В результате освоения физической культуры ученик основной школы должен

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3

знать/понимать:

 роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

 основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

 способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

уметь:

 составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

 выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия спортивных игр;

 выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

 осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

 соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;

 осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

 для проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

 включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Годовое распределение сетки часов на разделы программы

Физического воспитания в 7-11 классах

Разделы учебной программы	классы
Разделы учебной программы	7	8	9	10	11
Легкая атлетика	28	31	25	33	27
Гимнастика с элементами акробатики	12	12	12	12	12
Футбол	14	14	14	─	─
Баскетбол	9	9	9	12	12
Волейбол	10	10	10	19	19
Общая физическая подготовка	12	12	12	12	12
Лыжная подготовка	20	20	20	20	20
Всего	105	108	102	108	102

Календарно-тематическое планирование 7 класс -105 (3 часа в нед.)

№п/п	Тема урока
		Сроки проведения
		Прим.	Факт.
1 урок	1 четверть Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры (л/атлетика, спортивные и подвижные игры)	сентябрь 5-9
2 урок	Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие общей выносливости	5-9
3 урок	Бег 30 метров (2-3 повторения)	5-9
4 урок	Равномерный бег на 800 метров, ОРУ на развитие общей выносливости	12-16
5 урок	Бег 60 метров (2-3 повторения)	12-16
6 урок	Бег на 1000 м. без учета времени	12-16
7 урок	Бег на 1000 метров с фиксированием результата	19-23
8 урок	Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа	19-23
9 урок	Техника прыжка в высоту (ножницы) Обучение с 5-7 шагов разбега	19-23
10 урок	Бег на 60 метров на результат	26-30
11 урок	Метание м/мяча (150 г.) в цель с 10-12 метров	26-30
12 урок	Метание м/мяча на дальность с 5-6 шагов разбега (обучение)	26-30
13 урок	Бег на 500 метров (д), 800 метров (м)	октябрь 3-7
	Уроки по футболу
14 урок	Стойки и перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед, приставными и скрестными шагами в сторону	3-7
15 урок	Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема	3-7
16 урок	Удары по катящемуся мячу, остановки мяча	10-14
17 урок	Ведение мяча, отбор мяча	10-14
18 урок	Ведение мяча с изменением направления. Техника удара	10-14
19 урок	Передача мяча с места. Обманные движения.	17-21
20 урок	Передачи в движении, по диагонали. Учебная игра	17-21
21 урок	Тактика нападения и защиты. Учебная игра.	17-21
22 урок	Ведение мяча с изменением скорости.	24-28
23 урок	Игра по упрощенным правилам.	24-28
24 урок	Комбинации из основных элементов игры в футбол	24-28
25 урок	Двусторонняя игра в футбол	ноябрь 31-4
26 урок	Игра в футбол по основным правилам	31-4
27 урок	Удары по мячу головой, вбрасывание мяча из-за «боковой» линии	31-4
	2 четверть Уроки по баскетболу
28 урок	Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе	14-18
29 урок	Обучение, освоение ловли и передачи мяча	14-18
30 урок	Ведение мяча правой и левой рукой в движении	14-18
31 урок	Ведение мяча с изменением направления. Закрепление.	21-25
32 урок	Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении	21-25
33 урок	Броски мяча в корзину	21-25
34 урок	Вырывание, выбивание мяча (закрепление)	28-2
35 урок	Игра в баскетбол по упрощенным правилам	28-2
36 урок	Подвижные игры на базе баскетбола	28-2
	Уроки по гимнастике
37 урок	Инструктаж по т/безопасности на уроках гимнастике. Выполнение строевых команд.	декабрь 5-9
38 урок	Акробатика. Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках.	5-9
39 урок	Акробатика. Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д) (закрепление)	5-9
40 урок	Акробатика. Стойка на голове с согнутыми ногами (м), мост из положения стоя с помощью (д) (закрепление)	12-16
41 урок	Акробатика. Развитие координационных способностей.	12-16
42 урок	Акробатика. Прыжки через скакалку	12-16
43 урок	Акробатика. Лазание по канату.	19-23
44 урок	Акробатика. Развитие гибкости	19-23
45 урок	Упражнение в равновесие. Развитие координационных способностей	19-23
46 урок	Освоение висов. Подтягивание	26-30
47 урок	Упражнения на пресс.	26-30
48 урок	Демонстрация комплекса упражнений по акробатике	26-30
	3 четверть Уроки по лыжной подготовке
49 урок	Инструктаж по т/безопасности на занятиях по лыжной подготовке.	январь 9-13
50 урок	Скользящий шаг без палок и с палками.	9-13
51 урок	Повороты переступанием в движении. Скользящий шаг с палками.	9-13
52-54 уроки	Попеременный двухшажный ход.	16-20
55-57 уроки	Подъем «елочкой», «полуелочкой». Прохождение дистанции до 1 км.	23-27
58-60 уроки	Одновременный одношажный ход.	30-3
61-63 уроки	Спуски с пологих склонов. Торможение и поворот упором	февраль 6-10
64-66 уроки	Подъем в гору скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Прохождение дистанции до 1,5 км.	13-17
67-68 уроки	Прохождение контрольной дистанции с использованием изученных ходов	20-24
	Уроки по волейболу
69 урок	Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед	27-2
70 урок	Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения	март 5-9
71 урок	Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой	5-9
72 урок	Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения	5-9
73 урок	Прямая нижняя подача через сетку	12-16
74 урок	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером (закрепление)	12-16
75 урок	Комбинации из освоенных элементов (приема, передачи, удара)	12-16
76 урок	Закрепление освоенных элементов перемещения и владения мячом	19-23
77 урок	Тактика позиционного нападения с изменением позиций игроков	19-23
78 урок	Подвижные игры с элементами волейбола	19-23
	4 четверть
79 урок	Инструктаж по т/безопасности на уроках по л/атлетике.	апрель 2-6
80 урок	ОФП. Равномерный бег (6 минут)	2-6
81 урок	ОРУ. Эстафетный бег в спортзале. (встречная эстафета)	2-6
82 урок	Подвижные игры. Баскетбол по упрощенным правилам.	9-13
83 урок	Подвижные игры. «Пионербол» с элементами волейбола.	9-13
84 урок	ОРУ. Прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперед	9-13
85 урок	ОРУ. Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе.	16-20
86 урок	ОРУ. Прыжковые упражнения. Подскоки, тройной прыжок с места	16-20
87 урок	Подвижные игры.	16-20
88 урок	Комплекс упражнений на развитие гибкости	23-27
89 урок	Комплекс упражнений на развитие выносливости, скорости	23-27
90 урок	Комплекс упражнений на развитие координации	23-27
	Уроки по легкой атлетике
91 урок	Челночный бег: 210 м, 310 м, 4*10 м.	30-4
92 урок	Бег 30 метров.	30-4
93-94 уроки	Прыжок в высоту способом «перешагивание»	май 7-11
95-96 уроки	Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места.	14-18
97 урок	Метание м/мяча в даль.	21-25
98 урок	Закрепление техники бега на 60 и 100 метров	21-25
99 урок	Бег 60 метров (у)	21-25
100 урок	Бег 1500 метров	28-31
101 урок	Закрепление бега на 400 метров	28-31
102 урок	Бег на 500 метров (д), 800 метров (м)	28-31

103 урок	Метание м/мяча (150 г.) в цель с 10-12 метров	29
104 урок	Метание м/мяча на дальность с 5-6 шагов разбега (обучение)	30
105 урок	Подведение итогов учебного года	31

Календарно-тематическое планирование 8 класс (3 часа в нед.)

№п/п	Тема урока
		Сроки проведения
		Прим.	Факт.
1 урок	1 четверть Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры (л/атлетика, спортивные и подвижные игры)	сентябрь 5-9
2 урок	Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие общей выносливости	5-9
3 урок	Бег 30 метров (2-3 повторения)	5-9
4 урок	Равномерный бег на 800 метров, ОРУ на развитие общей выносливости	12-16
5 урок	Бег 60 метров (3-4 повторения)	12-16
6 урок	Бег на 1000 м. без учета времени	12-16
7 урок	Бег на 1000 метров с фиксированием результата	19-23
8 урок	Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа	19-23
9 урок	Техника прыжка в высоту (ножницы) Совершенствование с 7-9 шагов разбега	19-23
10 урок	Бег на 100 метров на результат	26-30
11 урок	Метание м/мяча (150 г.) в цель с 14-16 метров	26-30
12 урок	Метание м/мяча на дальность с 5-6 шагов разбега (совершенствование)	26-30
13 урок	Бег на 500 метров (д), 800 метров (м) (закрепление)	октябрь 3-7
	Уроки по футболу
14 урок	Стойки и перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед, приставными и скрестными шагами в сторону (закрепление)	3-7
15 урок	Удары по катящемуся мячу различными частями стопы и подъема	3-7
16 урок	Остановки мяча стопой, подошвой, остановка опускающегося мяча	10-14
17 урок	Ведение мяча, отбор мяча (закрепление)	10-14
18 урок	Ведение мяча с изменением направления. Техника удара (закрепление)	10-14
19 урок	Передача мяча с места. Обманные движения, финты	17-21
20 урок	Передачи в движении, игра «стенка». Учебная игра	17-21
21 урок	Тактика нападения и защиты. Учебная игра.	17-21
22 урок	Ведение мяча с изменением скорости.	24-28
23 урок	Игра в футбол	24-28
24 урок	Комбинации из основных элементов игры в футбол	24-28
25 урок	Двусторонняя игра в футбол	ноябрь 31-4
26 урок	Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству	31-4
27 урок	Удары по мячу головой, вбрасывание мяча из-за «боковой» линии, обманные движения	31-4
	2 четверть Уроки по баскетболу
28 урок	Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе (совершенствование)	14-18
29 урок	Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками с отскоком от пола	14-18
30 урок	Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника	14-18
31 урок	Передача мяча во встречном движении, броски мяча в движении	21-25
32 урок	Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении (совершенствование)	21-25
33 урок	Броски мяча в корзину (совершенствование)	21-25
34 урок	Вырывание, выбивание мяча (совершенствование)	28-2
35 урок	Игра в баскетбол по основным правилам	28-2
36 урок	Совершенствование комбинаций из освоенных элементов баскетбола	28-2
	Уроки по гимнастике
37 урок	Инструктаж по т/безопасности на уроках гимнастике. Выполнение строевых команд (совершенствование)	декабрь 5-9
38 урок	Акробатика. Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках (закрепление)	5-9
39 урок	Акробатика. Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д) (совершенствование)	5-9
40 урок	Акробатика. Стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)	12-16
41 урок	Акробатика. Развитие координационных способностей.	12-16
42 урок	Акробатика. Прыжки через скакалку за 1 минуту (у)	12-16
43 урок	Акробатика. Лазание по канату.	19-23
44 урок	Акробатика. Развитие гибкости	19-23
45 урок	Упражнение в равновесие. Развитие координационных способностей	19-23
46 урок	Совершенствование висов. Опорный прыжок.	26-30
47 урок	Упражнения на пресс. Подтягивание.	26-30
48 урок	Демонстрация комплекса упражнений по акробатике	26-30
	3 четверть Уроки по лыжной подготовке
49 урок	Инструктаж по т/безопасности на занятиях по лыжной подготовке.	январь 9-13
50 урок	Повороты переступанием в движении. Скользящий шаг с палками.	9-13
51 урок	Попеременный двухшажный ход.	9-13
52-54 уроки	Одновременный одношажный ход	16-20
55-57 уроки	Подъем «елочкой», «полуелочкой». Прохождение дистанции до 1,5 км.	23-27
58-60 уроки	Одновременный двухшажный коньковый ход.	30-3
61-63 уроки	Спуски с пологих склонов. Торможение и поворот упором	февраль 6-10
64-66 уроки	Подъем в гору скользящим бегом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Прохождение дистанции до 2 км.	13-17
67-68 уроки	Прохождение контрольной дистанции с использованием изученных ходов	20-24
	Уроки по волейболу
69 урок	Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед	27-2
70 урок	Совершенствование техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения	март 5-9
71 урок	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой, через сетку	5-9
72 урок	Передача мяча во встречных колоннах, отбивание мяча через сетку	5-9
73 урок	Прямая нижняя подача, прием подачи	12-16
74 урок	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером (совершенствование)	12-16
75 урок	Комбинации из освоенных элементов (приема, передачи, удара)	12-16
76 урок	Совершенствование освоенных элементов перемещения и владения мячом	19-23
77 урок	Тактика позиционного нападения с изменением позиций игроков	19-23
78 урок	Игра в волейбол по упрощенным правилам	19-23
	4 четверть
79 урок	Инструктаж по т/безопасности на уроках по л/атлетике.	апрель 2-6
80 урок	ОФП. Равномерный бег (10 минут)	2-6
81 урок	ОРУ. Эстафетный бег в спортзале. (встречная эстафета)	2-6
82 урок	Подвижные игры. Баскетбол по основным правилам.	9-13
83 урок	Подвижные игры. Двусторонняя игра в волейбол.	9-13
84 урок	ОРУ. Прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперед. Выпрыгивание вверх из полуприседа.	9-13
85 урок	ОРУ. Прыжки со скакалкой: 1 минута в максимальном темпе.	16-20
86 урок	ОРУ. Прыжковые упражнения. Подскоки, тройной прыжок с места	16-20
87 урок	Подвижные игры.	16-20
88 урок	Комплекс упражнений на развитие гибкости	23-27
89 урок	Комплекс упражнений на развитие выносливости, скорости	23-27
90 урок	Комплекс упражнений на развитие координации	23-27
	Уроки по легкой атлетике
91 урок	Челночный бег: 6*10 м	30-4
92 урок	Бег 30 метров.	30-4
93-94 уроки	Прыжок в высоту способом «перешагивание»	май 7-11
95-96 уроки	Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места.	14-18
97 урок	Метание м/мяча в даль.	21-25
98 урок	Закрепление техники бега на 60 и 100 метров	21-25
99 урок	Бег 60 метров (у)	21-25
100 урок	Бег 1500 метров	28-31
101 урок	Совершенствование бега на 800 метров	28-31
102 урок	Бег на 500 метров (д), 800 метров (м) (закрепление)	28-31

103 урок	Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа	29
104 урок	Техника прыжка в высоту (ножницы) Совершенствование с 7-9 шагов разбега	30
105 урок	Бег на 100 метров на результат	31
106 урок	Метание м/мяча (150 г.) в цель с 14-16 метров	1
107 урок	Метание м/мяча на дальность с 5-6 шагов разбега (совершенствование)	2
108 урок	Подведение итогов учебного года	3

Календарно-тематическое планирование 9 класс (3 часа в нед.)

№п/п	Тема урока
		Сроки проведения
		Прим.	Факт.
1 урок	1 четверть Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры (л/атлетика, спортивные и подвижные игры)	сентябрь 5-9
2 урок	Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие общей выносливости	5-9
3 урок	Бег 30 метров (2-3 повторения)	5-9
4 урок	Равномерный бег на 800 метров, ОРУ на развитие общей выносливости	12-16
5 урок	Бег 60 метров (3-4 повторения), низкий старт	12-16
6 урок	Бег на 1000 м. без учета времени	12-16
7 урок	Бег на 1000 метров с фиксированием результата	19-23
8 урок	Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа	19-23
9 урок	Техника прыжка в высоту (ножницы) Совершенствование с 7-9 шагов разбега	19-23
10 урок	Бег на 100 метров на результат	26-30
11 урок	Метание м/мяча (150 г.) в цель с 16-18 метров	26-30
12 урок	Метание м/мяча на дальность с 5-6 шагов разбега (совершенствование)	26-30
13 урок	Совершенствование бега на 800 метров	октябрь 3-7
	Уроки по футболу
14 урок	Стойки и перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед, приставными и скрестными шагами в сторону (совершенствование)	3-7
15 урок	Удары по катящемуся мячу различными частями стопы и подъема	3-7
16 урок	Остановки мяча стопой, подошвой, остановка опускающегося мяча	10-14
17 урок	Ведение мяча, отбор мяча (совершенствование)	10-14
18 урок	Ведение мяча с изменением направления. Техника удара (совершенствование)	10-14
19 урок	Передача мяча в движении. Обманные движения.	17-21
20 урок	Тактика нападения и защиты. Учебная игра.	17-21
21 урок	Ведение мяча с изменением скорости. Дриблинг	17-21
22 урок	Игра в футбол.	24-28
23 урок	Комбинационная игра в нападении	24-28
24 урок	Комбинации из основных элементов игры в футбол	24-28
25 урок	Двусторонняя игра в футбол	ноябрь 31-4
26 урок	Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству	31-4
27 урок	Удары по мячу головой, вбрасывание мяча из-за «боковой» линии, обманные движения	31-4
	2 четверть Уроки по баскетболу
28 урок	Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе (совершенствование)	14-18
29 урок	Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками с отскоком от пола	14-18
30 урок	Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника	14-18
31 урок	Передача мяча во встречном движении, броски мяча в движении	21-25
32 урок	Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении (совершенствование)	21-25
33 урок	Броски мяча в корзину (совершенствование)	21-25
34 урок	Вырывание, выбивание мяча (совершенствование)	28-2
35 урок	Игра в баскетбол по основным правилам	28-2
36 урок	Совершенствование комбинаций из освоенных элементов баскетбола	28-2
	Уроки по гимнастике
37 урок	Инструктаж по т/безопасности на уроках гимнастики.	декабрь 5-9
38 урок	Акробатика. Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках (совершенствование)	5-9
39 урок	Акробатика. Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д) (совершенствование)	5-9
40 урок	Акробатика. Стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)	12-16
41 урок	Акробатика. Развитие координационных способностей.	12-16
42 урок	Акробатика. Прыжки через скакалку за 1 минуту (у)	12-16
43 урок	Акробатика. Лазание по канату.	19-23
44 урок	Акробатика. Развитие гибкости	19-23
45 урок	Упражнение в равновесие. Развитие координационных способностей	19-23
46 урок	Совершенствование висов. Опорный прыжок.	26-30
47 урок	Упражнения на пресс. Подтягивание.	26-30
48 урок	Демонстрация комплекса упражнений по акробатике	26-30
	3 четверть Уроки по лыжной подготовке
49 урок	Инструктаж по т/безопасности на занятиях по лыжной подготовке.	январь 9-13
50 урок	Скользящий шаг без палок и с палками.	9-13
51 урок	Попеременный двухшажный ход	9-13
52-54 уроки	Коньковый ход	16-20
55-57 уроки	Попеременный четырехшажный ход	23-27
58-60 уроки	Преодоление бугров при спуске с горы. Прохождение дистанции до 2 км.	30-3
61-63 уроки	Переход с попеременных ходов на одновременные. Спуски с пологих склонов	февраль 6-10
64-66 уроки	Подъем в гору скользящим бегом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Прохождение дистанции до 3 км.	13-17
67-68 уроки	Прохождение контрольной дистанции с использованием изученных ходов	20-24
	Уроки по волейболу
69 урок	Техника передвижений в волейболе.	27-2
70 урок	Совершенствование техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения	март 5-9
71 урок	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой, через сетку	5-9
72 урок	Передача мяча в прыжке через сетку, сверху, стоя спиной к цели	5-9
73 урок	Закрепление прямой нижней подачи, прием подачи, подача в заданную часть площадки	12-16
74 урок	Прямой нападающий удар при встречных передачах	12-16
75 урок	Комбинации из освоенных элементов (приема, передачи, удара)	12-16
76 урок	Совершенствование освоенных элементов перемещения и владения мячом	19-23
77 урок	Игра в нападение в 3 зоне	19-23
78 урок	Игра в волейбол по упрощенным правилам	19-23
	4 четверть
79 урок	Инструктаж по т/безопасности на уроках по л/атлетике.	апрель 2-6
80 урок	ОФП. Равномерный бег (12 минут)	2-6
81 урок	ОРУ. Эстафетный бег в спортзале. (встречная эстафета)	2-6
82 урок	Подвижные игры. Баскетбол по основным правилам.	9-13
83 урок	Подвижные игры. Двусторонняя игра в волейбол.	9-13
84 урок	ОРУ. Прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперед. Выпрыгивание вверх из полуприседа.	9-13
85 урок	ОРУ. Прыжки со скакалкой: 1 минута в максимальном темпе.	16-20
86 урок	ОРУ. Прыжковые упражнения. Подскоки, тройной прыжок с места	16-20
87 урок	Подвижные игры.	16-20
88 урок	Комплекс упражнений на развитие гибкости	23-27
89 урок	Комплекс упражнений на развитие выносливости, скорости	23-27
90 урок	Комплекс упражнений на развитие координации	23-27
	Уроки по легкой атлетике
91 урок	Челночный бег: 6*10 м	30-4
92 урок	Бег 30 метров.	30-4
93-94 уроки	Прыжок в высоту способом «перешагивание»	май 7-11
95-96 уроки	Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места.	14-18
97 урок	Метание м/мяча в даль.	21-25
98 урок	Закрепление техники бега на 60 и 100 метров	21-25
99 урок	Бег 60 метров (у)	21-25
100 урок	Бег 2000 метров	28-31
101 урок	Совершенствование бега на 800 метров	28-31
102 урок	Подведение итогов учебного года	28-31

Календарно-тематическое планирование 10 класс (3 часа в нед.)

№п/п

Тема урока

Сроки проведения

⇐ Предыдущая 1 23

Последнее изменение этой страницы: 2018-04-11; просмотров: 253.

stydopedya.ru не претендует на авторское право материалов, которые вылажены, но предоставляет бесплатный доступ к ним. В случае нарушения авторского права или персональных данных напишите сюда...