувств), которую индивид систематически использует для обработки и организации своего опыта прежде всех остальных. Эта система может определять как личные качества индивида, так и его способности к обучению.

Визуальный – относящийся к зрению.

Вкусовой - относящийся к вкусу или вкусовым ощущениям.

Вторичная выгода – ситуация, когда некоторое, на первый взгляд проблематичное или отрицательное поведение, на самом деле выполняет и положительную функцию.

Идентичность - ощущение того, кем мы являемся, организующее наши убеждения, способности или поступки в единую систему.

Калибровка - способность прочтения бессознательных невербальных реакций другого человека в процессе текущего взаимодействия путем установления однозначного соответствия между наблюдаемыми поведенческими признаками и характерным внутренним состоянием.

Кинестетика - относящееся к телесным ощущениям. В НЛП термин «кинестетика» используется как собирательный для всех сенсорных переживаний, включая тактильные, висцеральные (внутренностные, относящиеся к внутренним органам) и эмоциональные.

Ключи доступа - неявно выраженные признаки, способные одновременно как вызывать действие, так и указывать, какой репрезентативной системой человек пользуется, когда мыслит. Характерные виды ключей доступа включают в себя: движения глаз, тон голоса и темп речи, позу, жесты и характер дыхания.

Контекст - обстановка, сложившаяся вокруг конкретного события. Данная обстановка во многих случаях будет определять истолковывание конкретного опыта или события.

Критерии - ценности или стандарты, которые человек применяет для принятия решения или суждения.

Метамодель - модель, разработанная Джоном Гриндером и Ричардом Бэндлером, выявляющая проблематичные или неоднозначные категории языковых стереотипов.

Метапрограмма - уровень ментального программирования, на котором мы сортируем и дробим наши сенсорные опыты. Метапрограммы носят более отвлеченный характер, чем специальные умственные стратегии, и определяют наш подход к конкретному вопросу в целом, а не отдельным деталям умственного процесса.

Метафора - процесс размышления о какой-либо ситуации или явлении как о чем-то ином, то есть рассказ, иносказание и аналогия.

Моделирование - процесс наблюдения, составления и внедрения модели поведения, мышления и других внутренних процессов людей, добившихся успеха в определенной области.

Нейролингвистическое программирование - поведенческая модель и набор тщательно продуманных технических приемов, методов и методологий, начало которым было положено Джоном Гриндером и Ричардом Бэндлером в 1975 году. Определенное как исследование структуры субъективного опыта для лучшего понимания процессов, обуславливающих совершенство личности, НЛП изучает формы и стереотипы, или «программы», получающие развитие благодаря взаимодействию между мозгом («нейро»), языком («лингвистическое») и телом . Технические приемы, методы и методологии были разработаны на основе наблюдения форм и моделей человеческого совершенства, воплощенного в наиболее выдающихся представителях различных сфер профессионального общения, включая психотерапию, бизнес, здравоохранение и образование.

Паттерн - систематически повторяющийся, устойчивый элемент (фрагмент) или последовательность элементов (фрагментов) поведения. Вербальный паттерн - структура, которая встречается в речи человека вне зависимости от контекста.

Перевод - процесс перефразировки, при котором формулировка в предикатах одной репрезентативной системы заменяется на формулировку в другой.

Поведенческая гибкость - способность изменять свое поведение для получения иной реакции.

Подстройка - метод, применяемый профессионалами общения для быстрого нахождения взаимопонимания с теми, с кем необходимо войти в контакт, путем подражания отдельным особенностям их поведения, то есть окружение или повторение в своем поведении характерных особенностей поведения собеседника.

Подстройка к будущему -  процесс мысленного репетирования с самим собой какой-либо будущей ситуации, чтобы желаемое поведение было естественным и самопроизвольным.

Позиция восприятия - конкретная перспектива или точка зрения. В НЛП имеются три основные позиции, которые можно занять при восприятии конкретного опыта. Первая – позиция восприятия опыта своими собственными глазами, ассоциируется с точкой зрения первого лица. Вторая подразумевает переживание некоторого опыта с позиции «собеседника». Третья требует отстраненности и восприятия взаимоотношений между нами и другими людьми с позиции стороннего наблюдателя.

Предикаты - слова (такие, как глаголы, наречия и прилагательные), которыми пользуются для характеристики подлежащего. В НЛП предикаты служат для определения репрезентативной системы, которой человек пользуется при обработке информации.

Раппорт - установление атмосферы доверия, гармонии и сотрудничества при каких либо взаимоотношениях.

Синестезия - процесс наложения различных репрезентативных систем, характеризующийся такими явлениями, как «визуально-чувственные цепи», в которых человек выводит свои ощущения из того, что видит, и «аудиально-чувственные цепи», в которых человек получает свои ощущения из того, что слышит. Одновременная и неосознаваемая связь между каналами восприятия. Соединены между собой могут быть две любые сенсорные модальности.

Стратегия - некоторая последовательность тщательно продуманных мыслительных и поведенческих шагов, направленных на достижение конкретного результата. В НЛП в качестве наиболее важного аспекта стратегии рассматриваются репрезентативные системы, используемые для выполнения отдельных конкретных шагов.

Субмодальности - этим термином обозначаются особые качества ощущений, воспринимаемые каждым из пяти чувств. Например, визуальные субмодальности включают цвет, форму, движение, яркость, глубину и т.д.; аудиальные - громкость, высоту, темп и т.д.; кинестетические – такие качества, как давление, температура, местоположение и т.д.

Условия хорошо сформированной цели - набор условий, необходимых для получения эффективного и экологичного результата. В НЛП конкретная цель считается хорошо сформированной, если ее можно:

выразить в положительных терминах; 2) определить и оценить на основе сенсорного опыта; 3) сохранить положительные побочные продукты нынешнего состояния; 4) адекватно контекстуализировать с целью соответствия внешней экологии; а кроме того, если 5) процесс достижения этой цели может быть начат, продолжен и завершен тем, кто желает ее достичь.

Фрейм, или психологическая «рамка». Устанавливает рамки и ограничения при взаимодействии человека с окружающим миром. Оказывает огромное влияние на то, как мы интерпретируем отдельные переживания и события, как реагируем на них, поскольку выполняет функцию «расстановки пунктов» в этих переживаниях и напрягает наше внимание.

Рефрейминг - помещение какого-либо образа или переживания в новый фрейм, изменение рамки в отношении утверждения, чтобы придать ему другой смысл (например: наш беды – ничто по сравнению со страданиями других людей).

Цитирование - случай, когда сообщение, которое вы хотите сделать, заключено в скобки, как если бы оно было высказано кем-то иным. Цитирование в НЛП можно соотнести с косвенным внушением.

Экологичность изменений - набор учтенных выгод, получаемых в результате применения НЛП. Неэкологичность – набор неучтенных изменений, когда человек может потерять гораздо больше, чем приобретает (например, избавление от лишнего веса может привести к анорексии – полному исхуданию).

Якорь - связь между внутренним состоянием человека и внешним стимулом. К якорям можно отнести прикосновение, звук, запах, визуальные символы и т.д., вызывающие у человека определенные переживания, воспоминания. Якоря могут возникать естественным образом и устанавливаться намеренно.

Якорение - процесс, посредством которого стимул или репрезентация служат толчком для проявления реакции.